[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA
REKLAMA

ĆWICZENIA NA PLECY

REKLAMA
Prostowanie tułowia na ławce prostej

Prostowanie tułowia na ławce prostej

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

PLECY

Dzień dobry ze sztangą

Dzień dobry ze sztangą

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

PLECY

Zginanie pleców w leżeniu przodem

Zginanie pleców w leżeniu przodem

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

PLECY

Rocketman

Rocketman

ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU

PLECY

Martwy ciąg 1/5

Martwy ciąg 1/5

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

PLECY

Dzień dobry z sandbagiem

Dzień dobry z sandbagiem

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

PLECY

Dzień dobry ze sztangą siedząc

Dzień dobry ze sztangą siedząc

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

PLECY

Superman ze skrętem

Superman ze skrętem

ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU

PLECY

Superman

Superman

ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU

PLECY

Szrugsy ze sztangą trzymaną z tyłu

Szrugsy ze sztangą trzymaną z tyłu

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

PLECY, BARKI

Szrugsy ze sztangą trzymaną z przodu

Szrugsy ze sztangą trzymaną z przodu

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

PLECY, BARKI

Pozycja dziecka

Pozycja dziecka

ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU

PLECY, BARKI

Szrugsy z hantlami

Szrugsy z hantlami

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

PLECY, BARKI

Ściąganie drążka prostymi rękoma

Ściąganie drążka prostymi rękoma

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

PLECY, KORPUS

Ściąganie linek wyciągu

Ściąganie linek wyciągu

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

TRICEPS, PLECY

Naprzemienne wiosłowanie kettlebellami

Naprzemienne wiosłowanie kettlebellami

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

PLECY, BICEPSY

Podciąganie podchwytem na maszynie

Podciąganie podchwytem na maszynie

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

PLECY, BICEPSY

Podciąganie nachwytem na maszynie

Podciąganie nachwytem na maszynie

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

PLECY, BICEPSY

Wiosłowanie na wyciągu

Wiosłowanie na wyciągu

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

PLECY, BICEPSY

1 2 3
STRONA 1 z 3
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij