Zaufałbyś radom chłopaczka, który nie radzi sobie nawet na orbitreku? Nie? To dlaczego wierzysz we wszystko, co napisze na fitnessowym forum? No, właśnie. Oto garść mitów i powtarzanych prawd, które znaleźliśmy w internecie. Zobacz, jak się ma Twoja treningowa wiedza.
Test spoko, 7/8 poległem na pierwszym ale i to nie z mojej winy. Etc duzej sily nie zbudujesz na malych ciezarach, to jak przygotowywac sie do maratonu robiąc sprinty. Duzy ciezar-duza sila a co do duzych miesni okej to sie da zbudowac malym ciezarem, hipertrofia to inna bajka
~-, 2017-12-31 00:50:49
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?
Burpee palą jak piekielne ognie, ale dobrze wykonane dają niebiańskie efekty.
REKLAMA
Ups... widzimy, że masz AdBlocka.
Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.
fot. Shutterstock
![Tempeh z nerkowcami i brązowym ryżem [Kuchnia bez mięsa]](https://www.menshealth.pl/home_images/15334/270x124.jpg?v=1624029019)
![Tempeh z nerkowcami i brązowym ryżem [Kuchnia bez mięsa]](https://www.menshealth.pl/home_images/15334/560x370.jpg?v=1624029009)
Komentarze
~-, 2017-12-31 00:50:49
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?