Men's Health poleca:
FITNESS - TRENING AEROBOWY
Bieganie, pływanie, trening Tabata, triathlon i wiele innych. Nie samym pompowaniem klaty człowiek żyje. Jeśli jeszcze nie wplotłeś w swój program treningowy porządnej sesji kardio - zrób to. Mięśni nie ubędzie a wydolność wskoczy na zupełnie nowy poziom.
REKLAMA
![Prawdy i mity na temat treningu siłowego i diety [część III]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2470/mh-trening-5ebe64851bfcf18592722611d28702bd.jpg)
![Prawdy i mity na temat treningu siłowego i diety [część III]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2470/mh-trening-8698a6ed3112596907897427afae3b77.jpg)
![Prawdy i mity na temat treningu siłowego i diety [część II]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2470/jajko-to-miesnie-53167556ddfa698993dcfead1f49c74c.png)
![Prawdy i mity na temat treningu siłowego i diety [część II]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2470/jajko-to-miesnie-6bb5d0f6f3f12ce4ad5a92f53d72964b.png)
![Prawdy i mity na temat treningu siłowego i diety [część I]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2470/silka-suple-dieta-58c5b7f8b6e2a787c6876dbc97a28497.jpg)
![Prawdy i mity na temat treningu siłowego i diety [część I]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2470/silka-suple-dieta-a61c5b3bc5be040ad2ddb4b4cd00fff1.jpg)
![Rower powietrzny (airbike): ile jest wart? [sprawdzamy na sobie]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2470/mh_airbike-63fd07135daff1df12a12e4da61f53b2.jpg)
![Rower powietrzny (airbike): ile jest wart? [sprawdzamy na sobie]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2470/mh_airbike-3c09b154a42f86e325ca3a044ac27ccc.jpg)
![Trening na czczo: sposób na spalanie tłuszczu czy mit? [odpowiedź eksperta]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2464/trening-na-czczo(2)-654e3d778a1ea857d71ba2ad0214f1cb.jpg)
![Trening na czczo: sposób na spalanie tłuszczu czy mit? [odpowiedź eksperta]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2464/trening-na-czczo(2)-ffd03bbe99af7c8166c62b1ff939dd8e.jpg)
![Smukły, silny, szybki: popraw formę w 4 tygodnie [trening, suplementacja]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2453/szybki_smukly_silny-5b1f269afe353a3c88da13fb4ef1cc06.jpg)
![Smukły, silny, szybki: popraw formę w 4 tygodnie [trening, suplementacja]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2453/szybki_smukly_silny-c4cfd8b097cf1e67f47c3ef94b90216c.jpg)
![Interwały: jak się za nie zabrać? [odpowiada fizjolog sportowy AWF]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2440/ergometr-wioslarski-interwaly-38f447e515a566db18836c1a7a414b7d.jpg)
![Interwały: jak się za nie zabrać? [odpowiada fizjolog sportowy AWF]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2440/ergometr-wioslarski-interwaly-e2a061ab4c1625b78b43f522fff4394f.jpg)
![Reebok POWERUN by Runmageddon [Redakcja na trasie]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2428/powerun-1ea928f1c07c835f5a31caf4dc84df7e.jpg)
![Reebok POWERUN by Runmageddon [Redakcja na trasie]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2428/powerun-b4775dee70d3acb746ff9d8235cd07c6.jpg)
![Trening w komorze hipoksycznej [sprawdzamy na sobie]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2394/komora_hipo_lab-bad25d5cdb427f28ed68522d960ad448.jpg)
![Trening w komorze hipoksycznej [sprawdzamy na sobie]](https://www.menshealth.pl/media/lib/2394/komora_hipo_lab-7154b29a7ab182c8fe523238ff7fc607.jpg)
