Forum - Waszym zdaniem: Fitness/Sport
-
przez ~szaman1018,
2011-11-23 21:20:31donJAZYResko kiedyś dodał fajny filmik również pod kątem zrzucenia paru kg:
-
przez ~czorcia7,
2012-02-01 08:33:11Głównym moim celem było pokazanie iż nie ruszając się z domu, bez specjalnego sprzętu i wielkiej sali treningowej można wykonać bardzo skuteczny trening.
-
przez ~detoks,
2012-02-01 20:17:45Jak ma to być trening interwałowy inny niż pływanie czy bieganie, tedy proszę bardzo:Cała seria "Beat Me Down" - odcinków jest 6 (sic!). Wyżej prezentuję [u]tylko pierwszy[/u] z nich. Resztę sobie sami znajdziecie, jak będziecie chcieć.Inny taki trening z serii "Be a 10 in 2010":To treningi od Scotta.Ale kocham metody treningowe Jeffa, od niego: (zabójczy trening, polecam! ]:->) (przyjemny trening, polecam!)Zatem, jak widzicie, jest z czego wybierać.Podpatrujcie najlepszych a n...więcej
-
przez ~czorcia7,
2012-02-01 20:32:51Kolego przykro mi z powodu Twojej frustracji i kompleksów.Trzymam za Ciebie kciuki!Dasz radę!
-
przez ~detoks,
2012-02-01 20:48:39\'mocni\' napisał(-a):Kolego przykro mi z powodu Twojej frustracji i kompleksów.Trzymam za Ciebie kciuki!Dasz radę!A reklamuj sobie swoją stronę, jedną z tysięcy takich... Ja tylko pokazuję, że są znacznie lepsze źródła.
- ODPOWIEDZ +
REKLAMA
NAJNOWSZE
![Biegi przełajowe [Technika + porady treningowe]](https://www.menshealth.pl/home_images/15060/270x124.jpg?v=1614424080)
FITNESS
Biegi przełajowe [Technika + porady treningowe]

MĘSKIE SPRAWY
Kajko i Kokosz
DIETA
12 przepisów na kanapki pełne białka
![Jak awokado zawładnęło światem? [Krótka historia]](https://www.menshealth.pl/home_images/15055/270x124.jpg?v=1614240972)
DIETA
Jak awokado zawładnęło światem? [Krótka historia]

ZDROWIE
Fitness propaganda – jak nie dać się nabrać?

DIETA
Przepis na detoksykującą surówkę

DIETA
Uwodzenie w kuchni – przepis na kuszące danie w 20 minut
