Kiedy serce przestaje bić
fot. Sebastian Kaulitzki 2012/shutterstock.com
Peter Moore
konsultacja medyczna: prof. dr hab. med. Walentyna Mazurek - kierownik Katedry i Kliniki Kardiologii Akademii Medycznej we Wrocławiu, konsultant wojewódzki w dziedzinie kardiologii
Mam 46 lat, 178 cm wzrostu i 69 kg wagi. Od czasów licealnych noszę dżinsy w tym samym rozmiarze. Od 7 lat co roku robię sobie badanie krwi - myślę, że głównie dla tych chwil, kiedy okazywało się, że wyniki mam wyśmienite: poziom złego cholesterolu w okolicach 140, trójglicerydy poniżej 160. Zawsze uważałem się za faceta, którego problem chorób serca po prostu nie dotyczy.
To samo zresztą powiedziała mi ostatnio laborantka. Musiałem przyznać jej rację - w lustrze widziałem faceta, który naprawdę dba o swoje zdrowie. Ćwiczę co najmniej cztery razy w tygodniu, chodzę do siłowni, biegam, gram w koszykówkę. W ciągu ostatnich pięciu lat udało mi się przebiec dwa maratony. Wspinam się i spędzam wiele czasu na świeżym powietrzu. Jestem też w końcu redaktorem magazynu o zdrowiu, który trzymasz w ręku, więc mam praktycznie nieograniczony dostęp do informacji o zdrowym trybie życia.
Śmiertelnie zdziwieni
Niestety, żadna z tych rzeczy nie uchroniła mnie przed 99-procentowym zwężeniem tętnicy doprowadzającej krew do lewej komory serca. Skoro mogło się to przydarzyć mnie, to może się to przydarzyć również Tobie.
"Komu, mnie?" - zapytasz zapewne z niedowierzaniem. Owszem, jeżeli tylko jesteś dorosłym mężczyzną po czterdziestce. Większość facetów odwraca wzrok od artykułów takich jak ten, sądząc, że ten problem akurat ich nie dotyczy. A jednak. Wielu z was dowie się, że ma kłopoty z sercem, dopiero gdy dopadnie ich zawał. U niektórych pierwszym objawem choroby będzie coś, co naprawdę trudno przeoczyć - śmierć. Miałem wyjątkowe szczęście, że nie trafiłem do grona tych zdumionych umarlaków.
To było wstrząsające odkrycie: skoro facet taki jak ja - regularnie ćwiczący, chodzący do lekarza, mający dobre wyniki i odżywiający się w zdrowy sposób - może się nagle znaleźć na krawędzi grobu, to znaczy, że stanąć tam może naprawdę wielu mężczyzn. Również Ty.
Uświadomiłem sobie też, że wszyscy lekarze, którzy przez tyle lat wmawiali mi, że jestem całkowicie zdrowy, po prostu się mylili. Bo nie było żadnych objawów. I to właśnie powinno Cię skłonić do zastanowienia się, jak wyglądają Twoje tętnice. No cóż, przyjrzyjmy się im razem.
Ofiara remodelingu
Zeszłego lata na urlopie przygotowywałem się do 160-kilometrowego maratonu rowerowego, z rodzaju tych, po których spodenki masz tak mokre, że kiedy chcesz się wysikać, właściwie nie musisz zsiadać z roweru - i tak nikt nie zauważy różnicy. Stopniowo zwiększałem obciążenie - jeździłem coraz dłużej i szybciej. W ostatnią sobotę czerwca, w ciągu sześciu godzin pokonałem 100 km po wzgórzach. W następną niedzielę wybrałem się wąską ścieżką wzdłuż brzegu.
Zazwyczaj mogę jechać bardzo długo bez większego zmęczenia. Jednak tym razem bardzo szybko mój "silnik" zaczął niedomagać. Gdy tylko zaczynałem ostrzej cisnąć na pedały, czułem ból w piersi, promieniujący aż do ramion. Musiałem zwolnić i pozwolić się wyprzedzić jakimś niedzielnym rowerzystom. Miałem zawroty głowy, byłem zagubiony i słaby.
01/2012
Atlas ćwiczeń MH: 110 najlepszych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, dzięki którym zbudujesz sylwetkę doskonałą.
Treningowe abecadło: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o treningu siłowym, ale nie miałeś kogo zapytać.
Gotowe rozwiązania: Kompletne programy treningowe, dziennik treningowy i plan diety do natychmiastowego użycia.
Szybkie patenty: Sprawdzone sposoby trenerów MH na osiąganie lepszych efektów w krótszym czasie.
02/2012
Sześciopak dla opornych: W zaledwie 28 dni możesz zyskać superformę i sylwetkę, jakiej wszyscy Ci pozazdroszczą.
Szkoła boksu, szkoła życia: Boks to sport, który kształtuje ciało i charakter. Sprawdził to na własnej skórze redaktor MH.
Pewny sposób na grypę: Wirus przyczaja się, żeby znów zaatakować, ale dzięki MH w tym roku nie zachorujesz.
Ctrl + Alt = Randka: Zobacz, na jakie strony w necie wchodzić, by zwiększyć szansę na poznanie kobiety Twoich marzeń.
DIETA ABS
|
Zarządzaj skuteczniej swoimi pieniędzmi!
Zobacz, jakie konto, lokata, ubezpieczenie i kredyt będą najlepsze dla Ciebie. |
FACECI MEN'S HEALTH
LEKSYKON TRENINGU SIŁOWEGO
ZAPYTAJ MEN'S HEALTH
ZAMÓW NEWSLETTER
TAGI Motoryzacja | Testy samochodów | Cennik samochodów | Motocykle





































