Wyszukiwanie zaawansowane
Wyniki wyszukiwania
9 trafień
2008-11-27 15:25:47
FITNESS » Trener pilnie poszukiwany
...‡, że najważniejszym celem treningu nie jest przyrost masy czy zrzucenie nadwagi - mówi Piotr Bochnia, menedżer ds. fitness w sieci klubów Gymnasion. - Najważniejsze jest lepsze samopoczucie po ćwiczeniach. Bardzo Å‚atwo na pierwszyc...
więcej
6 trafień
2009-03-24 12:19:39
FITNESS » Aerobik dla macho
...la każdego faceta, dla którego parkiet to boisko, a nie miejsce do tańca, plusem będzie nieskomplikowany sposób pr...
więcej
5 trafień
2009-05-07 17:17:09
FITNESS » Równaj do wzorca!
...o dla pewności możesz zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej. Aparat do pomiarów znajdziesz w pierwszym lepszym klubie fitness, a mierzenie trwa kilkanaście sekund. Pamiętaj też, że w miarę, jak przybywa Ci lat, masz więcej owej tkan...
więcej
5 trafień
2010-05-20 19:02:17
FITNESS » FinaÅ‚owa dwunastka: Mariusz Lewandowski
...miany treningowe wprowadza wówczas, gdy zauważa zastój w rozwoju mięśni, czyli mniej więcej co 3-6 miesięcy. &qu...
więcej
4 trafienia
2010-05-22 15:25:23
FITNESS » FinaÅ‚owa dwunastka: Mariusz Szemis
... Mariusz ćwiczy tak, żeby treningi dawały mu satysfakcję, a zarazem pozwalały w pełni poczuć mięśnie. &quo...
więcej
4 trafienia
2009-07-18 21:21:10
FITNESS » 8 lekcji Matthew McConaugheya
...™Å¼kie wciÄ…ganie powietrza i wzbijanie chmury kurzu. Na podbiegu dociera do mnie coÅ›, co rzadko trafia siÄ™ w klubach fitness: nie myÅ›lÄ™ o traconych kaloriach - same siÄ™ spalajÄ…. Tak Å‚atwo uzależnić siÄ™ od mechanicznych bieżni z ...
więcej
4 trafienia
2010-02-09 14:44:47
FITNESS » Trening na maksa z minimum sprzÄ™tu
...rzygotowaniem dla tych, którzy chcą się sprawdzić przed pierwszą od miesięcy, jeśli nie od lat, wizytą w klubie fitness. Znakomicie poprawia też ogólną koordynację i poczucie równowagi. Obydwie te cechy mają często decydując...
więcej
4 trafienia
2008-12-07 19:54:12
FITNESS » SiÅ‚ownia dla Ciebie
.... Sprawdź promocjeMoże się okazać, że karnety krótkoterminowe są korzystniejsze niż długoterminowe. To nie umo...
więcej
4 trafienia
2009-01-09 19:20:45
FITNESS » SiÅ‚ownia dla zielonych
...nbsp; Treningowy savoir vivre Czyli z chamstwem należy walczyć "siłom i godnościom osobistom" K...
więcej
4 trafienia
2009-09-23 19:54:08
FITNESS » Trening obwodowy na dobry poczÄ…tek
...1. Na pierwszym treningu niech jedna seria każdego ćwiczenia składa się z 8 powtórzeń.2. Na każdym kolejnym tren...
więcej
Motoryzacja | Testy samochodów | Cennik samochodów | Motocykle