Jest oczywiście kilka niechlubnych wyjątków (np. Tyson Fury), jednak w znakomitej większości bokserzy czy zawodnicy MMA to fitnessowe potwory składające się z samych mięśni.
W sylwetce takiego Anthony'ego Joshuy, który w spektakularny sposób pokonał jakiś czas temu innego giganta łączyć do grona facetów, którzy zamiast opony nad biodrami noszą pas mistrza.
Jak? Zacznij od włączenia do swojego planu tej inspirowanej treningiem bokserskim sesji, a następnie wykorzystaj inne patenty MH.
Twój trening
Potrzebujesz minimum sprzętu i sporo zapału, aby podjąć rękawicę i stanąć do 15-rundowej walki o pas ABS. Ring wolny, starcie pierwsze.