Men's Health Polska

W Europie jeden mężczyzna na trzech czuje się samotny. Samotność dotyka najbardziej pokolenia wyrosłego na mediach społecznościowych, czyli facetów w okolicach trzydziestki. Redaktor MH zastanawia się nad tym, jak odrodzić znaczenie męskiej przyjaźni. Bo bez niej skończymy marnie.

JAK POKONAĆ SAMOTNOŚĆ?

Reaktywacja męskiej przyjaźni

WEEKEND W LICZBACH

99 sposobów na spalenie Big Maca

Tutaj znajdziesz prawie setkę sposobów, żeby spalić 495 kcal.

NOWY RODZAJ MIĘSA

Czy robaki to mięso przyszłości?

Znacie taki żarcik? W piaskownicy siedzi maluch i coś żuje. Jego mama pyta: "Co jesz?". "Mięsko" – odpowiada rezolutnie dzieciak. "A skąd je masz?" – drąży mama. "A przypełzło". No właśnie. My dzisiaj o tym.

WIĘKSZE MIĘŚNIE, WIĘCEJ MOCY

Rotacja węglowodanami - jak to ugryźć?

JAK BYĆ DOBRYM?

Poradnik rozsądnego altruizmu

Gordon Gekko twierdził, że chciwość jest dobra. Ale badania naukowe dowodzą, że jednak dużo lepsza jest dobroć. Altruistyczne zachowania pozytywnie wpływają na nasze zdrowie psychiczne, na układ sercowo-naczyniowy, a nawet sprawiają, że czujemy się szczęśliwsi.

W ZWIĄZKU

Głupie nawyki kobiet - jak sobie z nimi radzić?

Początek związku jest fantastyczny. Wszystko nam się podoba, nawet jej wady. Później bywa gorzej. Sprawdź, na jakie zagrożenia musisz być przygotowany i naucz się, jak uniknąć sytuacji, po których wasza idylla zamieni się w piekło.

PROCENT USZKODZEŃ

Alkohol a organy wewnętrzne

REKLAMA

ŻYJ, NIE ŻAŁUJĄC

Codzienne okazje do seksu - ile szans zmarnowałeś?

Nieprzewidywalność, zwłaszcza w dziedzinie uczuć i seksu, a nie pracy i zarobków, pozwala nam cieszyć się każdą chwilą, uciekać od monotonii i, jak mawiali klasycy, wprowadzać element baśniowy do szarej rzeczywistości.