Batony proteinowe: test: raport MH

Nie zawsze możesz pozwolić sobie na pudełka z potreningowym posiłkiem w torbie. Ba, szejker z odżywką zajmuje sporo miejsca, a przecież Ty po sesji w gymie pędzisz rowerem prosto do pracy. Na szczęście białkowe batony są rozmiaru... batonów, więc kilka sztuk możesz mieć stale przy sobie. Pod warunkiem że przymkniesz oczy na smak, bo ten, mimo starań producentów, pozostawia wciąż sporo do życzenia. Wśród setek propozycji znajdziesz jednak przynajmniej sześć, które pozytywnie Cię zaskoczą. Oto one.

1. Smartfood – baton wysokoproteinowy

Ocena: 29/40, cena: 5,99 zł

Opinia testera:

Waży 55 g, z czego 19,8 g stanowi białko, a 12,3 g to węglowodany. Mogłoby być lepiej, ale na spory plus trzeba zapisać fakt, że to jeden ze smaczniejszych białkowych batonów na rynku. Gryzie się go przyjemnie, w ogóle się nie ciągnie.

• Ilość białka 6/10
• Wielkość porcji 6/10
• Smak 9/10
• Cena 8/10

 

2. Trec Nutrition - Booster Forrest Fruits

Ocena: 18/40, cena 8 zł  

Opinia testera:

Etykieta poleca popijać go dużą ilością wody, dlatego od razu ostrzegamy: nie dajcie się na to namówić. Waży 100 g, z czego białko to tylko 21 g, węgle aż 41,17 g, a tłuszcz 28,92 g. Proporcje mogłyby być inne. Smakuje trochę sztucznie.

• Ilość białka 4/10
• Wielkość porcji 4/10
• Smak 3/10
• Cena 7/10

 

3. Multipower - 50% protein bar

Ocena: 32/40, cena: 8,50 zł

Opinia testera:

Zdecydowany faworyt. Waży tylko 50 g (im mniejsza porcja, tym lepiej), z czego aż 25 g to białko (węgle 12,5 g, tłuszcz 4,5 g). Trochę się żuje, ale nie smakuje jak smoła. Średnie walory smakowe da się przeżyć, biorąc pod uwagę fakt, że nie trzeba z tym batonem walczyć dłużej niż kilka sekund. Dostępny w kilku smakach, z których nam najbardziej przypadł do gustu kokos. Ciasteczka z kremem też dają radę. 

• Ilość białka 10/10
• Wielkość porcji 10/10
• Smak 5/10
• Cena 7/10

 

4. Nutrend - Low carb protein bar

Ocena: 21/40, cena: 6, 99 zł

Opinia testera:

W 80 g tego batona znajdziesz 23,7 g białka (węgle 33 g, tłuszcz 10,6 g). Naprawdę nieźle, ale biorąc pod uwagę dane z nawiasu, trudno zgodzić się z hasłem „low carb”, które widnieje na opakowaniu. Smakuje... dziwnie. Połowie redakcji jego smak odpowiadał, połowie nie.

• Ilość białka 5/10
• Wielkość porcji 5/10
• Smak 5/10
• Cena 6/10

 

5. Olimp - Matrix Pro 32

Ocena: 26/40, cena: 6,99 zł

Opinia testera:

Poradę dietetyków, aby długo żuć pokarm, Olimp wziął sobie chyba do serca i skutecznie zmusza do tego „użytkowników” swojego batona. Ale to aż 26,2 g białka w 80 g (węgle 20,5 g, tłuszcz 8 g), więc warto trochę się pomęczyć. No i rozwinąć przy okazji mięśnie szczęki. Same korzyści.

• Ilość białka 10/10
• Wielkość porcji 5/10
• Smak 5/10
• Cena 6/10

 

6. Oh yeah! - Low carb bar

Ocena: 29/40, cena: 9,50 zł

Opinia testera:

Smakuje jak masło orzechowe na toście, mniam. Nie jest duży, bo to tylko 60 g, w tym 22 g białka, 24 g węgli i 8 g tłuszczu. Tych węgli mogłoby być mniej, mniej mógłby się też baton „ciągnąć”. Trudno zjeść dwa w ciągu dnia (a czasami sytuacja nas do tego zmusza), tak samo jak trudno zjeść słoik masła. Zdania w redakcji były podzielone, ale to autor ma decydujące i jest mimo wszystko na tak.

• Ilość białka 8/10
• Wielkość porcji 8/10
• Smak 9/10
• Cena 4/10