[ X ]

Drogi Użytkowniku,

W związku z tym, że począwszy od dnia 25.05.2018 r. na terenie Polski obowiązują nowe przepisy regulujące kwestie ochrony Państwa danych osobowych, Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), (dalej zwane RODO), Motor-Presse Polska sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu (53-238) przy ul. Ostrowskiego 7, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla Wrocławia – Fabrycznej we Wrocławiu, VI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS: 0000151026, NIP: 8990026326, REGON: 930327847 o kapitale zakładowym w wysokości 2.860.000,00 złotych zachęcamy do zapoznania się ze zaktualizowaną treścią "Polityki prywatności" naszych Serwisów. Znajdują się w niej szczegółowe informacje na temat zasad przetwarzania danych osobowych na naszych stronach internetowych.

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu) z wykorzystaniem domyślnych ustawień przeglądarki internetowej w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Motor-Presse Polska Sp. z o. o oraz naszych Zaufanych Partnerów do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres zmieniając ustawienia plików cookies w przeglądarce.

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA
REKLAMA
PODZIEL SIĘ



OCEŃ
4.8

8 najlepszych dla zdrowia i najsmaczniejszych ziół

Świeże zioła dodają wszystkiemu aromatu - raz dorzucisz je do jedzenia i już zawsze będziesz to robił. A oprócz genialnego smaku dostaniesz bonus zdrowotny, bo zioła poprawiają pracę serca i mózgu, wzmacniają odporność, zmniejszają apetyt oraz obniżają cholesterol.

zioła fot. Shutterstock

1. Rozmaryn – do wołowiny

Naukowcy wiążą szybszą pracę mózgu z zawartym w rozmarynie eukaliptolem, zwanym inaczej 1,8-cyneolem. Posadź w domu i wypróbuj efekty na krzyżówkach.

Łatwość uprawy: 10/10

Bonus: sprawniejszy mózg

2. Oregano - makaronów i pizzy

Włoska specjalność zawierająca beta-kariofilen, działający przeciwbólowo i przeciwzapalnie. W sam raz na potreningową odnowę i męczące zakwasy w mięśniach.

Łatwość uprawy: 5/10

Bonus: szybsza regeneracja

3. Pietruszka - do wszystkiego

Rosnąca nawet na kamieniu natka zawiera mnóstwo żelaza, ale też flawonoid, zwany apigeniną. To właśnie on, według badaczy, zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów.

Łatwość uprawy: 10/10

Bonus: lepsza odporność

4. Tymianek – do pomidorów

Już dwie małe gałązki dostarczą Ci ponad połowę dziennego zapotrzebowania na witaminę K, 10% manganu i 5% wapnia – wszystko dla dobra Twoich kości.

Łatwość uprawy: 6/10

Bonus: mocniejsze kości

REKLAMA

REKLAMA

5. Mięta – do warzyw strączkowych

Kluczowy składnik Twojego mojito jest silnym diuretykiem, który pomaga wydalić nadmiar płynów. W ten sposób wszyscy od razu zobaczą, że jesteś szczupły i umięśniony.

Łatwość uprawy: 9/10

Bonus: wyraźniejsza rzeźba

6. Bazylia - do mozzarelli

Podczas badań na uniwersytecie Xinjiang okazało się, że ekstrakt z bazylii działa jak beta- blokery: leki podawane przy nadciśnieniu, niewydolności krążenia i chorobach serca.

Łatwość uprawy: 6/10

Bonus: zdrowsze serce

7. Szałwia – do indyka

Szałwia jest pełna antyoksydantów, które obniżają poziom tłuszczu w tętnicach oraz zbijają zły cholesterol. Twoje serce uklęknie przed Tobą z wdzięczności.

Łatwość uprawy: 6/10

Bonus: niższy cholesterol

8. Kolendra – do chińszczyzny

Badania przedstawione w „British Journal of Nutrition” pokazują, że kolendra stymuluje produkcję insuliny, zapobiega skokom cukru we krwi i zmniejsza chęć przegryzania snaków. 

Łatwość uprawy: 6/10

Bonus: mniejsze łakomstwo

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij