Drogi Użytkowniku,

W związku z tym, że począwszy od dnia 25.05.2018 r. na terenie Polski obowiązują nowe przepisy regulujące kwestie ochrony Państwa danych osobowych, Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), (dalej zwane RODO), Motor-Presse Polska sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu (53-238) przy ul. Ostrowskiego 7, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla Wrocławia – Fabrycznej we Wrocławiu, VI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS: 0000151026, NIP: 8990026326, REGON: 930327847 o kapitale zakładowym w wysokości 2.860.000,00 złotych zachęcamy do zapoznania się ze zaktualizowaną treścią "Polityki prywatności" naszych Serwisów. Znajdują się w niej szczegółowe informacje na temat zasad przetwarzania danych osobowych na naszych stronach internetowych.

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu) z wykorzystaniem domyślnych ustawień przeglądarki internetowej w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Motor-Presse Polska Sp. z o. o oraz naszych Zaufanych Partnerów do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres zmieniając ustawienia plików cookies w przeglądarce.

Kontynuuj przeglądanie

Men's Health poleca:

CrossFit – jak trenować, żeby się nie wypalić i unikać kontuzji

CrossFit – jak trenować, żeby się nie wypalić i unikać kontuzji

Wołowina - dlaczego warto ją jeść?

Wołowina - dlaczego warto ją jeść?

Warzywa i owoce bogate w antyoksydanty

Warzywa i owoce bogate w antyoksydanty

Bartek Lipka - najlepszy crossfitowiec w Polsce

Bartek Lipka - najlepszy crossfitowiec w Polsce

Czy monogamia ma sens?

Czy monogamia ma sens?

DIETA - DIETA NA MASĘ

Robisz masę? Jesteś na redukcji? Odchudzasz się? A może po prostu lubisz dobrze zjeść i szukasz ciekawych inspiracji? Wchodź śmiało. Chcielibyśmy napisać, że z naszymi ekspertami osiągniesz swoje cele szybko, łatwo i przyjemnie, ale tak nie będzie zawsze. Proponujemy posiłki smaczne i niezbyt skomplikowane, ale jeśli chcesz dzięki nim coś osiągnąć musisz zachować dyscyplinę, a to nie zawsze jest proste – my gwarantujemy, że każdy przepis, danie i pomysł, jaki tu znajdziesz, pomogą Ci w Twoim wysiłku.

Michał Gołaś - dieta kolarza szosowego [jedz jak gwiazdy sportu]

DIETA

Michał Gołaś - dieta kolarza szosowego [jedz jak gwiazdy sportu]

1

Seks menu, czyli dieta dla lepszych osiągów w łóżku

DIETA

Seks menu, czyli dieta dla lepszych osiągów w łóżku

1

Kaczka w stylu chińskim - orientalny budulec mięśni [przepis]

DIETA

Kaczka w stylu chińskim - orientalny budulec mięśni [przepis]

Tuńczyk z ryżem i warzywami: idealny lunch do pracy (lub po treningu)

DIETA

Tuńczyk z ryżem i warzywami: idealny lunch do pracy (lub po treningu)

Węglowodany, czyli klucz do pełnych mięśni

DIETA

Węglowodany, czyli klucz do pełnych mięśni

Białko podczas treningu: czy to ma sens? [ekspert]

DIETA

Białko podczas treningu: czy to ma sens? [ekspert]

Kanapka z tuńczykiem: zdrowa, białkowa i szybka [przepis]

DIETA

Kanapka z tuńczykiem: zdrowa, białkowa i szybka [przepis]

1

Domowy ramen według MH: szybki, łatwy i wysokobiałkowy

DIETA

Domowy ramen według MH: szybki, łatwy i wysokobiałkowy

Nowy sposób na rekord w siłowni? Piekielnie ostry sos

DIETA

Nowy sposób na rekord w siłowni? Piekielnie ostry sos

2

6 niecodziennych źródeł białka [sprawdzamy na sobie]

DIETA

6 niecodziennych źródeł białka [sprawdzamy na sobie]

1

Rotacja węglowodanami: główne strategie

DIETA

Rotacja węglowodanami: główne strategie

2

Rotacja węglowodanami: jak budować mięśnie? [dieta na masę]

DIETA

Rotacja węglowodanami: jak budować mięśnie? [dieta na masę]

Rotacja węglowodanami - większe mięśnie, więcej mocy

DIETA

Rotacja węglowodanami - większe mięśnie, więcej mocy

Przepis na żeberka z grilla i zasady grillowania

DIETA

Przepis na żeberka z grilla i zasady grillowania

Spalanie tłuszczu podczas snu, czyli przepis na koktajl mocy

DIETA

Spalanie tłuszczu podczas snu, czyli przepis na koktajl mocy

4

Prawdy i mity na temat treningu siłowego i diety [część III]

TRENING SIŁOWY

Prawdy i mity na temat treningu siłowego i diety [część III]

Prawdy i mity na temat treningu siłowego i diety [część II]

TRENING SIŁOWY

Prawdy i mity na temat treningu siłowego i diety [część II]

Prawdy i mity na temat treningu siłowego i diety [część I]

TRENING SIŁOWY

Prawdy i mity na temat treningu siłowego i diety [część I]

1

Dieta ketogeniczna - spalanie tłuszczu w wersji turbo?

DIETA

Dieta ketogeniczna - spalanie tłuszczu w wersji turbo?

Zdrowa chińszczyzna: zrób ją w domu [przepis]

DIETA

Zdrowa chińszczyzna: zrób ją w domu [przepis]

1 2 3 ... 6

STRONA 1 z 6

REKLAMA

ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij

Zamknij

Czy monogamia ma sens?

Czy monogamia ma sens?

Można się z tym kłócić, można udawać, że się tego nie zauważa, ale współczesny świat nie ceni już trwałości. Rzeczy, które nas otaczają, mają coraz krótszy termin przydatności do użytku. To samo dotyczy związków.