Dlaczego warto grać w golfa? [Zasady gry, sprzęt, etykieta]
Prosta sztuka wyboru. Recenzja golarek Panasonic Series 900 oraz 900+
Sposób na cienie pod oczami. Jak pozbyć się uporczywego problemu na dłużej?
Jak przyspieszyć komputer: CCleaner roczna subskrypcja za złotówkę! SUPER RABAT!
Jaguar F-PACE – Elegancja na miarę czasów
Saucony Endorphin Speed 3: buty biegowe dla początkujących (i nie tylko) NOWOŚĆ

Trening siłowy: prawdy i mity [TEST]

Zaufałbyś radom chłopaczka, który nie radzi sobie nawet na orbitreku? Nie? To dlaczego wierzysz we wszystko, co napisze na fitnessowym forum? No, właśnie. Oto garść mitów i powtarzanych prawd, które znaleźliśmy w internecie. Zobacz, jak się ma Twoja treningowa wiedza.

facet, mięśnie fot. Shutterstock
fot. Shutterstock
Rozpocznij TEST
Zobacz również:
Golarka Braun Series 7 - test
Golarka Braun Series 7 – test
Elastyczne w dwóch znaczeniach. Po pierwsze, golarka Braun Series 7 jest elastyczna, bo pozwala i ogolić się na gładko, i strymować brodę lub podciąć baczki, po drugie – jej elastyczna głowica sprawia, że golenie stało się jeszcze wygodniejsze.
ZOBACZ WIĘCEJ

REKLAMA

TOP 5
REKLAMA

NAJNOWSZE

Certina DS+
Jeden zegarek, nieskończona liczba możliwości. Wraz z modelem DS+ Certina świętuje premierę nowej...
Co to jest glutaminian sodu i czy jest szkodliwy?
Często można spotkać opinię, że dodawany do żywności glutaminan sodu, zwany w skrócie MSG (monoso...
EcoFlow River Mini
EcoFlow River Mini to urządzenie, które naładuje, co tylko chcesz. A potem zatankujesz energię sł...
LONGPLAY – autorska kolekcja Natalii Kukulskiej i Michała Dąbrówki dla W.KRUK
W.KRUK przedstawia nową kolekcję ambasadorską stworzoną przez życiowy zespół - Natalię Kukulską i...
Jaka praca jest dobra?
Kiedy zastanawiasz się, jaka praca będzie dla Ciebie dobra, weź pod uwagę nie tylko pensję, ale r...
Świeże spojrzenie na biznesowy look z marką Vistula
W sezonie Autumn-Winter 2022 Vistula konsekwentnie realizuje zamysł pięciu rozdziałów, dzięki któ...
Jak obniżyć ciśnienie bez leków
Nadciśnienie nie boli, ale po cichu niszczy tętnice i w rezultacie może doprowadzić do zawału alb...
Zakrzepica
Być może o zakrzepicy usłyszałeś pierwszy raz dopiero podczas pandemii, bo zrobiło się o niej gło...
Biały nalot na języku
Język zdrowego człowieka powinien być różowo-czerwony. Jeśli podczas mycia zębów zauważasz, że na...
sVOD w Polsce
Jeśli co weekend twierdzisz, że nie masz co oglądać, to prawdopodobnie lokujesz pieniądze w złym ...
Październikowy numer MH
Szukamy w tym numerze dróg i sposobów na wzmocnienie siebie samych, bo, jak powszechnie wiadomo, ...
Grzybica stóp i paznokci [Ekspert radzi]
Grzybica stóp i paznokci to wstydliwy problem, ale trzeba się nim zająć i to raczej bez zwłoki. P...
Netflix w październiku 2022
Netflix właśnie ogłosił, które filmy i seriale umilą nam październikowe wieczory. 
OMEGA Speedmaster X-33 Marstimer
Twórcy pierwszego zegarka noszonego na powierzchni Księżyca swoim najnowszym modelem Speedmaster ...
Siła, szybkość, moc, mobilność [4 treningi po 7 minut]
Czy trening musi być długi? Okazuje się, że wcale nie. Czasem wystarczy tylko kilka minut, byle w...
Jaki śpiwór wybrać
Tak uda Ci się wyjazd. Sen to kluczowy element regeneracji, a bez dobrego śpiwora nie ma mowy, że...
Zamknij

Ups...  widzimy, że masz AdBlocka. Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.

Będziemy bardzo wdzięczni.

dodaj wyjątek w AdBlocku