Men's Health poleca:
Profil detoks
-
-
Od kiedy ostatniemu pro pisowskiemu moderatorowi podziekowano za dlugoletnia wspolprace autoreklamy staja sie tu powszednie.
detoks, 2016-03-18 17:17:34 -
Przyznać się, kto będąc na ŻO zasówa z wagą gdzie się da, czy lecicie na oko.Ja na oczko i lustro, ale przeciez nikt nie broni wazyc, to nic zlego. Na tym modelu zywienia trzeba uwazac na ilosc zjadanego \"budulca\", czyli bialka i weglowodanow. Ja z wrodzonego lenistwa czesto nie mam ochoty na dzwiganie zelastwa, za to jesc lubie i nierzadko przesadzam z iloscia bialka i cukru. Potem robie post, zeby brzuch sie z powrotem schowal. Radze tez znac umiar z iloscia tluszczu w posilku, bo nadmiar bywa bolesny. Gdy sie przedobrzy z tluszczem w posilku, tedy lepiej wyjsc sie przebiec czy cos...
detoks, 2016-03-18 21:36:08 -
Ale Judasze,ante:\"The Abductee\" nie chcemy WAS!!!Ale nic nie zrobisz. Poza tym sprawiles mi przykrosc tym wyznaniem. Mnie Cie zal bylo, gdy najpierw wykopano Cie z forum dobradieta, a pozniej z forum dr-kwasniewski. :<Uwazam, ze mimo Choroby Downa masz prawo do pisania belkotu przynajmniej na jednym forum i ciesze sie, ze wciaz tu jestes. ;]
detoks, 2016-03-18 22:36:07 -
Co ty chłopie wciskasz? Przecież ISIS rośnie na plecach USA, Izraela i Arabii Saudyjskiej!A Ty swa \"wiedze\" to skad czerpiesz? Z Russia Today? Czy z polskich serwisow pseudo informacyjnych przesiaknietych nacjonalizmem oraz uniofobia? I urojeniami o Polsce przewodzacej grupie biednych, zacofanych panstw wyszehradzkich, naturalnie. (:W interesie Putina, tak samo jak tzw. \"eurosceptykow\", eufemistycznie ich okreslajac, jest gra na rozbicie UE, wiec ta jego ledwie zakonczona walka z terrorystami dotykala najbardziej innych, a nie samego IS. \"Jego\" naloty bombowe zwiekszyly tylko liczbe \"azylantow\" uciekajacych do Europy. I w tym sensie mem [member=Asteroid] jest trafny.Wrogiem Europy nie jest Ameryka, tylko Rosja. Ameryka i UE na wzajemnym handlu robi dobry biznes. Nie po to Amerykanie wykoncypowali UE, by teraz dazyc do jej upadku.PS Brakuje mi \"Wiadomosci\", ktore zastapione zostaly perelowskim Dziennikiem Telewizyjnym na Jedynce o 19:30, gdzie od stopnia rzadowej propagandy az na wymioty czlowieka zbiera.
detoks, 2016-03-20 15:29:08 -
Witam.Mam pytanko. Czy przy tych wszystkich założeniach diety mogę stosować przedtreningówkę i kreatynę?Bez znaczenia, bo caly watek to ogolnie farsa. Poplatanie z pomieszaniem. Placebo.Jeden z drugim naczytali sie o tym, jak to \"tluszcze spalaja sie w ogniu weglowodanow\" i wykoncypowali okresowe napychanie wora weglowodanami, aby cos tam, cos tam. Szkopul w tym, ze tak jest tylko przy metabolizmie/syndromie \"korytowym\", o ktorym tu mowy nie ma. Jest czysta wysokoweglowodanowka z okresowym szokowaniem organizmu wysokoweglowodanowka.zrób tygodniowy bilans - 2 dni w tygodniu ładowanie węglowodanami na full + 5 dni po 30g i podziel to przez 7. Wyjdzie Ci całkiem przyzwoita ilosć węgli na dzień xD Tylko że wiesz, tu chodzi o podkręcenie hormonalne, efektywne \"zarządzanie\" glikogenem, cała istota diety anabolicznej...Od dawna sie smieje, ze na mase najlepsza jest dieta miazdzycowa/cukrzycowa, jesli przyjac to ich \"podstawowe prawo biochemiczne\". A oni probuja i probuja, i skonczyc nie moga glosno obwieszczonego nowego watku o \"diecie anabolicznej\" ze 3 lata temu.Wkrótce kontynuacja wątku tłuszczowego, o diecie anabolicznej, mam nadzieję że się cieszysz, kolejny kontrowersyjny (dla was) temat, dzięki któremu będziecie się mogli wykazać (poza forum KFD, dr-kwasniewski, DobraDieta...etc) i nałapać kilka punkcików ^^A temat diety anabolicznej, jego robocza wersja jest omawiana w kuluarach MH, więc badź spokojny, pojawi się. Nauczymy Cię poważnie mięśnie robić.Najlepiej zredagowana \"diete anaboliczna\" (nazwijmy ja tak) masz w tym i w tym poscie.A dla tego tutaj przyklejonego \"czegos\" najlepszym miejscem bylby dzial \"Smieci\".
