ĆWICZENIA NA BARKI

REKLAMA
Wyciskanie końca sztangi

Wyciskanie końca sztangi

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Unoszenie ramion na boki na ławce skośnej

Unoszenie ramion na boki na ławce skośnej

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Wyciskanie sztangi łamanej jednorącz

Wyciskanie sztangi łamanej jednorącz

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Militarne wyciskanie kettlebelli

Militarne wyciskanie kettlebelli

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Wyciskanie kettlebella siedząc

Wyciskanie kettlebella siedząc

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Unoszenie hantli na boki i w przód

Unoszenie hantli na boki i w przód

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Unoszenie ramienia w bok leżąc

Unoszenie ramienia w bok leżąc

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Wyciskanie hantli chwytem neutralnym siedząc

Wyciskanie hantli chwytem neutralnym siedząc

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Wyciskanie hantli chwytem neutralnym stojąc

Wyciskanie hantli chwytem neutralnym stojąc

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Wyciskanie pojedynczej hantli nachwytem stojąc

Wyciskanie pojedynczej hantli nachwytem stojąc

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Arnoldek kettlebellem

Arnoldek kettlebellem

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Wyciskanie kettlebella z półprzysiadu

Wyciskanie kettlebella z półprzysiadu

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Unoszenie talerza nad głowę

Unoszenie talerza nad głowę

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Unoszenie ramion w przód z taśmą oporową

Unoszenie ramion w przód z taśmą oporową

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Unoszenie ramienia w bok z taśmą oporową

Unoszenie ramienia w bok z taśmą oporową

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Motyl z taśmą oporową

Motyl z taśmą oporową

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Wyciskanie taśmy oporowej stojąc

Wyciskanie taśmy oporowej stojąc

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Unoszenie ramienia z taśmą oporową

Unoszenie ramienia z taśmą oporową

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

Wyciskanie taśmy oporowej jednorącz stojąc

Wyciskanie taśmy oporowej jednorącz stojąc

ĆWICZENIA ZE SPRZĘTEM

BARKI

1 2 3 ... 6
STRONA 2 z 6