Forum - Fitness

• 

  przez ~mh,
  2016-08-24 10:15:44

  Od lat wiemy, że za tzw. euforię biegacza odpowiadają endorfiny. Dziś wiadomo już, że udział w tym ma także układ kannabinoidowy.<br /><br /><a href="/fitness/Jak-bieganie-poprawia-nastroj,8349,1"></a>

  Od lat wiemy, że za tzw. euforię biegacza odpowiadają endorfiny. Dziś wiadomo już, że udział w tym ma także układ kannabinoidowy.<br /><br /><a href="/fitness/Jak-bieganie-poprawia-nastroj,8349,1"></a>

• 

  przez ~deryt22,
  2016-09-30 19:16:04

  A ja mam takie pytanie. Nie wiem czy odpuścić bieganie. Mianowicie po każdym nawet krótkim bieganiu czuję ogromny ból w stawach. Czy odpuscić czy może kupić jakieś suplementy? W necie czytam że ludzie chwalą np. to http://niezniszczalnestawy.pl/4flex-cena-opinie-sklad-ulotka-przeciwwskazania/ , ale nie wiem co tak naprawdę o tym sądzić. Może ktoś z Was doradzi?

  A ja mam takie pytanie. Nie wiem czy odpuścić bieganie. Mianowicie po każdym nawet krótkim bieganiu czuję ogromny ból w stawach. Czy odpuscić czy może kupić jakieś suplementy? W necie czytam że ludzie chwalą np. to http://niezniszczalnestawy.pl/4flex-cena-opinie-sklad-ulotka-przeciwwskazania/ , ale nie wiem co tak naprawdę o tym sądzić. Może ktoś z Was doradzi?

• 

  przez ~Rob311,
  2016-10-09 19:01:03

  Ja mam dla ciebie dobrą radę odpuśc sobie to politykowanie poprzez udawanie głupiego na forach i wspieranie sprzedaży odżywek które gówno dają .

  Ja mam dla ciebie dobrą radę odpuśc sobie to politykowanie poprzez udawanie głupiego na forach i wspieranie sprzedaży odżywek które gówno dają .

• 

  przez ~Rob311,
  2016-10-09 19:02:27

  Ja mam dla ciebie dobrą radę odpuśc sobie to politykowanie poprzez udawanie głupiego na forach i wspieranie sprzedaży odżywek które gówno dają .

  Ja mam dla ciebie dobrą radę odpuśc sobie to politykowanie poprzez udawanie głupiego na forach i wspieranie sprzedaży odżywek które gówno dają .

• 

  przez ~paulincia1409,
  2017-01-05 17:58:31

  Cześć. Bardzo proszę o ponowne uzupełnienie poniższej ankiety dotyczącej spożywania napojów energetyzujących i izotonicznych. We wcześniej wersji zauważyłam kilka brakujących pytań oraz błędów w odpowiedziach. Dlatego podkreślam, że ankieta jest przeznaczona tylko dla tych osób, które spożywają lub spożywały te napoje. Odpowiedzi są anonimowe. Posłużą mi do napisania pracy magisterskiej, więc nie ma czego się obawiać. Z góry dziękuję za poświęcony czas  www.wbadanie.pl/ankieta/274301391/

  Cześć. Bardzo proszę o ponowne uzupełnienie poniższej ankiety dotyczącej spożywania napojów energetyzujących i izotonicznych. We wcześniej wersji zauważyłam kilka brakujących pytań oraz błędów w odpowiedziach. Dlatego podkreślam, że ankieta jest przeznaczona tylko dla tych osób, które spożywają lub spożywały te napoje. Odpowiedzi są anonimowe. Posłużą mi do napisania pracy magisterskiej, więc nie ma czego się obawiać. Z góry dziękuję za poświęcony czas  www.wbadanie.pl/ankieta/274301391/

• 

  przez ~Jaaacek,
  2017-01-10 12:57:45

  Nigdy nie zastanawiałem się nad tym, czy bieganie poprawia nastrój ... Jeżeli tak jest to super :) będę jeszcze częściej biegać

  Nigdy nie zastanawiałem się nad tym, czy bieganie poprawia nastrój ... Jeżeli tak jest to super :) będę jeszcze częściej biegać

• 

  przez ~Osesek,
  2017-03-09 16:54:05

  Generalnie to chyba wszystkie ćwiczenia poprawiają nastrój bo w czasie ćwiczeń wydzielają się endorfiny i nasze samopoczucie polepsza się no i jesteśmy bardziej nastawieni do życia

  Generalnie to chyba wszystkie ćwiczenia poprawiają nastrój bo w czasie ćwiczeń wydzielają się endorfiny i nasze samopoczucie polepsza się no i jesteśmy bardziej nastawieni do życia

• 

  przez ~Karoool900,
  2017-05-17 15:53:01

  Każda aktywność fizyczna poprawia nastrój (szczególnie aerobowa), bo wspomaga wydzielanie serotoniny, czyli hormonu, który odpowiada za dobre samopoczucie

  Każda aktywność fizyczna poprawia nastrój (szczególnie aerobowa), bo wspomaga wydzielanie serotoniny, czyli hormonu, który odpowiada za dobre samopoczucie

• 

  przez ~wojteek88,
  2017-05-26 14:04:12

  Jeśli bieganie powoduje jakieś problemy zdrowotne, np. ze stawami to najlepiej pójść z tym do lekarza i w najgorszym wypadku odpuścić ten rodzaj aktywności

  Jeśli bieganie powoduje jakieś problemy zdrowotne, np. ze stawami to najlepiej pójść z tym do lekarza i w najgorszym wypadku odpuścić ten rodzaj aktywności

• 

  przez ~bartekkk3,
  2017-08-29 13:47:19

  poprawia, poprawia. Nic tak nei resetuje bani jak wybieganie wieczorem.

  poprawia, poprawia. Nic tak nei resetuje bani jak wybieganie wieczorem.

• ODPOWIEDZ +

 

 

 

Wypełnij to pole:

DODAJ KOMENTARZ