Men's Health Polska

ŚWIATOWY DZIEŃ SPORTU

Jaki sport powinieneś uprawiać?

Urodzony kolarz, biegacz, bokser? W tym popularnym zwrocie jest trochę prawdy, skoro okazuje się, że o tym, do jakiego sportu się nadajemy, decydują nasze geny. Ale spokojnie – da się je trochę oszukać.

ŚWIATOWY DZIEŃ SPORTU

Jaki sport powinieneś uprawiać?

ZWIĄZKI

Zazdrość - kiedy uczucie przeradza się w obsesję

Zdarzało Ci się myśleć obsesyjnie o tym, co robi Twoja partnerka, kiedy nie ma jej obok Ciebie?

POD LUPĄ

Czy awokado niszczy ekosystem?

Awokado to ulubiony owoc (tak, owoc) millenialsów. Światowa konsumpcja awokado od początku wieku wzrosła kilkakrotnie; nawet sieć McDonald’s serwuje dzisiaj guacamole. Ale czy nastawieni proekologicznie millenialsi zdają sobie sprawę, że uprawy avocado przyczyniają się do degradacji środowiska? Czy istnieje mniej i bardziej proekologiczne awokado?

KOFEINA INACZEJ

Yerba mate - pobudzenie doskonałe?

WY KONTRA KORONAWIRUS

Związek na odległość w czasie kwarantanny

Obecna sytuacja nie sprzyja związkom, zwłaszcza tym świeżym lub takim, w których partnerzy mieszkają osobno. Zobacz, co robić, by Twój związek jednak przetrwał tę wiosnę.

POD LUPĄ

Przedtreningówki - brać czy nie?

Obietnice na opakowaniach przedtreningówek zaiste są potężne: wystarczy miarka proszku, żeby na treningu para poszła z uszu. Sprawdzamy, czy przypadkiem nie pójdzie w gwizdek.

BADANIA

Marihuana a libido

REKLAMA

W ALKOWIE

Erotyczny kalendarz MH: kwiecień

Kwiecień to w naszym klimacie pierwsze naprawdę ciepłe dni po zimowej zawierusze. A wprost proporcjonalnie do temperatury rośnie nasza ochota na seks. Jak podkręcić go do wiosennego rytmu? MH podpowiada, jak żyć i to żyć z rozmachem.

W ALKOWIE

Erotyczny kalendarz MH: kwiecień

"Kochasz życie? W takim razie nie trwoń czasu, bo to właśnie czas jest budulcem życia"

Benjamin Franklin

NEWSROOM

ZDROWIE

Maseczki ochronne domowej roboty – jaki materiał?

Idealnie byłoby, gdyby każdy miał w domu duży zapas profesjonalnych jednorazowych maseczek chirurgicznych. Ale nie jest idealnie i takich maseczek nie ma gdzie kupić. Z czego czego robić maseczkę w domu?

ZDROWIE

Koronawirus w domu - jak nie zarazić domowników

Gdy zachorujesz Ty lub ktoś w Twoim domu, najprawdopodobniej będziecie musieli spędzić ten czas razem, zamknięci w jednym mieszkaniu. Jak to zrobić, żeby zminimalizować ryzyko zarażenia wszystkich domowników? Jak żyć z koronawirusem pod jednym dachem?

ZDROWIE

Niebieskie światło smartfona i komputera zakłóca kontrolę apetytu

W czasach powszechnego zniewolenia smartfonami taka propozycja może wydawać się żartem, ale potraktuj ją serio – wieczór w wersji unplugged pomaga kontrolować apetyt. Jeśli odpuścisz sobie wieczorną sesję przy telefonie lub komputerze, łatwiej będzie Ci zostać szczupłym i zdrowym.

ZDROWIE

Gdzie się chowa koronawirus w biurze

Część z was pracuje z domu. Ale część nie może sobie na to pozwolić. Dlatego podpowiadamy, które miejsca w biurze są potencjalnie najbardziej zanieczyszczone wirusami.