Całonocna wędrówka szlakiem hańby człowieczej dobiegła końca i teraz leżysz we własnym (oby) łóżku, jest południe i właśnie się obudziłeś, a stado podkutych koni galopuje w sypialni. Nic dziwnego, że chcesz umrzeć, bo wszystko jest lepsze niż te męki, prawda? Bądź mężczyzną i staw czoła konsekwencjom. Powoli pójdź do łazienki, popatrz w lustro, przypomnij sobie, jak się nazywasz i weź prysznic. A teraz do kuchni po ratunek.
Jaja
Smażone czy gotowane, na surowo czy na twardo zawierają cysteinę – silnie oczyszczający organizm aminokwas. To właśnie ona rozprawi się z aldehydem octowym, którym się podtrułeś poprzedniego dnia który przyprawia Cię o ten cholerny ból głowy.
Boczek
Postaw na tłuszcze nasycone, bo naukowcy udowodnili, że właśnie one niwelują toksyczny wpływ alkoholu na wątrobę. A z naukowymi faktami się nie dyskutuje. Dodatkowa porcja białka też się przyda zwiotczałym kończynom
Awokado
Zawiera mnóstwo doskonałych kwasów tłuszczowych (a teraz potrzebujesz ich jak jak nigdy) oraz naturalny roślinny sterol, chroniący serce. Poza tym gładziutko prześlizguje przez przełyk i nie wymaga solidnego gryzienia. A im mniej pracy na kacu, tym lepiej.
Kapusta
Już pradziadowie znali potęgę kapuścianych głów, które są skarbnicą uzdrawiającą w zasadzie wszystko i oczywiście także kaca. Najlepiej działa kiszona kapusta wraz z bezcennymi probiotykami, choć zbyt duża dawka może czyścić, nie przerywając snu.
2. Pierwsza pomoc
Prysznic wzięty, pora nawodnić organizm od środka. Do szklanki z wodą wciśnij sok z połowy cytryny i wrzuć aspirynę (jeżeli w stanie, w którym jesteś, dojdziesz do wniosku, że rozpuszcza się zbyt hałaśliwie, przykryj szklankę spodeczkiem). Swoją drogą tę pastylkę należało przyjąć przed pójściem spać – tak podpowiada doświadczenie i naukowcy z „Plos One”. Teraz pora na solidne espresso zabierać się za śniadanie.
Niżej masz cztery przepisy, które stawiają na nogi, ale gdybyś optował za najprostszym rozwiązaniem, zrób sobie jajecznicę na boczku i pełnoziarniste tosty z plasterkami awokado. Nie zapomnij też o kiszonej kapuście, którą każdy – nawet najbardziej amatorski pijaczyna – powinien mieć w lodówce. Możesz nią zastąpić awokado, z którego obecnością w kuchni może być trudniej.
Zobacz też: Szybkie śniadanie na 7 sposobów
Komentarze
~Ashanej, 2020-12-13 10:38:24
~Eddie, 2018-12-13 12:03:18
~Marek J., 2018-06-24 16:27:52
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?