Zarejestruj się!
Prenumerata

12 numerów MH z 20% rabatem!

 
Szukaj

Postanowienia noworoczne: reaktywacja

Zdążyłeś już zapomnieć o swoich noworocznych postanowieniach? Niedobrze. Ale nie wszystko jeszcze stracone! Pomożemy Ci sformułować realistyczne cele, zaplanować właściwą strategię i w końcu dopiąć swego. Tym razem swoich obietnic dotrzymasz!

Foxx i Butler: wzór na sukces

W thrillerze 'Prawo zemsty' Jamie Foxx i Gerard Butler stali po przeciwnych stronach barykady. Ale łączy ich jedno - obaj odnieśli wielki sukces, choć każdy z nich dotarł na szczyt własną drogą. Poznaj ich patenty i jak oni pchnij swoją karierę do przodu.

Kumple 2.0: czy potrzebujesz przyjaźni?

Czy można mieć 15 przyjaciół? A 150? Może w ogóle nie potrzebujemy już przyjaciół, bo jesteśmy aspołecznymi alienami i wystarczają nam wirtualni znajomi z Facebooka? MH przygląda się, jak w dobie portali społecznościowych radzi sobie prawdziwa przyjaźń.

W pogoni za Lancem

Lance'a Armstronga próbowały dogonić tysiące facetów. Bezskutecznie. Ale tym, co czyni siedmiokrotnego triumfatora Tour de France nieuchwytnym, nie jest wyjątkowe serce czy nogi jak ze stali. To ogień, który ma w środku. Chcesz rozpalić go w sobie?

Ray Wilson: daj sobie szansę

Był na szczycie i nagle znalazł się niemal na dnie. Ray Wilson, jeden z najbardziej rozpoznawalnych rockowych głosów świata, opowiada MH, jak walczył z depresją po rozpadzie Genesis, dlaczego warto ryzykować i co to znaczy o jeden drink za daleko.

8 strachów głównych faceta

Czego naprawdę boi się prawdziwy mężczyzna? Otóż przede wszystkim boi się tego, że zrobi z siebie kompletnego idiotę. Dlatego radzimy, jak wyjść z twarzą z różnych kłopotliwych sytuacji, które mogą Ci się w życiu przydarzyć.

8 mitów o ekologii

Jasne, że warto zadbać o środowisko, bo Ziemia to przecież nasz wspólny dom, ale warto też zachować zdrowy rozsądek i nie wpadać w panikę. Oto niektóre z informacji, którymi straszą media, a które z prawdą mają niewiele wspólnego.

7 grzechów głównych mężczyzny

Oto 7 największych grzechów, których dopuszczają się współcześni faceci. Od listy największych przyjemności różnią się tylko szczegółami. Tymi, w których tkwi diabeł. Pokażemy Ci, jak je rozpoznawać i jak - w razie potrzeby - uzyskać rozgrzeszenie.

Czy jesteś facetem z charakterem?

Jakich mężczyzn szuka większość kobiet? Wcale nie sympatycznych, łagodnych i uczuciowych, tylko silnych, odważnych i pewnych siebie. Sprawdź, czy właśnie takim facetem jesteś, a jeśli okaże się, że nie jesteś - zobacz, jak takim twardzielem się stać.

Być cool jak Samuel L. Jackson

Gdyby istniało królestwo Coollandii, miałoby banknoty z wizerunkiem Samuela L. Jacksona. Ale na markę jednego z największych luzaków kina trzeba zapracować. Zobacz, skąd gwiazda "Pulp Fiction" bierze pewność siebie i poczucie własnej wartości.
Kliknij tutaj i poznaj programy treningowe oraz zasady diety finalistów konkursu Czytelnik na okładkę MH 2011
TU NAS ZNAJDZIESZ
DIETA ABS
TY TEŻ MASZ MIĘŚNIE BRZUCHA. TAK, TY.
Najkrótsza droga do sześciopaka, czyli rewolucyjna dieta Davida Zinczenko.
Zagraj w Age of Crusaders
Pierwsza internetowa TV o uwodzeniu i życiu z kobietami. Dowiedz się od kobiet, czego naprawdę oczekują od mężczyzn.
CENTRUM FINANSOWE MH
Centrum Finansowe MH
Zarządzaj skuteczniej swoimi pieniędzmi!

Zobacz, jakie konto, lokata, ubezpieczenie i kredyt będą najlepsze dla Ciebie.
FACECI MEN'S HEALTH
Aktorzy, muzycy, sportowcy, biznesmeni...
Poznaj facetów, którzy w swoim życiu kierują się zasadami Men's Health:
LEKSYKON TRENINGU SIŁOWEGO
Leksykon treningu siłowego
Leksykon najważniejszych ćwiczeń od A do Z
Stopień trudności:
Grupa mięśniowa:
Sprzęt treningowy:
ZAPYTAJ MEN'S HEALTH
Nasza rada ekspertów
  • Trener
  • Lekarz
  • Kucharz
  • Psycholog
  • Fizjoterapeuta
  • Dietetyk
Masz problem? Nie wiesz jak go rozwiązać? Specjaliści MH służą pomocą.
KOLEŻANKI Z PRACY
Aga, Agnieszka i Beata nie boją się trudnych pytań o stosunki damsko-męskie.
PYTANIE DO BARMANA
Stoi za barem od 30 lat i zna odpowiedź na każde pytanie zadane przez facetów.
  • Postanowienia noworoczne: reaktywacja
  • Jak wyjść z finansowego kryzysu?
  • Sex machine: trening na lepszy seks
  • Czy soja jest groźna dla mężczyzn?
  • Trenażer, czyli cały rok na własnym rowerze
  • Foxx i Butler: wzór na sukces
ZAMÓW NEWSLETTER
Podaj swój adres email:
TAGI
TOOLBOX
BLOGI MH: NOWE WPISY
DYSKUSJE NA FORUM
BEZ BALASTU
Bez balastu
POZBYŁEŚ SIĘ OPONY?
Opisz nam swoją walkę z nadwagą i przyślij zdjęcia "przed" i "po". Przedstawimy Twoją historię na łamach Men's Health!
Motor Presse Polska sp. z o.o.
Trening siłowy | Zdrowa dieta | Sex | Męska przygoda | Styl | Bieganie
Motoryzacja | Testy samochodów | Cennik samochodów | Motocykle