Informacje z pewnego źródła
Nie przeszkadzać! Trwa analiza danych medycznych! (fot. Danielbotha 2010/shutterstock.com)
Gdyby pisuar mógł mówić! Nawet nie zdajesz sobie sprawy, ile wiedzy o sobie spuszczasz do toalety. Mocz to substancja, z którą wypłukują się z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii. Nieprzypadkowo, gdy coś Ci dolega, lekarz zaleca analizę moczu. Dzięki niej często można ustalić przyczynę choroby.
Rozsądny facet raz w roku powinien sam z siebie, bez żadnych istotnych przyczyn, zrobić sobie takie badanie. Oczywiście, pełna analiza laboratoryjna to mały szyfrogram dla lekarza. I to on, po przejrzeniu wyników, zaleci ewentualne leczenie. Ale nie bez znaczenia jest zwykła, codzienna obserwacja. Bo nikt lepiej od ciebie nie zna Twojego ciała i sam możesz szybko zauważyć różnego rodzaju zmiany.
W toalecie zwróć uwagę na kilka podstawowych cech uryny: kolor, zapach, klarowność i ilość. Nie wszystkie odchylenia od normy w ich przypadku oznaczają chorobę. Ale też nie bagatelizuj ich, bo niektóre choroby dają takie same objawy, jak rzeczy całkiem błahe.
| Kolor |
Norma: U zdrowego człowieka mocz ma jasnożółtą, słomkową barwę. Normą są też wszelkie jasnożółte odcienie. Jeżeli jest inaczej...
• Mocz jest np. bardzo jasny. A piłeś ostatnio sporo płynów? Jeżeli odpowiedź brzmi tak, spokojnie, jest tylko rozwodniony. Ale jeśli mocz jest niemal biały, a na dodatek źle się czujesz, może to być choroba nadnerczy. Produkują one wtedy duże ilości słabo zagęszczonego moczu. Z kolei gdy od pewnego czasu sikasz czymś białym, mlecznym, piecze cię przy tym, gorączkujesz, boli cię podbrzusze - to może być bakteryjne zakażenie dróg moczowych lub układu moczowo-płciowego.
• Ciemnożółty, ciemniejszy niż zwykle. Jest na to kilka rozsądnych wytłumaczeń. Po pierwsze, jeśli spociłeś się i odwodniłeś po wysiłku, zagęścił się mocz. Uzupełnij płyny i wszystko wróci do normy. Po drugie, może łykasz sporo witamin z grupy B, które lekarz zalecił Ci na skórę, włosy czy nadmiar stresu - nie denerwuj się, to tylko witamina B12 nasyca kolorem urynę. Ale jeżeli wykluczyłeś powyższe, bolą cię plecy lub brzuch, wtedy mocz ciemno- żółty aż do brązowego może sygnalizować choroby woreczka żółciowego i choroby wątroby.
• O cholera, czerwony (albo różowy)! Wszystko w porządku, jeśli wczoraj jadłeś buraczki lub rabarbar. W ciągu najbliższych kilkunastu godzin wysikasz czerwony barwnik i po sprawie. Niestety, jeśli to nie są buraczki, czerwień w moczu to niepokojący objaw. Zwykle są dwa odcienie czerwieni, które sugerują choroby. Jeśli mocz jest różowy, masz zapewne do czynienia z krwinkomoczem, czyli zabarwieniem moczu krwinkami połączonymi ze śluzem. Towarzyszy to zapaleniu pęcherza i miedniczek nerkowych (a to boli, oj, boli...).
Intensywnie czerwone zabarwienie zaś to w najlepszym razie kamica nerkowa (bo boli jak cholera i szybciej się o niej dowiadujesz, więc szybciej trafisz do lekarza i pozbędziesz się tego problemu), w najgorszym - rak pęcherza (który rozwija się powoli i bezobjawowo). Puenta do tego podpunktu: do lekarza!
- Oto 7 z pozoru błahych rzeczy, które mogą zwiastować poważne kłopoty ze zdrowiem. Zobacz, jak sobie z nimi radzić.
- Zobacz, co na temat mięśni, odchudzania, pornografii, obrzezania, alkoholu i nie tylko jest prawdą, a co fałszem.
- Męczy Cię katar? Oto plan - od rana do wieczora - który uwolni Cię od ciągłego używania chusteczek do nosa.
- Zobacz, jak uniknąć łamania w krzyżu, a jeśli ból pleców już Cię doskwiera - jak go zmniejszać lub wręcz likwidować.
- Choroby przenoszone drogą płciową to nie problem klientów tirówek. Mogą dopaść także faceta w stałym związku. Zobacz, jak ich uniknąć.
01/2012
Atlas ćwiczeń MH: 110 najlepszych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, dzięki którym zbudujesz sylwetkę doskonałą.
Treningowe abecadło: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o treningu siłowym, ale nie miałeś kogo zapytać.
Gotowe rozwiązania: Kompletne programy treningowe, dziennik treningowy i plan diety do natychmiastowego użycia.
Szybkie patenty: Sprawdzone sposoby trenerów MH na osiąganie lepszych efektów w krótszym czasie.
02/2012
Sześciopak dla opornych: W zaledwie 28 dni możesz zyskać superformę i sylwetkę, jakiej wszyscy Ci pozazdroszczą.
Szkoła boksu, szkoła życia: Boks to sport, który kształtuje ciało i charakter. Sprawdził to na własnej skórze redaktor MH.
Pewny sposób na grypę: Wirus przyczaja się, żeby znów zaatakować, ale dzięki MH w tym roku nie zachorujesz.
Ctrl + Alt = Randka: Zobacz, na jakie strony w necie wchodzić, by zwiększyć szansę na poznanie kobiety Twoich marzeń.
DIETA ABS
|
Zarządzaj skuteczniej swoimi pieniędzmi!
Zobacz, jakie konto, lokata, ubezpieczenie i kredyt będą najlepsze dla Ciebie. |
FACECI MEN'S HEALTH
LEKSYKON TRENINGU SIŁOWEGO
ZAPYTAJ MEN'S HEALTH
- Jak wyjść z finansowego kryzysu?
- Sex machine: trening na lepszy seks
- Czy soja jest groźna dla mężczyzn?
ZAMÓW NEWSLETTER
TAGI Motoryzacja | Testy samochodów | Cennik samochodów | Motocykle





































