Naturalne energetyki: które warto kupić? [MH Lab]

Klasyczne energetyki dają kopa mózgowi, ale zarazem otrzymujesz cios w brzuch, bo ich skład aż roi się od „E”. Czy energetyki na bazie naturalnych składników pobudzają jak te spod znaku czerwonego byka, i do tego powalają zmęczenie z siłą ciosu mistrza świata w boksie? No cóż. Jedne są słabsze, drugie mocniejsze. Zawsze sprawdź ilość deklarowanej kofeiny.

Niestety, w przypadku naturalnych napojów producent jest w stanie określić tylko szacunkowo, ile kofeiny może zawierać porcja, bo pochodzi ona z naturalnego ekstraktu, a nie z odmierzonej aptekarsko, wyekstrahowanej kofeiny. Mimo wszystko polecamy te naturalne, bo trochę kopią mózg, ale nie zadają ciosów żołądkowi.

1. (od lewej) Clic Active

Co kopie: ekstrakt z guarany

Cena: 2,99 zł

Raport z testu

Co ciekawe, ma tyle samo kofeiny i kalorii, co Red Bull, ale jego baza powstała z zagęszczonych soków owocowych i wody mineralnej. W smaku bardzo słodki, o wyraźnie winogronowym aromacie. Wzbogacono go witaminami z grupy B, a 100 ml pokrywa 15% ich dziennego zapotrzebowania. Zawiera naturalną kofeinę z guarany. Cała 404-ml butelka ma nieco ponad 128 mg kofeiny, czyli tyle, ile 2 słabe filiżanki kawy. Minus za konserwanty: sorbinian potasu i benzoesan sodu.

• Ocena testera: 21/30
• Skład: 43 kcal; W: 10 g: kofeina: 32 mg 6/10
• Smak: 7/10
• Cena: 8/10

2. Veroni Active Mineral Energy Drink

Co kopie: ekstrakt guarany

Cena: 2,49 zł

Raport z testu

Smak oranżady wywołuje może w starszym pokoleniu nostalgię, ale młodszy czytelnik MH nie powinien dać się nabrać na gazowane landrynki. W składzie sporo cukru (11 g w 100 ml) wymieszanego z aromatami owocowymi. Plus za wysoką zawartość kofeiny (naturalnej) – 140 mg w 400-ml butelce.

• Ocena testera 18/30
• Skład: 45 kcal; W: 45 g: kofeina: 35 mg 5/10
• Smak: 4/10
• Cena: 9/10

3. Soti Natural Gyokuro

Co kopie: L-teanina

Cena: ok. 7 zł

Raport z testu

Naturalny napar z liści zielonej herbaty gyokuro pochodzącej z Japonii. Zeru cukru, więc smak wytrawny i zdecydowany jak samuraj przed bitwą. Usunięto z niej dającą kopa teinę, ale pozostawiono L-teaninę, czyli aminokwas, który pobudza równomiernie. Japońskie badania wykazały, że L-teanina poprawia aktywność fal alfa w mózgu, czyli zwiększa stan gotowości umysłu do działania i zdolność selektywnej uwagi. Nie powoduje przy tym drżenia rąk i palpitacji serca.

Naturalne składniki działają najlepiej. Rzuć okiem na naszą listę 27 naturalnych produktów lepszych od dopingu.

• Ocena testera: 23/30
• Skład: 0 kcal; W: 0 g: L-teanina: 50 mg 9/10
• Smak: 8/10
• Cena: 6/10

4. Power Water's

Co kopie: ekstrakt z zielonej kawy

Cena: 3,69 zł 

Raport z testu

Woda źródlana, kofeina i zero kalorii – skład zapamiętać łatwiej niż najcieńsze streszczenie obowiązkowej lektury w liceum. Cała butelka (500 ml) ma 110 mg kofeiny. W smaku lekko gorzkawa. Dobra dla tych, którzy chcą się nawodnić, pobudzić, ale obciąć kalorie do zera.

• Ocena testera: 19/30
• Skład: 0 kcal; W: 0 g: kofeina: 22 mg 8/10
• Smak: 4/10
• Cena: 7/10

5. Poloniak bio kop z guarany

Co kopie: ekstrakt z guarany

Cena: ok. 7 zł

Raport z testu

Pod względem składu bije wszystkie naturalne energetyki. Przede wszystkim to certyfikowany produkt rolnictwa ekologicznego. Zrobiono go na bazie soku z agawy (22%), soku z cytryny (3%) i naparów z mięty oraz kurkumy. W smaku dominuje mięta. Wyczuwalna słodycz, ale mało kalorii. Zawartość kofeiny na poziomie 60 mg w butelce 300-ml, działa więc lekko pobudzająco, ale i przeciwzapalnie. Modelowy naturalny napój energetyzujący.

• Ocena testera: 25/30
• Skład: 12 kcal; W: 2,5 g: kofeina 20 mg 10/10
• Smak: 9/10
• Cena: 6/10

ZOBACZ TEŻ: Uwielbiasz smak klasycznych energoli? Zobacz, co kryje się w ich składzie i zdecyduj, czy na pewno warto.