Trening siłowy: prawdy i mity cz. 2 [TEST]

Naukowcy nie próżnują - nie ma dnia, w którym nie ogłosiliby wyników kolejnych badań. Na szczęście dla nas fitness leży w najwęższym kręgu ich zainteresowań. Sprawdź swoją wiedzę i ustal, co jest prawdą, a co należy włożyć między bajki.

facet, mięśnie fot. Shutterstock
fot. Shutterstock
Zobacz również:
Lee Phillips na okładkach MH pojawił się aż 29 razy. Tym razem przygotowanie formy było trudniejsze niż zwykle, ale strażak z Londynu udowodnił, że trenować da się w każdych warunkach.
ZOBACZ WIĘCEJ
REKLAMA