[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA

Forum - Trening siłowy

Dyskusja do tematu: Face pull - ćwiczenie na barki, które musisz robić

Jeden ruch, którym rozbudujesz barki, kaptury oraz zabezpieczysz się przed poważną kontuzją. Face pull to ćwiczenie doskonałe.

Przejdź do artykułu
  • avatar zgłoś
    przez ~Seb,
    2019-12-05 17:48:42

    Co dokładnie znaczy: jednocześnie rotując barki do zewnątrz.

  • ODPOWIEDZ +
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij