[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA

Profil hubertp91

  • avatar
    zgłoś
    Bicepsy: trening na cztery sposoby
    artykul juz kiedys byl w magazynie MH... czy jest ktos kto sie stosowal do takiego planu treningu? jesli skutkuje przyrostem, to moge zastsowac taki trening... czy moge cwiczyc w ten sposob biceps razem z klatka?
    hubertp91, 2009-10-01 18:05:11
  • avatar
    zgłoś
    Bicepsy: trening na cztery sposoby
    CYTAT(brylant @ Oct 2 2009, 7:21 AM) Ja biceps wolałbym robić sam albo z plecami lub z tricepsem,a klatke samą lub z tricepsem czy plecami.....ja mam za krotki staz treningowy, zeby stosowac takie polaczenia... cwicze 3 miesiace a mam 18 lat ;/
    hubertp91, 2009-10-02 13:46:11
  • avatar
    zgłoś
    Konkurs "Czytelnik na okladke 2010"
    to trzeba wziac sie do roboty! ja mam dopiero 18 lat i cwicze 3 miesiace... ale moze jak dacie mi jeszcze pol roku to sie zglosze
    hubertp91, 2009-10-03 21:42:21
  • avatar
    zgłoś
    Proszę o podpowiedź
    aminokwasy bierz od razu po treningu jako antykatabolik tak jak mowil kolega rozspiski na opakowaniu sa rozne... mi tak polecil brac kolega co zna sie w tym fachu bialko ja biore pol godziny po treninhu i przed snem... wszystko zalezy ile potzrebujesz i jakie jest Twoj plan
    hubertp91, 2009-10-07 20:38:18
  • avatar
    zgłoś
    Wróć do formy w 5 tygodni
    zamierzam zacząć nowy rok właśnie takiego rodzaju treningiem, ale czy te ćwiczenia aby na pewno rozwijają wszystkie mięśnie? podoba mi się duży nacisk na nogi, ale trening bez wyciskania na klatę jest dla mnie niewyobrażalny co myślicie, żeby trochę bardziej urozmaicić ten trening i dorzucić trochę ćwiczeń, bo akurat ja mam trochę czasu na trening?
    hubertp91, 2009-12-30 14:29:25
  • avatar
    zgłoś
    Finałowa dwunastka: Mariusz Czerniewicz
    możemy poznać Twoje wymiary?
    hubertp91, 2010-07-15 15:56:04
  • avatar
    zgłoś
    Kufel piwa na zdrowie
    zawsze myślałem, że picie piwa i budowanie masy mięśniowej nie idą w parze... myliłem się!
    hubertp91, 2010-07-23 10:33:33
  • avatar
    zgłoś
    Dieta faceta - numer specjalny MH już w sprzedaży!
    CYTAT(Hustla @ 29-07-2010, 21:04) Brylant: Polecam, ja sobie właśnie czytam, tak to reklama!reklama czy nie, muszę ją mieć!
    hubertp91, 2010-07-30 09:14:23
  • avatar
    zgłoś
    Szef kuchni to Ty: sernik w 5 minut
    \'HIM\' napisał(-a):Ale mam 'smaka' na to. Jutro do sklepu Oprócz tego cynamon obniża jeszcze poziom cholesterolu we krwi i przyspiesza metabolizm.wyczytałeś to w sierpniowym MH?
    hubertp91, 2010-09-02 13:08:31
  • avatar
    zgłoś
    Cała prawda o mleku
    wiele osób może nie wie, ale szczepy kultur bakterii w jogurtach etc. wyizolowano z odchodów szczura podpuszczkę też zastępuje się pewnym gatunkiem pleśni
    hubertp91, 2011-03-17 23:27:44
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij