Men's Health Polska

Czy klimatyzacja szkodzi?

Gdy słońce praży, a Ty kolejny raz pocisz się w pościeli, zaczynasz się rozglądać za klimatyzacją. Zobacz, co może Ci zapewnić oprócz komfortu. W pytaniach i odpowiedziach.

Czy klimatyzacja szkodzi?

Gdy słońce praży, a Ty kolejny raz pocisz się w pościeli, zaczynasz się rozglądać za klimatyzacją. Zobacz, co może Ci zapewnić oprócz komfortu. W pytaniach i odpowiedziach.

Gulasz węgierski

Węgierski gulasz jest dobrą okazją do opróżnienia lodówki z zapomnianych tam warzyw. Nawet jeśli nie znajdziesz w niej mięsa.

Interwały - jak się za nie zabrać?

W interwałach równie ważny, jak czas wysiłku, jest czas odpoczynku. To on decyduje, czy wyniki poszybują w górę.

Penis. Instrukcja obsługi

Witamy w klubie. Korzystając z motoryzacyjnych analogii, przekażemy Ci całą wiedzę, jaką musisz mieć o swojej bezcennej maszynerii.

Uderzenie w głowę

Nie każde uderzenie w głowę skutkuje zaraz wstrząsem mózgu, ale żadnego urazu głowy nie wolno lekceważyć.

Przepis na pierś z kurczaka z pieczarkami

W pieczarkach najlepszy jest smak, który zwykły filet z kurczaka zmienia w smakowity obiad. Wypróbuj nasz przepis.

Niezależnie od tego, czy dopiero przymierzasz się do swojego pierwszego martwego, czy jesteś już weteranem, zawsze możesz poprawić przy okazji swój wynik i sylwetkę. Oto kilka drobnych zmian, które dadzą wymierne efekty.

REKLAMA

SPRAWDŹ SIĘ

Jaki trening jest dla Ciebie najlepszy?

Sprawdź, jaki rodzaj treningu i aktywności fizycznej najlepiej odpowiada Twoim upodobaniom i predyspozycjom. Bo właśnie odpowiednio dobrany rodzaj zapewnia największe szanse na sukces.

CZAS TO ROZKOSZ

Udany seks - jak długi powinien być?

Prawie połowa mężczyzn nie wie dokładnie, co sprawia przyjemność ich partnerkom.

WYZWANIE MH

Airbike i pchanie sań

Jeśli myślałeś, że tylko ze sporymi ciężarami na gryfie można się „zajechać” na treningu, spróbuj tego wyzwania.

Koronawirus w domu

Gdy zachorujesz Ty lub ktoś w Twoim domu, najprawdopodobniej będziecie musieli spędzić ten czas razem, zamknięci w jednym mieszkaniu.

NA DNIE SZKLANKI

Dlaczego alkohol obniża jakość snu?

Wyjaśniamy, dlaczego po kilku kieliszkach zasypia nam się tak dobrze, ale resztę nocy śpi się fatalnie.

PRZESADA CZY OSTROŻNOŚĆ?

Preppersi - jak przetrwać katastrofę?

Dziś wszystko jest w porządku. Sklepy otwarte, jest woda w kranie, prąd w ścianie i internet w komórce. Ale czy pojutrze, za miesiąc też tak będzie? Wyobraź sobie, że tego wszystkiego nagle zabrakło. Jak długo byś przeżył?

NEWSROOM

Najlepsze głośniki i słuchawki bezprzewodowe 2020 [TOP 15]

MH-TECH

Najlepsze głośniki i słuchawki bezprzewodowe 2020 [TOP 15]

Jeżeli zależy Ci nie tylko na wyglądzie, ale również na jakości dźwięku, zobacz, jakie słuchawki i jakie bezprzewodowe głośniki spodobały się naszym redaktorom. Oto nasz top 15 głośników i słuchawek bezprzewodowych na rok 2020.

Wirtualny Bieg po Nowe Życie [stream na żywo]

INFO

Wirtualny Bieg po Nowe Życie [stream na żywo]

Kolejna edycja Biegu po Nowe Życie – społecznej inicjatywy wsparcia polskiej transplantologii –odbędzie się po raz pierwszy w formule online.

MĘSKIE SPRAWY

LAS Festival: Sekretne życie LAS-u

LAS Festival to jedno z najciekawszych wydarzeń muzycznych na koncertowej mapie Polski. Didżeje i selektorzy postanowili przygotować niespodziankę: ekskluzywne sety muzyczne w klimacie dub, techno, minimal, psytrance. Gotowi na muzyczną ucztę?

Polar Grit X to najładniejszy Polar od czasów V800