Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]
PODZIEL SIĘ
16



OCEŃ
3.5

Czy jesteś mężczyzną alfa? [QUIZ]

Zanim wyskoczysz nam z klasycznym "prawdziwy alfa nie musi robić testów" - potraktuj ten konkretny jako wyzwanie dla Twojej wiedzy. No bo przecież stuprocentowy samiec nie boi się wyzwań...

facet i kobieta fot. Shutterstock

Komentarze

 
 

Wypełnij to pole:

  • avatar
    zgłoś
    5% z białka... ciekawe Skoro naukowcy sugerują, że 5% zapotrzebowania powinno pochodzić z białka i równocześnie powinno to być 1.5g x MC, to dla 80kg biegacza mamy 120g białka, co daje 480 kcal. Jako że 480 kcal to 5% to zapotrzebowanie kaloryczne biegacza wynosi 9600kcal :) Pozdrawiam myślących
    ~Ciekawe, 2017-01-03 15:45:55
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij