Zapytasz, cośmy się tak na niego uparli? Ano z powodu czasopisma naukowego "International Journal of Obesity", które informuje, że to składnik mineralny istotny dla prawidłowego działania metabolizmu i zadbanie o jego odpowiednią dawkę (norma wynosi 1000 mg dziennie) pomoże Ci efektywnie spalać tkankę tłuszczową. Pasuje? Jeśli tak, rozpocznij dzień z wapniem albo nim go zakończ. A najlepiej i jedno, i drugie. W tym wypadku nie liczy się pora, tylko ilość.
MH Rada: Jogurt i kefir oprócz wapnia zawierają bakterie wspierające mikroflorę jelitową, a jej równowaga jest potrzebna do odchudzania.
7 - o tyle procent może wzrosnąć ilość dobrych bakterii w przewodzie pokarmowym po 30 miesiącach stosowania diety śródziemnomorskiej - podaje "Frontiers of Nutrition".
Komentarze
~Edek, 2018-09-01 01:20:16
~Waldek, 2018-08-31 08:39:42
~Sławek, 2018-08-23 08:03:03
~Wika, 2018-08-18 21:17:53
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?