Forum - Waszym zdaniem: Fitness/Sport

Polecane przez was książki o treningu siłowym?

przez ~struz,
2010-03-07 12:36:24
Witam, ostatnio dość intensywnie poszerzam swoją wiedzę na temat treningu siłowego. I tu pojawia się moje pytanie na temat książek, może macie jakieś bardzo dobre które chcielibyście polecić początkującym?Dużo dobrego słyszałem na temat ksiązki :KING IAN, LOU SCHULER"NOWOCZESNY TRENING SIŁOWY" może ktoś czytał?

Witam, ostatnio dość intensywnie poszerzam swoją wiedzę na temat treningu siłowego. I tu pojawia się moje pytanie na temat książek, może macie jakieś bardzo dobre które chcielibyście polecić początkującym?Dużo dobrego słyszałem na temat ksiązki :KING IAN, LOU SCHULER"NOWOCZESNY TRENING SIŁOWY" może ktoś czytał?
przez ~Borys,
2010-03-07 13:04:15
"Kulturystyka - System Joe Weidera"

"Kulturystyka - System Joe Weidera"
przez ~szwircu,
2010-03-07 13:20:29
\'Struz\' napisał(-a):KING IAN, LOU SCHULER"NOWOCZESNY TRENING SIŁOWY" może ktoś czytał?Ta książka jest bardzo dobra właśnie dla początkujących.System Weidera też jest niezły - w zasadzie zbiór najważniejszych info o kulturystyce.

\'Struz\' napisał(-a):KING IAN, LOU SCHULER"NOWOCZESNY TRENING SIŁOWY" może ktoś czytał?Ta książka jest bardzo dobra właśnie dla początkujących.System Weidera też jest niezły - w zasadzie zbiór najważniejszych info o kulturystyce.
przez ~struz,
2010-03-07 13:23:45
Już przeczytałem A na siłowni właśnie robię 3 miesiąc jego treningu ogólnorozowjowego

Już przeczytałem A na siłowni właśnie robię 3 miesiąc jego treningu ogólnorozowjowego
przez ~hustla,
2010-03-07 14:11:33
Robert Dos Remedios-MH Power TrainingOliver Lafay-Trening Siłowy Bez Sprzętu

Robert Dos Remedios-MH Power TrainingOliver Lafay-Trening Siłowy Bez Sprzętu
przez ~MH Admin,
2010-03-07 18:15:26
Robert Dos Remedios-MH Power TrainingNa naszej stronie jest artykul o Coachu Dosie - gdyby ktos sie zastanawial, czy warto te ksiazke kupic, warto wczesniej go przeczytac:Żeby stać się większym, musisz najpierw być silniejszy - twierdzi Robert Dos Remedios, najlepszy uniwersytecki trener Ameryki 2006 roku. Coach Dos zdradza MH swoją filozofię treningu i swoich 5 najlepszych sposobów na zbudowanie masy, siły i wytrzymałości: PozdrawiamMH Admin

Robert Dos Remedios-MH Power TrainingNa naszej stronie jest artykul o Coachu Dosie - gdyby ktos sie zastanawial, czy warto te ksiazke kupic, warto wczesniej go przeczytac:Żeby stać się większym, musisz najpierw być silniejszy - twierdzi Robert Dos Remedios, najlepszy uniwersytecki trener Ameryki 2006 roku. Coach Dos zdradza MH swoją filozofię treningu i swoich 5 najlepszych sposobów na zbudowanie masy, siły i wytrzymałości: PozdrawiamMH Admin
przez ~hustla,
2010-03-07 18:25:54
Zgodzę się z MH Adminem bo wlaśnie ten artykuł zmienił moje podejście do trenowania, potem wyżej wymieniona książka i jeszcze doświadczenie. Ale proponuje przeczytać artykuł.

Zgodzę się z MH Adminem bo wlaśnie ten artykuł zmienił moje podejście do trenowania, potem wyżej wymieniona książka i jeszcze doświadczenie. Ale proponuje przeczytać artykuł.
przez ~bijuu,
2010-03-07 19:19:53
"Kulturystyka - Jasiukowicz""Kulturystyka - Joe Weider""Arnold S. - Encyklopedia Kulturysty""Arnold S. - Jak osiągnąć sukces"

"Kulturystyka - Jasiukowicz""Kulturystyka - Joe Weider""Arnold S. - Encyklopedia Kulturysty""Arnold S. - Jak osiągnąć sukces"
przez ~szczychu,
2010-03-07 20:01:48
\'MH napisał(-a):Na naszej stronie jest artykul o Coachu Dosie - gdyby ktos sie zastanawial, czy warto te ksiazke kupic, warto wczesniej go przeczytac:Żeby stać się większym, musisz najpierw być silniejszy - twierdzi Robert Dos Remedios, najlepszy uniwersytecki trener Ameryki 2006 roku. Coach Dos zdradza MH swoją filozofię treningu i swoich 5 najlepszych sposobów na zbudowanie masy, siły i wytrzymałości: PozdrawiamMH AdminGdzie można kupić tą książkę Pana Roberta(allegro, merlin, empik)? "Men's Health Power Training" czy tak się ona nazywa? Występuje w języku polskim?

\'MH napisał(-a):Na naszej stronie jest artykul o Coachu Dosie - gdyby ktos sie zastanawial, czy warto te ksiazke kupic, warto wczesniej go przeczytac:Żeby stać się większym, musisz najpierw być silniejszy - twierdzi Robert Dos Remedios, najlepszy uniwersytecki trener Ameryki 2006 roku. Coach Dos zdradza MH swoją filozofię treningu i swoich 5 najlepszych sposobów na zbudowanie masy, siły i wytrzymałości: PozdrawiamMH AdminGdzie można kupić tą książkę Pana Roberta(allegro, merlin, empik)? "Men's Health Power Training" czy tak się ona nazywa? Występuje w języku polskim?
przez ~hustla,
2010-03-08 07:37:09
Ja ją znalazłem tylko w jezyku angielskim, a jej tytuł to "Men's Health Power Training". Wpisz w google i napewno znajdziesz.

Ja ją znalazłem tylko w jezyku angielskim, a jej tytuł to "Men's Health Power Training". Wpisz w google i napewno znajdziesz.
ODPOWIEDZ +