[ X ]

Drogi Użytkowniku,

W związku z tym, że począwszy od dnia 25.05.2018 r. na terenie Polski obowiązują nowe przepisy regulujące kwestie ochrony Państwa danych osobowych, Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), (dalej zwane RODO), Motor-Presse Polska sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu (53-238) przy ul. Ostrowskiego 7, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla Wrocławia – Fabrycznej we Wrocławiu, VI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS: 0000151026, NIP: 8990026326, REGON: 930327847 o kapitale zakładowym w wysokości 2.860.000,00 złotych zachęcamy do zapoznania się ze zaktualizowaną treścią "Polityki prywatności" naszych Serwisów. Znajdują się w niej szczegółowe informacje na temat zasad przetwarzania danych osobowych na naszych stronach internetowych.

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu) z wykorzystaniem domyślnych ustawień przeglądarki internetowej w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Motor-Presse Polska Sp. z o. o oraz naszych Zaufanych Partnerów do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres zmieniając ustawienia plików cookies w przeglądarce.

Kontynuuj przeglądanie

PODZIEL SIĘ



OCEŃ
3.0

Co jeść podczas picia: zdrowe połączenia

Zdrowa kolejka? Badania WHO pokazały, że pijący w rozsądnych ilościach są aktywniejsi fizycznie i mają niższe BMI. Wiadomo, że alkohol dobrym ludziom nie szkodzi, a w dobrym towarzystwie nawet pomaga. Sprawdź udane połączenia i zachowaj umiar.

alkohol fot. Shutterstock
Niższy cholesterol

Co do picia?

Naukowcy stwierdzili, że szklanka cydru dostarcza taką samą ilość przeciwutleniaczy, co kieliszek wina. Cydr zawiera także pektyny, które pomagają eliminować zły cholesterol.

Zakąska

Orzechy pistacjowe popijane cydrem włączą się do walki z cholesterolem i obniżą poziom LDL o kolejne 13%. Wystarczy garść. 

alkohol fot. Shutterstock
Mocniejsze kości

Co do picia?

India Pale Ale jest już w naszych sklepach, więc nie wahaj się z zakupem. Piwo świetnie smakuje, a przy okazji wyróżnia się bardzo wysokim poziomem związków krzemu, zwanym "naturalnym silikonem". Ten zaś spowalnia ubytek tkanki kostnej, zapobiegając osteoporozie.

Zakąska

Wątróbka drobiowa dostarczy witaminy D, której zadaniem jest pilnowanie dobrego poziomu fosforu i wapnia – kluczowych dla mocnych i zdrowych kości.

 

alkohol fot. Shutterstock
Szybszy metabolizm

Co do picia?

Piwo imbirowe. Imbir zmusza żołądek do zwiększonej produkcji kwasów przyspieszających trawienie. W ten sposób zmniejsza uczucie ciężkości po posiłku, wzdęcia i zgagę.

Zakąska

Prażone orzechy nerkowca są świetnym źródłem magnezu, który dzięki imbirowi zawartemu w piwie dodatkowo szybko zasili nasze mięśnie. 

alkohol fot. Shutterstock
Lepsza odporność

Co do picia?

Wszystkie czerwone wina przyjmowane w rozsądnych ilościach chronią nasze serce, ale grona pinot noir wyróżniają się skutecznością. To zasługa resweratrolu – przeciwutleniacza, którego pinot noir ma wyjątkowe ilości.

Zakąska

Zielone oliwki są same w sobie doskonałe i zdrowe, ale w towarzystwie czerwonego wina koncentrują się na naszym układzie krwionośnym i odpornościowym. Takie są. 

alkohol fot. Shutterstock
Kontrola wagi

Co do picia?

Teraz będzie po pańsku – szampana, proszę. Najlepszy wybór, zwłaszcza gdy walczysz z oponą. Wybieraj jednak te oznaczone jako: brut nature, brut zero, ultra brut lub non dose. To oznacza, że nie mają cukru (lub minimalną jego ilość) i lampka będzie miała maks. 60 kcal. Czyli dwa razy mniej niż zwykle.

Zakąska

Białko z krewetek spowolni wchłanianie alkoholu i zadba o właściwy poziom cukru we krwi. 

alkohol fot. Shutterstock
Mniejszy kac

Co do picia?

Czysta wódka jest ulubionym trunkiem (oczywiście ze spirytualiów) naszej wątroby, ponieważ najłatwiej się jej pozbywa. Solidna dawka witaminy C z limonki i dużo wody na popitkę powinny ostatecznie załatwić sprawę.

Zakąska

Suszona wołowina zawiera bardzo dużo żelaza, a sok z limonki ułatwia i przyspiesza jego wchłanianie. 

MH 03/2015

Komentarze

 (4)
ZOBACZ KOMENTARZE
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij