[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA
REKLAMA

ĆWICZENIA NA POŚLADKI

REKLAMA
Osioł

Osioł

ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU

POŚLADKI

Rozciąganie pośladków

Rozciąganie pośladków

ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU

POŚLADKI

Unoszenie bioder z nogą w górze

Unoszenie bioder z nogą w górze

ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU

POŚLADKI

Rozciąganie pośladków stojąc

Rozciąganie pośladków stojąc

ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU

POŚLADKI

Krążenia nogą stojąc

Krążenia nogą stojąc

ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU

POŚLADKI

Przysiad ze sztangą z asekuracją

Przysiad ze sztangą z asekuracją

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

UDA, POŚLADKI

Wstawanie z boksu

Wstawanie z boksu

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

UDA, POŚLADKI

Przysiad

Przysiad

ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU

UDA, POŚLADKI

Przysiad bułgarski ze sztangą

Przysiad bułgarski ze sztangą

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

UDA, POŚLADKI

Przysiad jednonóż (noga z tyłu)

Przysiad jednonóż (noga z tyłu)

ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU

UDA, POŚLADKI

Przysiad z hantlami z asekuracją

Przysiad z hantlami z asekuracją

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

UDA, POŚLADKI

Przysiad z hantlami

Przysiad z hantlami

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

UDA, POŚLADKI

Przysiad Frankensteina ze sztangą

Przysiad Frankensteina ze sztangą

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

UDA, POŚLADKI

Przysiad ze sztangą trzymaną z przodu

Przysiad ze sztangą trzymaną z przodu

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

UDA, POŚLADKI

Unoszenie bioder

Unoszenie bioder

ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU

POŚLADKI, UDA

Unoszenie bioder ze sztangą w oparciu o ławkę

Unoszenie bioder ze sztangą w oparciu o ławkę

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

POŚLADKI, UDA

Przysiad z kettlebellami

Przysiad z kettlebellami

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

UDA, POŚLADKI

Przysiad z kettlebellem w wersji goblet

Przysiad z kettlebellem w wersji goblet

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

UDA, POŚLADKI

Przysiad z hantlą w wersji goblet

Przysiad z hantlą w wersji goblet

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

UDA, POŚLADKI

Przysiad sumo z hantlą

Przysiad sumo z hantlą

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

UDA, POŚLADKI

1 2 3 ... 5
STRONA 1 z 5
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij