Strona główna Zdrowie

Ratuj się, kto może!

fot. Todd Huffman

Marek Alchimowicz

Wierzysz, że wypadki zdarzają się wyłącznie innym? Nic bardziej błędnego. Dlatego posłuchaj zawczasu fachowych rad ratowników i lekarzy, by w krytycznej sytuacji nie tracić cennego czasu, tylko działać. Zobacz, co musisz wiedzieć, by Twoja pomoc była skuteczna.

Człowiek strzela - pan Bóg kule nosi. Nie sposób wszystkiego przewidzieć ani wszystkiemu zapobiec. Nawet najbardziej przezorny i zapobiegliwy gość zacina się czasem scyzorykiem lub przewraca szklankę z wrzątkiem. Nie mówiąc już o poważniejszych wypadkach, których jesteś świadkiem bądź bohaterem - te zdarzają się nie tylko pechowcom i fajtłapom.

Średnia krajowa nieszczęść rozkłada się w miarę równo i można z powodzeniem założyć, że nawet akwizytorzy z towarzystw ubezpieczeniowych łamią czasem nogi. W sytuacji zagrożenia ludzie zazwyczaj rozwiązują problemy na trzy sposoby - stają jak wryci, wpadają w panikę albo reagują. To ostatnie jednak, jeżeli ma być szybkie i skuteczne, wymaga wiedzy.

Pomiędzy podstawowymi wiadomościami a książkami dla nawiedzonych survivalowców z cyklu "Jak przeżyć 800 dni bez wody i jedzenia" istnieje strefa prostych czynności i patentów, które mogą być bardzo przydatne podczas nagłego kryzysu. Dołącz do ekipy ratunkowej naszej karetki i zobacz, na co zwracać uwagę, aby Twoja pomoc była skuteczna i co robić, kiedy sam jej potrzebujesz.

Wyjście awaryjne, czyli naucz się drogi ewakuacyjnej

Wielkie biurowce, w których pracują tłumy ludzi, w razie wybuchu pożaru stają się prawdziwymi pułapkami, a mało kto zwraca uwagę na tabliczki z napisami "Wyjście ewakuacyjne" lub "Droga przeciwpożarowa - nie zastawiać". Zapamiętywanie dróg ucieczki nie jest wcale przejawem paranoi, lecz odruchem przezorności i rozsądku.

"Najgorzej jest w wiejskich domach i domkach letniskowych - mówi Przemysław Bajer z Ochotniczej Straży Pożarnej w gminie Wiśniowa koło Krakowa. - To istne rupieciarnie i składy materiałów łatwo palnych".

Przypatrz się schodom,wejściom i korytarzom; sprawdź, czy łatwo się do nich dostać i czy nie są pozastawiane. Nikogo nie zdążysz wynieść z zadymionego pokoju, ponieważ zanim tam dotrzesz, potkniesz się pięć razy i, w najlepszym przypadku, skręcisz nogę. Ponadto, podczas akcji ratowniczej każda minuta, którą poświęcisz na oczyszczanie drogi ewakuacyjnej, będzie minutą straconą dla ratowania poszkodowanych. Albo dla ratowania własnego życia.

Paszoł won, czyli pies najgorszym przyjacielem

Kiedy udzielasz pomocy, nie daj się przekonać, że pałętająca się pod nogami jamniczka Punia jest zupełnie nieszkodliwa i jeszcze nigdy nikogo nie ugryzła. Jest duże prawdopodobieństwo, że właśnie dzisiaj zrobi to po raz pierwszy. Z psiej perspektywy ratownicy to intruzi na terenie, którego broni, a udzielana pomoc jest odbierana jako atak na właściciela. Szczególnie w przypadku, gdy chorego trzeba zabrać i przenieść do samochodu lub ambulansu.

"Zdarzyło się, że pies z zemsty nasikał nam do torby z instrumentami lekarskimi" - opowiada Dariusz Styś, sanitariusz z pogotowia ratunkowego w Poznaniu. Czekając na pogotowie, zamknij psa w osobnym pokoju.

WYDANIE SPECJALNE

Men's Health Twoje mięśnie
01/2012

Atlas ćwiczeń MH: 110 najlepszych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, dzięki którym zbudujesz sylwetkę doskonałą.

Treningowe abecadło: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o treningu siłowym, ale nie miałeś kogo zapytać.

Gotowe rozwiązania: Kompletne programy treningowe, dziennik treningowy i plan diety do natychmiastowego użycia.

Szybkie patenty: Sprawdzone sposoby trenerów MH na osiąganie lepszych efektów w krótszym czasie.

Prezentacja numeru Spis treści Archiwum

NOWY NUMER

Men's Health
02/2012

Sześciopak dla opornych: W zaledwie 28 dni możesz zyskać superformę i sylwetkę, jakiej wszyscy Ci pozazdroszczą.  

Szkoła boksu, szkoła życia: Boks to sport, który kształtuje ciało i charakter. Sprawdził to na własnej skórze redaktor MH.

Pewny sposób na grypę:  Wirus przyczaja się, żeby znów zaatakować, ale dzięki MH w tym roku nie zachorujesz.

Ctrl + Alt = Randka: Zobacz, na jakie strony w necie wchodzić, by zwiększyć szansę na poznanie kobiety Twoich marzeń.

Prezentacja numeru Spis treści Archiwum