Forum - Fitness
Oto 12 facetów, którzy znaleźli się w wielkim finale konkursu "Czytelnik na okładkę MH 2010". Chcesz wiedzieć, jak to osiągnęli? Zobacz ich programy treningowe, zasady diety i patenty na świetną sylwetkę oraz galerie zdjęć z finałowej sesji fotograficznej.
Przejdź do artykułu-
przez ~mh,
2010-05-19 23:38:03Oto 12 facetów, którzy znaleźli się w wielkim finale konkursu "Czytelnik na okładkę MH 2010". Chcesz wiedzieć, jak to osiągnęli? Zobacz ich programy treningowe, zasady diety i patenty na świetną sylwetkę oraz galerie zdjęć z finałowej sesji fotograficznej. http://www.menshealth.pl/fitness/Czytelnik...istow-3907.html
-
przez ~kapselmen,
2010-05-20 00:40:04Aż się łezka w oku kręci Super przygoda na całe życie! Wszyscy Panowie wyglądają NIESAMOWICIE!! To dla mnie zaszczyt móc oglądać się wśród tak wspaniałych osób! Gratulacje dla całej jedenastki oraz powodzenia przyszłym startującym! K. Kasperek.
-
przez ~sven,
2010-05-20 00:54:07CYTAT(kapselMEN @ 20-05-2010, 0:40) Aż się łezka w oku kręci Super przygoda na całe życie! Wszyscy Panowie wyglądają NIESAMOWICIE!! To dla mnie zaszczyt móc oglądać się wśród tak wspaniałych osób! Gratulacje dla całej jedenastki oraz powodzenia przyszłym startującym! K. Kasperek.Zachwyt nieco 'gay'. Faktycznie wyglada to dobrze, ja nigdy w życiu tak wyglądał nie będę, bo nie mam tyle zaparcia.Moim faworytem jest (z podanych 4) Jakub, choć staż wskazujący że zaczą...więcej
-
przez ~kapselmen,
2010-05-20 01:17:22CYTAT(sven @ 20-05-2010, 0:54) Zachwyt nieco 'gay'. Faktycznie wyglada to dobrze, ja nigdy w życiu tak wyglądał nie będę, bo nie mam tyle zaparcia.Moim faworytem jest (z podanych 4) Jakub, choć staż wskazujący że zaczął ćwiczyć w wieku 12 lat wydaje się być nieprawdopodobny.Z drugiej strony - Andrzej - zaczął najpóźniej (wiekowo), a wygląda świetnie Krzysiek, Ty moim zdaniem wyglądasz bardzo dojrzale jak na 19lat.Czekam na kolejne opowiastki.Zastanawia mnie ile miesięcznie Panowie z ...więcej
-
przez ~sven,
2010-05-20 01:36:03Wychodzi około 900zł miesięcznie na jedzenie. Śpisz na forsie? (choć może i tak jesli liczysz pizze i cole w tej cenie)
-
przez ~czytacz,
2010-05-20 01:47:24Wlasnie z grubsza podliczylem, ile wydaje miesiecznie na jedzenie i alkohol tylko dla siebie i wyszlo mi wlasnie jakies 750-900 zl. Pewnie gdybym jadal regularnie w domu, to byloby mniej, ale i tak sporo. Wiec 775 zl kapselMENa to nie jest jakis megakoszt chyba.Moze sam zrobisz rachunki, sven, i podliczysz dla porownania siebie?
-
przez ~sven,
2010-05-20 08:16:33Ja na jedzenie (i fajki dotychczas, i środki czystości, i wszystko inne) wydawałem łącznie 500-550zł. Zawsze, co miesiąc. Ot studencki żywot - jedna wyliczona kwota co miesiąc
-
przez ~szpaq,
2010-05-20 08:26:34a 20-25 to jest 600-750zł a nie 900zł ja wydaje 600zł wraz z suplami(obecnie to jest tylko białko) i też trzymam dietę... myślę , że i za 500zł dałoby się utrzymać coś sensownego.
-
przez ~Mirek,
2010-05-20 08:53:52CYTAT(szpaQ @ 20-05-2010, 7:26) a 20-25 to jest 600-750zł a nie 900zł ja wydaje 600zł wraz z suplami(obecnie to jest tylko białko) i też trzymam dietę... myślę , że i za 500zł dałoby się utrzymać coś sensownego.W moim przypadku jakieś 550-600 zł miesięcznie na samo jedzenie. W tym też jest białko ok. 150 zł, ale to zazwyczaj starcza na dłużej niż miesiąc. I ogólnie nie ma w moim budżecie miejsca na colę, czipsy, pizzy i inne tego typu używki;) Także alkoholu unikam, bo odkąd waga mi gruchnęła z 110 to łatwo mogę się nawalić mimo, że jeszcze czuję się ok
-
przez ~bender,
2010-05-20 09:22:50Kurde to kupę kasy... czy naprawdę warto? . JA wydaje około 300-400 zł miesięcznie i wyniki są... kiepskie , ale ile można tej klasy pompować?
- ODPOWIEDZ +
REKLAMA
NAJNOWSZE
![Biegi przełajowe [Technika + porady treningowe]](https://www.menshealth.pl/home_images/15060/270x124.jpg?v=1614424080)
FITNESS
Biegi przełajowe [Technika + porady treningowe]

MĘSKIE SPRAWY
Kajko i Kokosz
DIETA
12 przepisów na kanapki pełne białka
![Jak awokado zawładnęło światem? [Krótka historia]](https://www.menshealth.pl/home_images/15055/270x124.jpg?v=1614240972)
DIETA
Jak awokado zawładnęło światem? [Krótka historia]

ZDROWIE
Fitness propaganda – jak nie dać się nabrać?

DIETA
Przepis na detoksykującą surówkę

DIETA
Uwodzenie w kuchni – przepis na kuszące danie w 20 minut
