Strona główna Zdrowie

Informacje z pewnego źródła

• Brązowy mocz. Zdarza się, jeśli wziąłeś zbyt wiele środków przeczyszczających zawierających liście senesu. Z całym szacunkiem - skręt kiszek i głupota w jednym, jeśli w ten sposób próbujesz zrzucić obfitą kolację... Brązem w moczu objawiają się też kamienie nerkowe lub pęcherza. Ale to byś poczuł, to bardzo bolesne choroby.

Norma: mocz zdrowego faceta powinien być przezroczysty, niekoniecznie jak źródlana woda, ale klarowny. Jeśli jednak...

• Twój mocz jest mętny, białawy, zapewne jest to wynik nagromadzenia bakterii i śluzu. Oznacza to zaawansowany stan zapalny dróg moczowo-płciowych! Jeśli dopuściłeś do takiego stanu, jesteś herosem, bo pewnie od wielu dni wytrzymujesz gorączkę i ból podbrzusza. Doczołgaj się do lekarza.

Norma: lekko amoniakowa woń moczu w terminologii medycznej określana jest jako "swoista". I niech tak pozostanie: zdrowy mocz pachnie amoniakiem i już! Zapachniało inaczej?

• Sikając, poczułeś zapach acetonu, a Twoja dziewczyna nie zmywała przed chwilą lakieru do paznokci w łazience. Jeśli nic ci nie dolega, zastanów się nad tym, co ostatnio jadłeś. Zbyt dużo tłuszczów, a za mało węglowodanów w diecie powoduje właśnie acetonowy zapach. Wyeliminowałeś powyższe? To, niestety, może być coś poważnego.

Intensywny zapach acetonu jest jednym z charakterystycznych objawów cukrzycy. Jeśli masz w rodzinie diabetyków lub lekarz zleca Ci badanie moczu, bo podejrzewa u ciebie tę chorobę, pamiętaj, aby na 12 godzin przed badaniem nie brać dodatkowych dawek witaminy C. Jej zwiększona obecność fałszuje wskaźnik poziomu glukozy w moczu. "Zmywaczowym" moczem sikasz też, gdy masz wysoką gorączkę lub zatrułeś się.

• Mocz ma ostrzejszą woń po tym, jak zaaplikowałeś sobie duży wysiłek fizyczny albo jeśli intensywnie się odchudzasz czy stosujesz głodówkę. Na jego zapach (podobnie jak spermy) wpływa dieta, np. czosnek czy szparagi. Jeżeli nie jadłeś tostów czosnkowych ani się nie odchudzasz, a zaśmierdziało zgnilizną? Nie, nie rozkładasz się jeszcze, ale w Twoich drogach moczowych od pewnego czasu trwa proces zapalny. Odczuwasz ból przy sikaniu, możesz gorączkować. Do lekarza!

Norma: zdrowy dorosły człowiek oddaje dziennie ok. 2 l moczu. Ta ilość zmniejsza się, gdy po prostu mniej pijesz. Albo gwałtownie wzrasta po paru jasnych. Nie jest dobrze, gdy jest go za mało albo za dużo - w obu przypadkach oznacza to zaburzenia pracy nerek.

• Gdy sikasz za dużo, a nie jesteś na Oktoberfeście, może to oznaczać cukrzycę. Raz w roku idź na badanie Jeśli w Twoim organizmie dzieje się cokolwiek złego, o czym jeszcze sam nie wiesz, a tym bardziej Twój lekarz, analiza moczu to wykaże. Z moczu można wiele dowiedzieć się o stanie zdrowia, potencjalnych zagrożeniach czy już rozwijającej się chorobie.

MH 11/2003

WYDANIE SPECJALNE

Men's Health Twoje mięśnie
01/2012

Atlas ćwiczeń MH: 110 najlepszych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, dzięki którym zbudujesz sylwetkę doskonałą.

Treningowe abecadło: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o treningu siłowym, ale nie miałeś kogo zapytać.

Gotowe rozwiązania: Kompletne programy treningowe, dziennik treningowy i plan diety do natychmiastowego użycia.

Szybkie patenty: Sprawdzone sposoby trenerów MH na osiąganie lepszych efektów w krótszym czasie.

Prezentacja numeru Spis treści Archiwum

NOWY NUMER

Men's Health
05/2012

Trening gladiatora: Jak Liam McIntyre w 60 dni zbudował 15 kg mięśni do tytułowej roli w serialu "Spartakus: zemsta".

Grill time! W tym sezonie stawiamy na białko w czystej postaci w towarzystwie rewelacyjnych marynat.

Przewodnik po kobietach: Dzięki MH każda wyprawa na spotkanie płci pięknej dostarczy Ci maksimum przyjemności.

Jedz węgle i... zrzuć brzuch: Chcesz schudnąć? Nie rezygnuj z węglowodanów, tylko naucz się dobierać je starannie.

Prezentacja numeru Spis treści Archiwum