Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]

Menshealth.PL

PODZIEL SIĘ



OCEŃ
4.1

30 sposobów na lepszy 2016 rok

Każdy z nas od czasu do czasu czuje, że już nie ogarnia: terminy, kredyty, niepewna sytuacja na świecie, a tu przecież jeszcze trzeba się zająć rodziną. Znajdź swój sposób na stres i wbrew wszystkiemu odnieś sukces na wszystkich polach. 

Jacek Szumski 2016-03-17
sukces fot. Shutterstock

Przed rokiem 1935, kiedy to badania na szczurach wykazały wpływ presji środowiska na zdrowie, nikt nie używał słowa "zestresowany". Zamiast tego ludzie bywali "głodni", "zmęczeni" albo mieli "dość noszenia tego głupiego melonika".

Wszystkie drobne problemy miały jakieś swoje konkretne rozwiązanie. I my właśnie tak chcemy podejść do naszego stresu. Zamiast wyobrażać go sobie jak górę, zbyt wysoką, aby się na nią wspiąć, potraktujmy stres jako serię drobniejszych niedogodności, które możemy rozwiązać po kolei, korzystając z wiedzy naszych ekspertów. Gotowy na zmianę życia na lepsze?

 

1 2 3 ... 14
STRONA 1 z 14

Komentarze

 
 

Wypełnij to pole:

  • avatar
    zgłoś
    Każdy z nas od czasu do czasu czuje, że już nie ogarnia: terminy, kredyty, niepewna sytuacja na świecie, a tu przecież jeszcze trzeba się zająć rodziną. Znajdź swój sposób na stres i wbrew wszystkiemu odnieś sukces na wszystkich polach.<br /><br /><a href="/sprawy/30-sposobow-na-lepszy-2016-rok,7768,1"></a>
    Mens Health, 2016-03-21 13:56:30
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij