Co odziedziczyłeś w genach?
Choroba Alzheimera
Aż 11 mln ludzi na całym świecie choruje na chorobę Alzheimera. W Polsce wedle szacunków zmaga się z nią 200 tys. osób, ale tylko 4% o niej wie i jest leczonych. A systematyczne podawanie leków znacznie poprawia jakość życia chorego. Choroba Alzheimera polega na zwyrodnieniu tkanki mózgowej, które powoduje zanik komórek nerwowych. W efekcie, chory przestaje interesować się otoczeniem, traci pamięć, poczucie czasu i miejsca.
Jedynie u 5% pacjentów ujawnia się przed 60. rokiem życia i tylko w takich przypadkach można mówić o ryzyku bezpośredniego dziedziczenia. Jeżeli jesteś w grupie ryzyka, to co roku powinieneś robić u lekarza badania na pamięć. W przypadkach Alzheimera występujących po 60. roku życia można raczej mówić o dziedziczeniu skłonności, a nie samej choroby.
Kalkulator ryzyka
Jeśli masz wadliwy gen, musisz częściej chodzić na badania kontrolne. Wspólnie z lekarzami przygotowaliśmy ściągę, z której dowiesz się, jak bardzo jesteś narażony na zachorowanie na poważne choroby i jak często powinieneś się badać, by zminimalizować ryzyko poważnych kłopotów ze zdrowiem.
| Liczba osób, które zapadają na tę chorobę (na 1 tys. mieszkańców): | Spośród 1 tys. osób, które mają chore rodzeństwo, zachoruje tyle osób: | Spośród 1 tys. osób, które mają chorych rodziców, zachoruje tyle osób: | Spośród 1 tys. osób, które mają chorych 2 lub więcej krewnych, zachoruje tyle osób: | Kiedy i jak często powinieneś się badać: |
| RAK JĄDRA | ||||
| 3,5 | 22 (brat) 140 (brat bliźniak) | 17,5 (ojciec) | brak danych | Badaj się co miesiąc, bez względu na to, czy miałeś w rodzinie przypadek raka jądra, czy nie. Rób to najlepiej w wannie lub pod prysznicem, kiedy moszna jest rozmiękczona. Weź w palce jądro i obracaj je między palcem wskazującym a kciukiem. Jeżeli wyczujesz jakiekolwiek zgrubienia, guzki lub poczujesz ból, idź do lekarza pierwszego kontaktu, by określił przyczynę. |
| RAK PROSTATY | ||||
| 60 | 260 (brat) | 130 (ojciec) | 300 | Jeśli nie miałeś w rodzinie żadnego przypadku zachorowania, na pierwsze badanie możesz iść po 50. roku życia. Jeden chory w rodzinie - pierwsze badanie w wieku 45 lat. Dwóch chorych lub więcej - w wieku 40 lat. Badanie per rectum jest proste, krótkie i bezbolesne, choć trochę krępujące. Polega na tym, że lekarz wkłada palec w tyłek i bada, czy na prostacie nie ma żadnych guzków. Naprawdę, można przeżyć, a efekty takiego badania są nieocenione. Jeśli lekarz stwierdzi rozrost, przepisze odpowiednie leki, jeśli nowotwór, to - jak we wszystkich tego rodzaju przypadkach - liczy się czas: im wcześniej rak wykryty, tym ingerencja chirurga jest mniejsza, a szanse całkowitego wyleczenia - większe. |
| CHOROBA WIEŃCOWA | ||||
| 100 | 480 (brat lub siostra) | 500 (ojciec lub matka) | 500 | Nie miałeś w rodzinie przypadku zawału: badaj ciśnienie krwi, poziom trójglicerydów i cholesterolu co 5 lat, począwszy od 20. roku życia. Jeden przypadek sercowca w rodzinie - rób badania jak wyżej, ale co roku. Dwóch lub więcej chorych - biegnij na badania natychmiast. |
| RAK JELITA GRUBEGO | ||||
| 50 | 100 (brat lub siostra) | 100 (ojciec lub matka) | 180 | Nie miałeś chorego w rodzinie - rób kolonoskopię co 10 lat, począwszy od 50. roku życia. Jeden chory w rodzinie - pierwsze badanie w wieku 40 lat. Dwóch lub więcej chorych w rodzinie - rób kolonoskopię co 3-5 lat, począwszy od 40. roku życia. |
