REKLAMA

Profil GoHardOrGoHome

  • avatar
    zgłoś
    Rozpisz sobie plan treningowy
    Rolowanie sztangi faktycznie świetnie się sprawdza. Znakomitą alternatywą na zwiększenie masy ABS jest również ćwiczenie na kółkach. Zapraszam na mojego bloga gdzie dostępny jest materiał video z przykładowym treningiem oraz opis jak zrobić progres w rolowaniu a także inne ćwiekawe materiały.http://anotherdayanotherworkout.wordpress.com/2013/02/16/ab-roller-full-extension-rollouts-trening-na-kolku-pelne-rolowanie/
    GoHardOrGoHome, 2013-03-06 19:37:22
REKLAMA