Finałowa dziesiątka: Jakub Jasiński

Kim jest i czym się zajmuje? Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta, bo po powrocie do kraju z Wielkiej Brytanii, gdzie pracował jako menedżer restauracji sieci Subway, Jakub zajmuje się bardzo wieloma rzeczami. Przede wszystkim studiuje dziennie informatykę i ekonometrię na Politechnice Gdańskiej. Na uczelni realizuje także swoją pasję do koszykówki, grając w reprezentacji uczelni i trenując w AZS ("Wcześniej grałem nawet w angielskiej lidze Wessex" - mówi Jakub).

Od pewnego czasu jest także dyplomowanym instruktorem i dietetykiem. "Doradzam zwykłym ludziom, ale też modelom, sportowcom, a nawet trenerom, jak mają się odżywiać, jak ćwiczyć, jakie suplementy brać itp." - dodaje.

Od kiedy intensywniej pracuje nad swoją sylwetką, pojawiły się przed nim jeszcze inne możliwości. "Brałem udział w kilku sesjach zdjęciowych i pokazach. Występowałem też w telewizji i dostałem rolę w filmie Filipa Borowskiego, znanego głównie jako twórca kabaretu Filip z Konopi" - mówi.

"Ale tak do końca to sam nie wiem, kim jestem - śmieje się. - Na pewno wiem tylko tyle, że jestem osobą pełną pasji, marzeń, samozaparcia, człowiekiem, który przez ponad 27 lat nie wiedział dokładnie, co chciałby robić w życiu, a teraz już odkrył, co przynosi mu prawdziwe szczęście i radość życia".

Od pewnego czasu jest także dyplomowanym instruktorem i dietetykiem. "Doradzam zwykłym ludziom, ale też modelom, sportowcom, a nawet trenerom, jak mają się odżywiać, jak ćwiczyć, jakie suplementy brać itp." - dodaje.

Teraz Jakub trenuje wszystkie grupy mięśniowe 3 razy w tygodniu (jego program znajdziesz poniżej). "Kiedy to możliwe, łączę w pary ćwiczenia na przeciwstawne grupy mięśniowe i skracam przerwy między seriami o połowę. Trening siłowy uzupełniam aerobami 2 razy w tygodniu. W moim przypadku jest to przeważnie gra ze znajomymi w koszykówkę przez około 1,5 godziny" - mówi Jakub.