| CUKRZYCA TYPU II | ||||
| 12,5 | 250 (brat lub siostra) 760 (brat bliźniak) | 500 (ojciec lub matka) | 950 (ojciec i matka) | Nie miałeś w rodzinie przypadku cukrzycy - nie potrzebujesz badań, chyba że Twoje BMI wynosi więcej niż 27. Wtedy ryzyko jest takie, jakbyś miał 1 chorego w rodzinie. (BMI liczysz tak: podziel masę swojego ciała wyrażoną w kg przez wzrost wyrażony w metrach i podniesiony do kwadratu). Miałeś jednego chorego w rodzinie - badaj poziom cukru we krwi co 3 lata, począwszy od 45. roku życia. Więcej niż jeden chory w rodzinie - idź na badanie już teraz. Jeżeli poziom cukru we krwi mieści się w normie (70-110 mg/dl), możesz nie badać się przez najbliższe 10 lat. Regularne badania zacznij po 45. roku życia. |
| CHOROBA ALZHEIMERA | ||||
| 5 | 30 (brat lub siostra) | 30 (ojciec lub matka) | 55 | Nie miałeś przypadku Alzheimera w rodzinie - nie musisz się badać. Jeden lub więcej przypadków choroby przed 60. rokiem życia - rób co roku u lekarza test na pamięć. |
W Polsce nie prowadzi się tego rodzaju statystyk. Podane w tabeli liczby są szacunkowe i mają za zadanie pokazać skalę zjawiska. To, czy zachorujesz, w dużym stopniu zależy od trybu życia, jaki prowadzisz.
MH 05/2004
- Poznaj 7 prostych sposobów na szybkie opanowanie gniewu i odzyskanie dobrego nastroju.
- Poznaj 5 prostych badań lekarskich, z których dowiesz się, czy z Twoim organizmem jest wszystko w porządku.
- Oto 6 problemów z jądrami i penisem, których nie możesz zlekceważyć, jeśli chcesz, by zawsze działały niezawodnie.
- Zobacz, co powinieneś robić dzisiaj, byś tzw. kryzys wieku średniego znać tylko z opowiadań innych facetów.
- Sprawdź, jak wykorzystać moc hormonów do własnych celów. W pracy, w siłowni i - oczywiście - w łóżku...
01/2012
Atlas ćwiczeń MH: 110 najlepszych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, dzięki którym zbudujesz sylwetkę doskonałą.
Treningowe abecadło: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o treningu siłowym, ale nie miałeś kogo zapytać.
Gotowe rozwiązania: Kompletne programy treningowe, dziennik treningowy i plan diety do natychmiastowego użycia.
Szybkie patenty: Sprawdzone sposoby trenerów MH na osiąganie lepszych efektów w krótszym czasie.
05/2012
Trening gladiatora: Jak Liam McIntyre w 60 dni zbudował 15 kg mięśni do tytułowej roli w serialu "Spartakus: zemsta".
Grill time! W tym sezonie stawiamy na białko w czystej postaci w towarzystwie rewelacyjnych marynat.
Przewodnik po kobietach: Dzięki MH każda wyprawa na spotkanie płci pięknej dostarczy Ci maksimum przyjemności.
Jedz węgle i... zrzuć brzuch: Chcesz schudnąć? Nie rezygnuj z węglowodanów, tylko naucz się dobierać je starannie.
DIETA I TRENING ABS 
|
Zarządzaj skuteczniej swoimi pieniędzmi!
Zobacz, jakie konto, lokata, ubezpieczenie i kredyt będą najlepsze dla Ciebie. |
FACECI MEN'S HEALTH Poznaj facetów, którzy w swoim życiu kierują się zasadami Men's Health:
LEKSYKON TRENINGU SIŁOWEGO 
ZAPYTAJ MEN'S HEALTH 
- Ryan Reynolds: nie ma nic za darmo
- Po co Ci trening kardio?
- MH HP-Sferis Team niestraszne błoto i deszcz!
- Mięso rządzi, czyli co jedzą Polacy
- Dołącz do teamu HP-Sferis i wygraj nagrodę!
- Reebok staje się crossfit
ZAMÓW NEWSLETTER 
TAGI Motoryzacja | Testy samochodów | Cennik samochodów | Motocykle
