Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]

Menshealth.PL

PODZIEL SIĘ



OCEŃ
2.9

Jak skakać na główkę?

Stylowy skok do wody daje solidną premię do atrakcyjności towarzyskiej, ale nieudany może rodzić konsekwencje, z którymi nie radzą sobie lekarze. Podpowiadamy, jak zgarnąć pulę bez zbędnego ryzyka. 

MH 2016-06-24
skakanie na główkę fot. Tomasz Woźny

Skok na główkę wydaje się jedną z najbardziej niezbędnych pozycji w wakacyjnym arsenale każdego faceta, ale szybka redakcyjna sonda wykazała, że wbrew pozorom są wśród nas obywatele, którzy nie mogliby od ręki wystartować w Celebrity Splash.

Z myślą o wszystkich, którzy na propozycję skoku na główkę odpowiadają: "Chyba upadłeś na głowę", razem z trenerem pływania Tomaszem Koczurem przygotowaliśmy krótki przewodnik, który jeszcze przed wyjazdem pozwoli Ci bez problemów opanować tę umiejętność. Aha – pamiętaj, że nawet perfekcyjne przygotowanie techniczne nie zwalnia Cię z zachowania czujności nad wodą. Czujność przede wszystkim!

Umówmy się – nigdy, ale to nigdy nie skoczysz do wody, jeśli najpierw nie sprawdzisz dna, dobrze?

Przy dobrze wykonanym skoku nie powinieneś wejść do wody głębiej niż na pół metra. Problem w tym, że nie zawsze udaje się idealnie i dlatego przyjmujemy, że bezpieczną głębokością, przy której możesz go wykonać, jest 1,8-2 m. Wbrew pozorom to wcale nie jest dużo, bo jeśli do wody wejdziesz pionowo, mimo takiego zapasu możesz sięgnąć dna. Dosłownie i w przenośni.

 

STRONA 1 z 2

Komentarze

 
 

Wypełnij to pole:

  • avatar
    zgłoś
    Stylowy skok do wody daje solidną premię do atrakcyjności towarzyskiej, ale nieudany może rodzić konsekwencje, z którymi nie radzą sobie lekarze. Podpowiadamy, jak zgarnąć pulę bez zbędnego ryzyka.<br /><br /><a href="/wyzwania/Jak-skakac-na-glowke,8054,1"></a>
    Mens Health, 2016-06-24 11:44:18
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij