Men's Health - magazyn dla mężczyzn

Śmierci pod falami – tonie się w ciszy

Śmierci pod falami – tonie się w ciszy

Śmierci pod falami – tonie się w ciszy

Śmierci pod falami – tonie się w ciszy

Tonący człowiek nie krzyczy, nie macha rękami jak oszalały, nie chlapie wodą w promieniu kilku metrów. Wszystkie siły wkłada w to, żeby zaczerpnąć oddechu i utrzymać usta nad wodą. Masz tylko 60 sekund, zanim zniknie pod wodą.

Śmierci pod falami – tonie się w ciszy

Tonący człowiek nie krzyczy, nie macha rękami jak oszalały, nie chlapie wodą w promieniu kilku metrów. Wszystkie siły wkłada w to, żeby zaczerpnąć oddechu i utrzymać usta nad wodą. Masz tylko 60 sekund, zanim zniknie pod wodą.

Nowy numer MH już w sprzedaży!

Bieganie w terenie

Bieganie w terenie

10 PATENTÓW DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Bieganie w terenie

Bieganie zawsze jest dobre, ale bieganie w terenie jest jeszcze lepsze. Masz ciekawsze trasy, czystsze powietrze i piękniejsze widoki (o ile nie zasłania Ci ich zalewający oczu pot). Oto 10 patentów na dobre trailowe początki.

22 kroki do lepszego seksu

22 kroki do lepszego seksu

Proste, ale za to sprawdzone patenty na łóżkowy dobrobyt.

22 kroki do lepszego seksu

Buraki w diecie

Buraki w diecie

PRZEPISY, WŁAŚCIWOŚCI

Buraki w diecie

To są prawdziwe superfoods, a nie jakieś tam nasiona chia i inne wynalazki z Instagrama.

Ozark – scenarzysta wyjaśnił zakończenie serialu

Ozark – scenarzysta wyjaśnił zakończenie serialu

Chris Mundy wypowiedział się na temat ostatniego odcinka.

Ozark – scenarzysta wyjaśnił zakończenie serialu

Przepisy na curry

Przepisy na curry

Przepisy na curry

Zostawiliśmy oryginalne nazwy dań, gdybyś trafił do indyjskiej knajpy i chciał sprawdzić, czy – gotując – zbliżyłeś się do pierwowzoru.

Jaki rower kupić?

Jaki rower kupić?

Jeżeli zastanawiasz się, jaki rower wybrać dla siebie, albo jaki rower kupić swojej dziewczynie, tu znajdziesz uporządkowane informacje, jakie są rodzaje rowerów i który rower będzie lepszy do jazdy po mieście, jaki do wypraw rowerowych, oraz czy opłaca się kupować rowery używane.

Jaki rower kupić?

REKLAMA

Funkcjonalny trening z kettlem

Funkcjonalny trening z kettlem

Funkcjonalny trening z kettlem

Klasyczne zginanie ramion z hantlami może zbudować bicepsy, ale niekoniecznie siłę, której potrzebujesz w codziennym życiu. Oto funkcjonalny trening, który da Ci i masę, i siłę funkcjonalną, a w którym klasyczne ćwiczenia robisz w pozycji, w której pracują wszystkie mięśnie. Trenuj trzy razy w tygodniu.

Jaki zarost lubi więcej kobiet?

DRWAL CZY PŁYWAK?

Jaki zarost lubi więcej kobiet?

Ponad połowa facetów regularnie goli pachy, 44% strefy intymne, a co piąty klatkę piersiową.

Jaki zarost lubi więcej kobiet?

W świetnej formie

W świetnej formie

W świetnej formie

Popatrz na zdjęcie ojca z wojska, a potem na niego. Wygląda dobrze? Zapytaj, jak to robi. Wygląda na twojego dziadka? Czytaj dalej.

Testujemy odkurzacze pionowe

Testujemy odkurzacze pionowe

Bierzemy na warsztat 6 pionowych odkurzaczy i sprawdzamy, jak sobie radzą w trudnych warunkach.

Testujemy odkurzacze pionowe

Od pań dla panów

Od pań dla panów

ŻYCIOWE PORADY

Od pań dla panów

Większość noblistów to faceci, ale najlepsze patenty kuchenne, domowe lekarstwa i sypialniane triki wymyśliły kobiety.

Ból brzucha

PRZYCZYNY I ROZWIĄZANIA

Ból brzucha

Nie każdy ból brzucha, i kłucie w jego okolicy, jest związane z tym, co wcześniej zjadłeś. Zgaga, wzdęcia, wrzody, zapalenie wyrostka robaczkowego, nieżyt żołądka - zobacz, co może Cię boleć i dlaczego. A potem pokonaj ten ból.

Ból brzucha

Psychoza po marihuanie

Psychoza po marihuanie

ZDROWIE

Psychoza po marihuanie

Im mocniejsza „trawka”, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia psychozy. Palacze w ogóle częściej doświadczają psychozy, ale wszystko wskazuje na to, że im więcej THC w surowcu, tym ryzyko jest większe.

20. Bieg po Nowe Życie z gwiazdami i sławami transplantologii już w sobotę. (live)

20. Bieg po Nowe Życie z gwiazdami i sławami transplantologii już w sobotę. (live)

ZDROWIE

20. Bieg po Nowe Życie z gwiazdami i sławami transplantologii już w sobotę. (live)

„Drugie Życie” – Gala Polskiej Transplantologii

„Drugie Życie” – Gala Polskiej Transplantologii

INFO

„Drugie Życie” – Gala Polskiej Transplantologii

Po pandemicznej przerwie powraca Gala Polskiej Transplantologii „Drugie Życie”. Na dzień przed Biegiem po Nowe Życie wyróżnienia zostaną wręczone po raz siódmy.

Samsung The Freestyle - projektor który zmieścisz w plecaku

Samsung The Freestyle - projektor który zmieścisz w plecaku

MH-TECH

Samsung The Freestyle - projektor który zmieścisz w plecaku

Test projektora Samsung Freestyle wykazał, że ładne przedmioty budzą pożądanie. Każdy chciał na własne oczy przekonać się, jak działa Freestyle i... jak wygląda w jego salonie, gabinecie czy sypialni. Bo przeniesienie projektora Freestyle jest tak proste jak przeniesienie laptopa. Tylko ekran większy, bo projektor potrafi wyświetlić obraz o przekątnej nawet 100 cali.

Huawei Watch GT 3 Pro w atrakcyjnej ofercie premierowej tylko na huawei.pl

Huawei Watch GT 3 Pro w atrakcyjnej ofercie premierowej tylko na huawei.pl

PROMOCJE

Huawei Watch GT 3 Pro w atrakcyjnej ofercie premierowej tylko na huawei.pl

Jak być pewnym siebie – 10 kroków [Nie tylko uwodzenie]

Jak być pewnym siebie – 10 kroków [Nie tylko uwodzenie]

MĘSKIE SPRAWY

Jak być pewnym siebie – 10 kroków [Nie tylko uwodzenie]

Grillowanie – kompendium wiedzy

Grillowanie – kompendium wiedzy

DIETA

Grillowanie – kompendium wiedzy

#GłodniCelebracji, czyli urodzinowa kampania Maczfit

#GłodniCelebracji, czyli urodzinowa kampania Maczfit

PROMOCJE

#GłodniCelebracji, czyli urodzinowa kampania Maczfit

Apple Watch Series 7 – smartwatch, któremu niczego nie brakuje

Apple Watch Series 7 – smartwatch, któremu niczego nie brakuje

MH-TECH

Apple Watch Series 7 – smartwatch, któremu niczego nie brakuje

Mark Wahlberg – facet, który wstaje na trening o 3.30

Mark Wahlberg – facet, który wstaje na trening o 3.30

MĘSKIE SPRAWY

Mark Wahlberg – facet, który wstaje na trening o 3.30

REKLAMA

Braun S9 Pro - testujemy na własnej skórze

Braun S9 Pro - testujemy na własnej skórze

MH-TECH

Braun S9 Pro - testujemy na własnej skórze

KROSS Soil Boost

KROSS Soil Boost

PROMOCJE

KROSS Soil Boost

Niezawodna pomoc w twojej kuchni – Haier I-Message 2 HWO60SM2B9XH

Niezawodna pomoc w twojej kuchni – Haier I-Message 2 HWO60SM2B9XH

PROMOCJE

Niezawodna pomoc w twojej kuchni – Haier I-Message 2 HWO60SM2B9XH

Lekarze z UK wyhodowali nowego penisa na ciele pacjenta

Lekarze z UK wyhodowali nowego penisa na ciele pacjenta

MĘSKIE SPRAWY

Lekarze z UK wyhodowali nowego penisa na ciele pacjenta

Dołącz do wyzwania AllOutMile Under Armour

Dołącz do wyzwania AllOutMile Under Armour

PROMOCJE

Dołącz do wyzwania AllOutMile Under Armour

4 sałatki, po których nie będziesz chodził głodny

4 sałatki, po których nie będziesz chodził głodny

DIETA

4 sałatki, po których nie będziesz chodził głodny

Z NASZYCH STRON

REKLAMA