ĆWICZENIA NA BARKI

REKLAMA
Podciąganie taśmy wzdłuż tułowia

Podciąganie taśmy wzdłuż tułowia

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Motyl na wyciągu

Motyl na wyciągu

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Duch z sandbagiem

Duch z sandbagiem

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Wyciskanie sandbagu stojąc

Wyciskanie sandbagu stojąc

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Podciąganie sandbagu wzdłuż tułowia

Podciąganie sandbagu wzdłuż tułowia

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Wyciskanie sztangi siedząc

Wyciskanie sztangi siedząc

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Motyl w siedzeniu na ławce

Motyl w siedzeniu na ławce

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Unoszenie hantli na boki siedząc

Unoszenie hantli na boki siedząc

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Wyciskanie hantli siedząc

Wyciskanie hantli siedząc

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Krążenia ramion

Krążenia ramion

ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU

BARKI

Rozciąganie barku

Rozciąganie barku

ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU

BARKI

Unoszenie ramienia przy wyciągu

Unoszenie ramienia przy wyciągu

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Unoszenie pojedynczej hantli oburącz w przód

Unoszenie pojedynczej hantli oburącz w przód

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Przekładaniec

Przekładaniec

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Podciąganie hantli stojąc

Podciąganie hantli stojąc

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Unoszenie hantli w przód

Unoszenie hantli w przód

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Wyciskanie kettlebelli z półprzysiadu

Wyciskanie kettlebelli z półprzysiadu

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia

Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Szrugsy ze sztangą trzymaną z tyłu

Szrugsy ze sztangą trzymaną z tyłu

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

PLECY, BARKI

1 ... 2 3 4 ... 6
STRONA 3 z 6