Forum - Dieta
Oto przed Tobą arcydzieło kulinarnej prostoty i smaku - grillowany stek z polędwicy wołowej. Poznaj przepis!
Przejdź do artykułu-
przez ~mh,
2012-06-13 16:51:18Oto przed Tobą arcydzieło kulinarnej prostoty i smaku - grillowany stek z polędwicy wołowej. Razem ze Škodą i szefem kuchni restauracji Quick Steak & Music pokazujemy, jak w 5 prostych krokach osiągnąć mistrzostwo w przyrządzaniu tego kultowego dania.
-
przez ~LilPeneros,
2012-06-14 18:45:05Dobry artykuł - sam muszę spróbować, tym bardziej, że 250 g stek z polędwicy wołowej może zawierać nawet do 53,25 g białka, a to sporo więcej białka niż w dwóch 100 g kostkach z mintaja (17 g białka w 100 g, 34g w 200 g).Muszę wypróbować ten przepis.Swoją drogą - próbował już ktoś z was wykonać ten przepis ?
-
przez ~bartek2,
2012-06-14 19:07:52Lil jesteś mało dokładny. On może zawierać nawet 53,2514981g białka... Ehh
-
przez ~alek,
2012-06-14 20:13:15\'LilPeneros\' napisał(-a):Dobry artykuł - sam muszę spróbować, tym bardziej, że 250 g stek z polędwicy wołowej może zawierać nawet do 53,25 g białka, a to sporo więcej białka niż w dwóch 100 g kostkach z mintaja (17 g białka w 100 g, 34g w 200 g).Muszę wypróbować ten przepis.Swoją drogą - próbował już ktoś z was wykonać ten przepis ? Porównujesz mięso wołowe do ryby? Inna przyswajalność, kaloryczność i wiele innych rzeczy. A co najważniejsze to chyba cena Ps: Surowe mięso wołowe powinniśmy przyrządzać na desce czerwonej. Takie gastronomiczne zboczenie
- ODPOWIEDZ +
REKLAMA
NAJNOWSZE
![Trening neuromięśniowy [Testujemy na sobie]](https://www.menshealth.pl/home_images/15086/270x124.jpg?v=1615230660)
ZDROWIE
Trening neuromięśniowy [Testujemy na sobie]

SEKS
Punkt G – instrukcja obsługi

PIENIĄDZE
Polscy studenci w dobie pandemii

MĘSKIE SPRAWY
Jan Błachowicz – spokój przed walką

ZDROWIE
Śmiech i jego wpływ na zdrowie
GWIAZDY MH
Nowy album od Kings of Leon!

MĘSKIE SPRAWY
Kto zarobił najwięcej na pandemii?
![Trening siłowy a oddychanie [Shorty MH]](https://www.menshealth.pl/home_images/15074/270x124.jpg?v=1614760260)