[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA

Profil Looky

  • avatar
    zgłoś
    Trening 2 w 1: zbuduj mięśnie, spal tłuszcz
    Insanity jest spoko, skończyłem go jakieś 2 miesiące temu, są duże rezultaty. Ostatnie 4 tygodnie dają porządnie w kość, jest ciężko ale warto. Polecam wam również trening P90X, jest to połączenie ćwiczeń siłowych z aerobowymi. Najlepiej połączyć insanity i P90X.
    Looky, 2013-01-25 20:45:47
  • avatar
    zgłoś
    Trening 2 w 1: zbuduj mięśnie, spal tłuszcz
    Ja nie stosowałem, ale jadłem mniej i częściej. Starałem się też jeść więcej ryb i białka, warzyw i owoców. Nu i ograniczyłem słodycze i napoje typu pepsi. Raz w miesiącu pizza musi być, wiec nie jest źle :)
    Looky, 2013-01-26 19:37:38
  • avatar
    zgłoś
    Trening 2 w 1: zbuduj mięśnie, spal tłuszcz
    A skąd wziąć ten Plan? żeby był pewny? Możesz zakupić na stronie która jest podana w filmiku lub na allegro (coś ok 200zł).
    Looky, 2013-01-29 21:41:21
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij