fot. Corbis
Zobacz także:
• Facet z klasą: reguły dobrego stylu - wszystko, czego trzeba do znalezienia własnego stylu, w jednym artykule
Myślisz, że marszałek Piłsudski wstrzyknąłby sobie botulinę, aby zlikwidować kurze łapki wokół oczu? Nam się zdaje, że nie. A przecież był mężczyzną dbającym o siebie i swoją kondycję. Dopiero ciężka choroba zmusiła go do rezygnacji z codziennej konnej przejażdżki. Powiesz, że nie było wtedy telewizji, która - przykładem prezenterów - zmusza nas do wybielania zębów i obowiązkowej opalenizny. Owszem, ale różnica między grą pozorów i realnym życiem nie polega na technicznych wynalazkach.
Nie namawiamy do niedbałości, lecz czym innym jest używanie przez mężczyznę kremu do twarzy, a zupełnie czym innym wystawanie godzinami przed lustrem i martwienie się kształtem swoich małżowin. To pierwsze jest czynnością zdrowotną, higieniczną (jak mycie zębów), to drugie wynika z niepewności lub narcyzmu, i żadne z nich mężczyźnie nie przystoi.
Siłą mężczyzny ze Starej Szkoły jest umiejętność znajdowania właściwych proporcji, zachowanie odpowiednie do sytuacji i przekonanie, że pewnych rzeczy po prostu się nie robi. Oto kilkanaście reguł, które nadal obowiązują w programie Starej Szkoły i nic nie wskazuje na to (na szczęście!), aby miały ulec zmianie.
Reguła 1: bądź dyskretny
Nie zwierzaj się publicznie ze swoich intymnych spraw - życie prywatne traktuj jak największą świętość. Nie debatuj o orgazmach swoich kochanek, małżeńskich kłopotach, Twoich dochodach i poziomie cholesterolu. Ostatnie słowa Twego ojca na łożu śmierci to sprawa tylko między nim a Tobą, nie powinni ich znać nawet przyjaciele, a co dopiero obcy. W epoce tabloidów i pokusy 15-minutowej popularności to rzecz nie do przecenienia. Nie wszystko jest na sprzedaż.
Jeżeli zostałeś powiernikiem czyjegoś sekretu, nawet wbrew swoim chęciom, to trudno, szlachectwo zobowiązuje; nikomu ani mru-mru. Człowiek, który potrafi dotrzymać tajemnicy, jest oceniany przez otoczenie jako ktoś, na kim zawsze i w każdej sytuacji można polegać.
Reguła 2: bądź lojalny
Nie plotkuj i nie pozwalaj oczerniać ludzi, z którymi się przyjaźnisz. Oceniaj trzeźwo ich wady, ale sam najlepiej wiesz, jakie mają zalety i w ich obronie nie wahaj się występować. Nie obgaduj i nie dawaj się wciągać do magla.
Tygodniowy plan: Oto tygodniowa rozpiska, co jeść i kiedy, gdy chcesz zbudować mięśnie, dodać sobie energii i zwiększyć wytrzymałość.
Zamień tłuszcz na mięśnie: Zmienić spaghetti, hamburgera, pizzę, lasagne i risotto w superdania, od których rosną mięśnie.
Dookoła świata: Dania z 12 krajów, które można przyrządzić i podać w jednym naczyniu. Wrażenie duże i mało zmywania.
Odsłoń swoj sześciopak: 3 razy w tygodniu po 30 minut. Zacznij dziś, a efekty ujrzysz szybciej, niż myślisz.
Fit & fun: Nasz wzór na idealną sylwetkę, którą będą podziwiać kobiety i której będą zazdrościć kumple.
Seks za 10 minut: Uwodzenie jest jak obleganie zamku. Oto strategia, dzięki której bez trudu sforsujesz jego wrota.
Dodatek specjalny "MH Living": 100 nowości, które ulepszą Twoje życie.
ANKIETA MEN'S HEALTH
DIETA ABS
FACECI MEN'S HEALTH
LEKSYKON TRENINGU SIŁOWEGO
ZAPYTAJ MEN'S HEALTH
ZAMÓW NEWSLETTER
TAGI