Zarejestruj się!
Prenumerata

12 numerów MH z 20% rabatem!

 
Szukaj
2009.12.31

14 najlepszych postanowień noworocznych

fot. vgstudio 2009/shutterstock.com
Steve Calechman, Adam Furyk
Noworoczne przyrzeczenia mają to do siebie, że realizacja większości z nich kończy fiaskiem. Dlatego mamy dla Ciebie ściągę z takimi, które nie są na tyle trudne, by nie udało się ich dotrzymać. Oto Twój przewodnik, jak stać się lepszym facetem w 2010 roku.

Czy będziesz miał już plan na przyszły rok, kiedy dzisiejszej nocy zegar wybije północ? Nie mówimy o kobiecie, którą masz nadzieję pocałować tej nocy, albo taksówce, którą zamierzasz zamówić, by bezpiecznie wrócić do domu. Mówimy o planie, który w 2010 roku uczyni Cię lepszym facetem. Zanim zaczniesz narzekać, że noworoczne postanowienia zwykle spełzają na niczym, mamy dla Ciebie ważną informację: najlepsze cele na kolejne 365 dni w Twoim życiu to takie, które najłatwiej osiągnąć.

Kierując się tą filozofią, stworzyliśmy listę 14 rzeczy, które każdy facet powinien zrobić w nowym roku. Wybierz dla siebie te, które najbardziej Ci odpowiadają, albo spróbuj zrealizować wszystkie te postanowienia jedno po drugim. Którąkolwiek strategię wybierzesz, przekonasz się, że nawet dobre życie może dzięki temu stać się jeszcze lepsze.

1. Pójdź na koncert zespołu, którego zawsze chciałeś posłuchać na żywo

Nawet Rolling Stones, chociaż wydają się niezniszczalni, nie będą występować wiecznie. Nie zmarnuj okazji, bo może się okazać, że więcej się już nie powtórzy.

2. Uwolnij ręce, prowadząc samochód

Przestań wreszcie rozmawiać przez telefon, kiedy próbujesz wyjechać z zatłoczonego parkingu. I skończ z szukaniem ulubionej piosenki w swoim odtwarzaczu mp3, kiedy zmieniasz pas na ruchliwej drodze.

3. Daj sobie na luz, kiedy tego potrzebujesz

Jesteś chory na samą myśl o tym, że musisz dzisiaj pójść do pracy? Pamiętaj, że nie ma ludzi niezastąpionych, a na pracy świat się nie kończy i weź sobie dzień wolny na żądanie. Zrób to i spędź ten dzień na przyjemnościach, a następnego dnia pobudka nie będzie już takim traumatycznym przeżyciem.

4. Przestań powtarzać "Kiedyś było lepiej"

Nasza pamięć jest zawodna i zazwyczaj idealizujemy naszą młodość i przeszłe czasy - gdy wspominamy, wydaje nam się, że przed laty życie było łatwiejsze i przyjemniejsze, otoczenie bardziej kolorowe, ludzie milsi i piękniejsi, a my sami szczęśliwsi. No właśnie: WYDAJE NAM SIĘ. Przestań więc żyć przeszłością i skup się na tym, żeby zrobić wszystko, aby teraźniejszość kiedyś wspominać jeszcze lepiej niż minione lata.

5. Pisz jak dorosły facet

Koniec z emotikonkami, nie nadużywaj też skrótów typu LOL, ROTFL, LY4E i CU w e-mailach i smsach. To dobre dla niedojrzałych gimnazjalistek, a nie faceta, który chce, aby traktowano go poważnie. Przypomnij sobie także zasady ortografii i interpunkcji, bo robienie byków to zwyczajnie obciach.

Oceń artykuł
4.2
głosów: 95
WYDANIE SPECJALNE
Numer specjalny Men\'s Health Twoje mięśnie - instrukcja obsługi
Men's Health Twoje mięśnie
01/2012

Atlas ćwiczeń MH: 110 najlepszych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, dzięki którym zbudujesz sylwetkę doskonałą.

Treningowe abecadło: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o treningu siłowym, ale nie miałeś kogo zapytać.

Gotowe rozwiązania: Kompletne programy treningowe, dziennik treningowy i plan diety do natychmiastowego użycia.

Szybkie patenty: Sprawdzone sposoby trenerów MH na osiąganie lepszych efektów w krótszym czasie.

NOWY NUMER
Men's Health
02/2012

Sześciopak dla opornych: W zaledwie 28 dni możesz zyskać superformę i sylwetkę, jakiej wszyscy Ci pozazdroszczą.  

Szkoła boksu, szkoła życia: Boks to sport, który kształtuje ciało i charakter. Sprawdził to na własnej skórze redaktor MH.

Pewny sposób na grypę:  Wirus przyczaja się, żeby znów zaatakować, ale dzięki MH w tym roku nie zachorujesz.

Ctrl + Alt = Randka: Zobacz, na jakie strony w necie wchodzić, by zwiększyć szansę na poznanie kobiety Twoich marzeń.

Kliknij tutaj i poznaj programy treningowe oraz zasady diety finalistów konkursu Czytelnik na okładkę MH 2011
TU NAS ZNAJDZIESZ
DIETA ABS
TY TEŻ MASZ MIĘŚNIE BRZUCHA. TAK, TY.
Najkrótsza droga do sześciopaka, czyli rewolucyjna dieta Davida Zinczenko.
Pierwsza internetowa TV o uwodzeniu i życiu z kobietami. Dowiedz się od kobiet, czego naprawdę oczekują od mężczyzn.
CENTRUM FINANSOWE MH
Centrum Finansowe MH
Zarządzaj skuteczniej swoimi pieniędzmi!

Zobacz, jakie konto, lokata, ubezpieczenie i kredyt będą najlepsze dla Ciebie.
FACECI MEN'S HEALTH
Aktorzy, muzycy, sportowcy, biznesmeni...
Poznaj facetów, którzy w swoim życiu kierują się zasadami Men's Health:
LEKSYKON TRENINGU SIŁOWEGO
Leksykon treningu siłowego
Leksykon najważniejszych ćwiczeń od A do Z
Stopień trudności:
Grupa mięśniowa:
Sprzęt treningowy:
ZAPYTAJ MEN'S HEALTH
Nasza rada ekspertów
  • Trener
  • Lekarz
  • Kucharz
  • Psycholog
  • Fizjoterapeuta
  • Dietetyk
Masz problem? Nie wiesz jak go rozwiązać? Specjaliści MH służą pomocą.
KOLEŻANKI Z PRACY
Aga, Agnieszka i Beata nie boją się trudnych pytań o stosunki damsko-męskie.
PYTANIE DO BARMANA
Stoi za barem od 30 lat i zna odpowiedź na każde pytanie zadane przez facetów.
  • Ekożywność: droższa, czyli lepsza?
  • Postanowienia noworoczne: reaktywacja
  • Jak wyjść z finansowego kryzysu?
  • Sex machine: trening na lepszy seks
  • Czy soja jest groźna dla mężczyzn?
  • Trenażer, czyli cały rok na własnym rowerze
ZAMÓW NEWSLETTER
Podaj swój adres email:
TAGI
Motor Presse Polska sp. z o.o.
Trening siłowy | Zdrowa dieta | Sex | Męska przygoda | Styl | Bieganie
Motoryzacja | Testy samochodów | Cennik samochodów | Motocykle