Fitness: prawdy i mity - [TEST}

Pytanie 1 / 6

Czy trening kardio jest lepszą metodą na spalanie tkanki tłuszczowej niż trening siłowy?

Prawda
Fałsz
Pytanie 1 / 6
Zobacz również:
Z nową wersją modelu Grit X marki Polar spędziłem do tej pory 1152 godziny (z czego niemal 50 godzin stanowiły treningi biegowe, sesje na rowerze, czas w siłowni i bokserskim klubie), a mimo to wciąż nie potrafię powiedzieć o nim wszystkiego. Ta aż trudna do ogarnięcia wszechstronność jest jego największą zaletą. O wszystkich odrobinę mniej istotnych opowiem poniżej.
ZOBACZ WIĘCEJ
REKLAMA