detoks, 2016-03-23 00:20:48 -
Czy ta dieta jest dobrze ułożona?Jak na watek, w ktorym ja zamieszczasz, i na jej zadanie, to jest fatalna. Nieporozumienie jakies.
detoks, 2016-04-01 03:16:52 -
\"Salata\" napisał(-a):Gdyż, ponieważ. Nie każdemu psu Buzek i nie wszystkie diety LC to diety Kwaśniewskiego. To jest forum, gdzie każdy może żądać pytanie i oczekiwać merytorycznej odpowiedzi, a nie trolowania.Odpowiedz na kazde pytanie nt \"diety tluszczowej\", i ogolnie tego z czym co sie je, znajdziesz wsrod moich 3145 postow. Nie ma potrzeby bym wiecznie udzielal tych samych odpowiedzi. I tu nie chodzi o \" diete Kwasniewskiego\" czy jakies \"lol karbowe\" (choc myslales pewnie o HFLC) wymysly tylko o procesy biochemiczne.Gdybym nadal bawil sie w zywieniowego zbawiciela, tedy musialbym nierzadko komentowac Twoje posty, bowiem czesto przyprawiasz je solidna dawka mitologii zywieniowej, jak tu przykladowo:\"Redukcja wymaga deficytu(...)\". A wiec patrzac po Twojemu od drugiej strony: \"masz brzuch, bo za duzo kalorii jadles\".Zeby nie bylo, ze jestem niewiadomo jak nieczuly i okrutny, to podpowiem, ze w podanym jadlospisie jakosc i ilosc substratow jest niewlasciwa, a wysilek fizyczny wcale nie musi pomagac w redukcji. ;-]
detoks, 2016-04-01 10:34:05 -
Dzięki za wcześniejszą odpowiedź.Spoczko, po paru dniach widac ktoras z ciot majacych dostep do konta moderatora z sylwetka z fotoszopa sie zreflektowala, ze obsmialem caly ten watek i usunela moj post. Dlatego nie warto tu nic pisac. A ciotowi eksperci od usuwania niewygodnych postow i od okresowego napychania wora weglowodanami na diecie tluszczowej - bo z wyjatku na korycie uroili sobie \"podstawowe prawo biochemiczne\" - niechaj dalej probuja splodzic zapowiedziany watek o \"diecie anabolicznej\".
detoks, 2016-04-11 04:11:23
REKLAMA
TOP 5
REKLAMA
NAJNOWSZE
FITNESS
Mobilność bioder [4 ćwiczenia]
Popracuj nad ruchomością bioder, a zapomnisz o bólu pleców od siedzenia przy biurku, poprawisz te...
FITNESS
Superserie na biceps i triceps [Rozgrzewka + trening]
Zbudowanie bicepsów, o jakich marzysz, może trwać dłużej, niż myślisz. Szczególnie wtedy, gdy pró...
![Jazda na nartorolkach [Kardio inaczej]](https://www.menshealth.pl/home_images/14976/270x124.jpg?v=1611160783)
FITNESS
Jazda na nartorolkach [Kardio inaczej]
Nartorolki to bezśniegowa wersja biegania na nartach. Oto odpowiedzi na pytania, których, być mo...

PROMOCJE
Hoover 4w1 Oczyszczacz H-PURIFIER 700 pochłania nawet 99,97% zanieczyszczeń
Hoover 4w1 Oczyszczacz H-PURIFIER 700 to niezwykle innowacyjny oczyszczacz i nawilżacz powietrza ...

DIETA
Kofeina, synferyna, EGCG i kapsaicyna – spalacze tłuszczu pod lupą
Suplementów. mających pomóc Ci spalać tkankę tłuszczową, jest tyle, że uginają się pod nimi półki...
FITNESS
Swing amerykański [Progresja + technika wykonania]
Amerykanie stworzyli i ulepszyli wiele bardzo przydatnych dla ludzkości wynalazków. Naszym ulubio...
![Martwy ciąg [Błędy techniczne]](https://www.menshealth.pl/home_images/14972/270x124.jpg?v=1610965956)
FITNESS
Martwy ciąg [Błędy techniczne]
Z martwym ciągiem jest jak z seksem – tutaj naprawdę pierwsze skrzypce gra technika. Naucz się wi...
![Przysiad ze sztangą [Błędy techniczne]](https://www.menshealth.pl/home_images/14971/270x124.jpg?v=1610965367)
FITNESS
Przysiad ze sztangą [Błędy techniczne]
Przed Wami król siłowni – przysiad. Zbyt często jednak okazuje się, że król jest nagi, że odarto ...
detoks, 2016-03-17 02:35:40