REKLAMA

Menshealth.PL

Kajko i Kokosz na Netfliksie!

TABU

Uzależnienia XXI wieku: seksoholizm

Nawet na torturach nie przyznamy, że seks to coś złego. Ale jeśli myślisz o nim 24 godziny na dobę, a dążenie do kolejnego numerku zaczyna Ci dezorganizować życie zawodowe, możesz być uzależniony od seksu. Sprawdź, czym jest seksoholizm i jak się go ustrzec.

COŚ MOCNIEJSZEGO

4 przepisy na drinki do zadań specjalnych

Smakują świetnie i umilą każdą zabawę, korzystnie wpłyną na pracę Twojego serca, podniosą odporność oraz poprawią trawienie.

PRZEPISY

Owsianka na 14 sposobów

Nie daj się przekonać antywęglowodanowej propagandzie – owsianka jest naprawdę spoko.

PLAN NA WEEKEND

Pozycje seksualne: małpka

Ciekawa, odkrywcza, nowatorska. Może wnieść powiew świeżość w monotonną atmosferę Twojej sypialni, ale...

ROZGRZEWKA + TEST FORMY

Trening pleców

Przed Tobą trening, dzięki któremu powiększysz rozmiar koszulki bez psującego cały efekt tłuszczu.

POD LUPĄ

Po co Ci siła?

Oczywiście, siła przydaje się, gdy trzeba podnieść sztangę. Ale po co ją podnosisz? Żeby mieć większe mięśnie czy więcej siły? Jeśli to drugie – jesteś na dobrej drodze, bo siła przydaje się w życiu o wiele częściej, niż myślisz.

ZASADY TRENINGU

Jak trenować, gdy masz dwadzieścia parę lat?

O czym powinien przede wszystkim pamiętać 20-latek? Że może trenować bardzo intensywnie, ale że nie jest niezniszczalny, chociaż trzeba przyznać – jest tego bardzo blisko.

XXI WIEK

Czy żyjemy w erze narcyzów?

Czy XXI jest wiekiem narcyzów? Nie, oni byli zawsze, ale teraz dostali do ręki potężne narzędzia.

W ALKOWIE

Związek monogamiczny - jak podtrzymać ogień?

Namiętność, która zbliża do siebie kobietę i mężczyznę tylko w bajkach, utrzymuje się na tym samym poziomie przez całe życie.

ĆWICZ W DOMU

Trening mięśni brzucha w 20 minut

Ten prosty zestaw ćwiczeń na brzuch dla mężczyzn zajmie Ci tylko 20 minut trzy razy w tygodniu.

POD LUPĄ

Oglądanie wiadomości – czy warto odpuścić?

Narracje w mediach żyją tyle, co jętka owocowa, ale mogą zakażać jak mucha tse-tse. Z przewlekłą gorączką i dreszczami.

NA TALERZU

Nawyk podjadania – prawdziwa przyczyna tycia?

Mamy teraz naprawdę szeroki wybór przekąsek: od ordynarnych chipsów, przez proteinowe batony, po chrupki z komosy ryżowej. Nie jest jednak największym problemem to, czy przekąska jest zdrowa sama w sobie. Bardziej interesujące jest, czy w ogóle można za taki uznać sam zwyczaj podjadania.

INFO

Jak mieć świetne rzeczy, nie wydając kroci? Trzeba wypatrywać okazji. Jesteś zapalonym turystą? Teraz wybrane modele elektrycznych lodówek turystycznych Dometic są tańsze o 20%. To właśnie jedna z tych okazji.

INFO

Szukasz myszy, która jest: bezprzewodowa, precyzyjna, wygodna, energooszczędna, trwała i na dodatek potrafi obsługiwać nawet trzy komputery bez przełączania dongla USB? Znalazłeś. 

INFO

Rynek produktów, które pozwalają dbać o zdrowie, bardzo szybko się rozwija, a konkurencja jest duża. W Internecie, gazetach czy telewizji widzimy reklamy, które zachęcają nas do zakupu nowych produktów lub usług. Nie ulegamy jednak już im tak łatwo.

PROMOCJE

3 stycznia rozpoczął się Rajd Dakar - największe i najbardziej prestiżowe wydarzenie motoryzacyjne, które co roku, z zapartym tchem obserwują wszyscy miłośnicy off-roadowej jazdy. Po raz kolejny, swój bardzo istotny udział w wydarzeniu ma polska marka odzieżowa Diverse. W ramach współpracy z Amaury Sport Organization (ASO) firma stworzyła dedykowaną kolekcję DEXT DAKAR, a także zapewniła ubrania pracownikom technicznym organizatora Rajdu oraz członkom poszczególnych teamów.
Z NASZYCH STRON