[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA

Forum - Waszym zdaniem: Fitness/Sport

Tabata
  • avatar zgłoś
    przez ~szy1sw,
    2013-12-28 02:02:01

    Tabatę traktować jako dodatek do treningu siłowego, czy darować sobie siłkę(chcę spalić jak najmniej mięśni których jest malutko)? Jestem osobą początkującą(zaniedbałem się;/), mało ważę, a mam wysoką tkankę. Początkowo zastanawiałem się nad tabatą+hiit na skakance, ale to raczej zły pomysł? Jako ćwiczenie myślałem nad krokodylkami z pompką i wyskokiem w każdej serii. Ps przepraszam za odkop 

  • avatar zgłoś
    przez ~To Masz,
    2014-01-04 03:06:33

    Jakby ktoś chciał inną nutkę do tabaty to zapraszam  :) http://www.sendspace.pl/file/feda8dbcc04e73c51d1c224/Sam robiłem  :P

  • avatar zgłoś
    przez ~LilPeneros,
    2014-09-05 09:39:54

    https://www.youtube.com/watch?v=pIaqrPltN5I#t=68

  • avatar zgłoś
    przez ~PeterF89,
    2018-04-03 19:09:14

    Dobry artykuł! Ćwiczę i już dokonałem podobnej zmiany. Podstawą nauki jest dobra muzyka. Muzyka pomaga poprawić wydajność. Dobry artykuł o muzyce jest tutaj: http://gymradio.com/best-workout-songs/best-tabata-songs/

  • avatar zgłoś
    przez ~Josephdiato,
    2018-12-07 23:25:54

    Приветик всем! Хочу представить вам список http://onebetbest.com/cas.php - ТОП казино онлайн на реальные деньги. Посмотреть список можно перейдя по http://onebetbest.com/cas.php - ССЫЛКЕ. ========================================== Hello everyone! I want to introduce you the list http://onebetbest.com/cas.php - TOP casino online for real money. View the list by clicking on http://onebetbest.com/cas.php - LINK .

  • avatar zgłoś
    przez ~Danieltek,
    2019-05-28 02:59:36

    Hi! We are friends, looking for interesting and fun guys to meet, enjoy your time and have fun sex. We can be found on the website by clicking on our photo Or click the link We are here. Best sex dating!!!

  • avatar zgłoś
    przez ~Edwardgorne,
    2019-08-11 04:51:18

    Hello everyone! I want to present you the best site for sex Dating. Click on me ... ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Хочу представить вам лучший сайт для секс знакомств. Нажми на меня ...

  • ODPOWIEDZ +
1 2 3
STRONA 3 z 3
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij