[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA
REKLAMA

Forum - Wyzwania

Dyskusja do tematu: Wspinaczka z mistrzem - sztuka kontroli mocy

Wspinaczka nie polega na wydatkowaniu siły, tylko na jej kontrolowaniu. To chyba jedyny sport, w którym oszczędzanie się pozwala zbudować takie mięśnie. 

Przejdź do artykułu
  • avatar zgłoś
    przez ~Damian Granowski,
    2017-11-16 12:02:44

    Fajny artykuł. Wspinanie jest również zróżnicowanym sportem i oprócz wspinacznia na ściance można uskuteczniać wspinanie w terenie. Kilka przykładów jak zacząć można znaleźć na mojej stronie: http://kursyskalkowe.pl/porady/123-jaki-kurs-wspinaczkowy-wybrac-latem Pozdrawiam serdecznie Damian

  • avatar zgłoś
    przez ~Aeloo,
    2018-11-18 22:45:17

    Mozna prosic link do tego zestawu treningowego?

  • ODPOWIEDZ +
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij