Drogi Użytkowniku,

W związku z tym, że począwszy od dnia 25.05.2018 r. na terenie Polski obowiązują nowe przepisy regulujące kwestie ochrony Państwa danych osobowych, Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), (dalej zwane RODO), Motor-Presse Polska sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu (53-238) przy ul. Ostrowskiego 7, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla Wrocławia – Fabrycznej we Wrocławiu, VI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS: 0000151026, NIP: 8990026326, REGON: 930327847 o kapitale zakładowym w wysokości 2.860.000,00 złotych zachęcamy do zapoznania się ze zaktualizowaną treścią "Polityki prywatności" naszych Serwisów. Znajdują się w niej szczegółowe informacje na temat zasad przetwarzania danych osobowych na naszych stronach internetowych.

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu) z wykorzystaniem domyślnych ustawień przeglądarki internetowej w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Motor-Presse Polska Sp. z o. o oraz naszych Zaufanych Partnerów do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres zmieniając ustawienia plików cookies w przeglądarce.

Kontynuuj przeglądanie

Men's Health poleca:

Indiana Jones - typ faceta, którego kochają kobiety

Indiana Jones - typ faceta, którego kochają kobiety

Kto zostanie trenerem Men’s Health i ambasadorem marki Puma? GŁOSUJ NA FINALISTÓW

Męskie łysienie - jak je zatrzymać?

Męskie łysienie - jak je zatrzymać?

Czy umiesz uwodzić? [TEST MH]

Czy umiesz uwodzić? [TEST MH]

Męskie urazy - oko, nos, szczęka i inne

Męskie urazy - oko, nos, szczęka i inne

Co się dzieje, gdy pijesz alkohol [Kieliszek po kieliszku]

Co się dzieje, gdy pijesz alkohol [Kieliszek po kieliszku]

PODZIEL SIĘ

OCEŃ

2.5

Jaki trening jest dla Ciebie najlepszy? [TEST]

Sprawdź, jaki rodzaj treningu i aktywności fizycznej najlepiej odpowiada Twoim upodobaniom i predyspozycjom.

MH 2016-05-05

Treningowe wyzwanie MH: buduj mięśnie razem z Nami

fot. All kind of people 2014/shutterstock.com

Rozpocznij TEST

Komentarze

(4)

ZOBACZ KOMENTARZE

Dali mi bieganie bo siedzę przed biurkiem... tyle że ja pracuje na budowie...ważę 70kg i mam poniżej 11% tłuszczu...
~lol, 2017-08-08 17:27:16
Jestem pracownikiem fizycznym a z testu wyszło ,że 40 godzin siedzę za biurkiem.Hmm
~jacek, 2017-01-02 15:07:48
nie lubie crossffitu-gupi ten test!!!!
~paulinka, 2016-10-08 19:40:20
<br /><br /><a href="/fitness/Jaki-trening-jest-dla-Ciebie-najlepszy-TEST,7897,1"></a>
Mens Health, 2016-05-06 12:32:17

Wypełnij to pole:

TOP 5

NAJNOWSZE

Po treningu siłowym - jak reaguje organizm?

SEKS

Po treningu siłowym - jak reaguje organizm?

Nawet jeśli masz nogi jak z waty i ledwo możesz udźwignąć torbę, to jeszcze nie koniec. Efekty za...

Seks a długie życie [News MH]

SEKS

Seks a długie życie [News MH]

Żyj długo... i bardzo szczęśliwie, uprawiając mnóstwo seksu. Coraz więcej naukowców udowadnia bow...

Nauka szybkiego czytania - patenty MH

SEKS

Nauka szybkiego czytania - patenty MH

W XXI wieku na sukces mogą liczyć tylko ci, którzy potrafią się uczyć i aktywnie poszukują nowych...

Seks poza sypialnią - wady i zalety

SEKS

Seks poza sypialnią - wady i zalety

Czas spędzany we dwoje poza kołowrotkiem codziennych obowiązków jest czasem uratowanym. Nowe deko...

1

Złe nawyki kobiet - jak z nimi walczyć?

PARTNERSTWO

Złe nawyki kobiet - jak z nimi walczyć?

No dobrze, może i zostawiasz skarpetki wszędzie, tylko nie w koszu na brudy, ale jej złe nawyki i...

2

Men's Health Produkt Roku 2018: Wybór Czytelników

PIELĘGNACJA

Men's Health Produkt Roku 2018: Wybór Czytelników

Ten plebiscyt nie byłby w pełni rzetelny, gdybyśmy pominęli wasze głosy i typy – zwłaszcza że lic...

1

MĘSKIE SPRAWY

Mundialowy numer Men's Health już w kioskach!

Nie masz jeszcze nowego MH? To biegiem do kiosku! A na poważnie - niech zachęcą Cię słowa redakto...

Kontuzje poniżej pasa - plan ratunkowy

ZDROWIE

Kontuzje poniżej pasa - plan ratunkowy

Czasami dostajemy tam, gdzie naprawdę boli, Zobacz, co wówczas zrobić.

ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij

Zamknij

Czy umiesz uwodzić? [TEST MH]

Czy umiesz uwodzić? [TEST MH]

Poddaj się naszemu testowi i sprawdź, czy masz w sobie prawdziwy uwodzicielski potencjał, czy też Twoje przekonanie, że jesteś urodzonym Don Juanem, jest z gruntu fałszywe. Bez obaw, jeżeli wypadniesz słabo, dajemy wskazówki, jak się podciągnąć.