Faza pucharowa Ligi Mistrzów zbliża się wielkimi krokami. Oglądanie piłkarskich spotkań, zajadając się przekąskami to męska klasyka. Zadbaj więc o to, by było i smacznie, i zdrowo. Chrupiące przekąski ze słodkich ziemniaków i pasternaku zadbają o Twój sześciopak i uratują nawet najgorszy mecz.
2016-02-15
shutterstock.com
fot. shutterstock.com
Twoja paczka:
2 średnie bataty
1 duży pasternak
pieprz cayenne
0-2 min.
Chrupanie jarmużu zostaw dziewczynom do serialu. Męską wersję czipsów przygotujesz za pomocą papieru do pieczenia i obieraczki do warzyw.
2-3 min.
Umyj warzywa, ale ich nie obieraj. Za pomocą nożyka zrób z nich plastry wielkości czipsów, rozłóż osobno na papierze (nałożone na siebie będą wilgotne) i popieprz. Ustaw mikrofalówkę na średnią moc.
3-5 min.
Włącz na minutniku odliczanie 50 s; po tym czasie obróć każdy plaster na drugą stronę i grzej kolejne 50 s. W jednej przerwie reklamowej wyprodukujesz dla wszystkich kumpli czipsy przyjazne mięśniom.
Z martwym ciągiem jest jak z seksem – tutaj naprawdę pierwsze skrzypce gra technika. Naucz się wi...
REKLAMA
Ups... widzimy, że masz AdBlocka.
Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.
![Jazda na nartorolkach [Kardio inaczej]](https://www.menshealth.pl/home_images/14976/270x124.jpg?v=1611160783)
![Jazda na nartorolkach [Kardio inaczej]](https://www.menshealth.pl/home_images/14976/560x370.jpg?v=1611160708)
![Martwy ciąg [Błędy techniczne]](https://www.menshealth.pl/home_images/14972/270x124.jpg?v=1610965956)
![Martwy ciąg [Błędy techniczne]](https://www.menshealth.pl/home_images/14972/560x370.jpg?v=1610965946)
Komentarze
~olaf, 2017-03-30 16:35:17
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?