Strona główna Seks/Związki

Seks z zegarkiem w ręku

fot. Photo Alto

Większość kobiet osiąga orgazm w ciągu 20 minut aktu płciowego. Tak przynajmniej wynika z badań amerykańskich seksuologów.

Cała sztuka polega na tym, żeby ten czas dobrze wykorzystać. Poznaj łóżkowy rozkład jazdy i nie zmarnuj ani minuty.

1.-3. minuta: pocałunek

Całując i delikatnie ssąc jej wargi, sprawiasz, że stają się one bardzo wrażliwe na dotyk. Te doznania bardzo szybko przenoszą się na inne wargi - tłumaczy Tracey Cox, autorka książki "Lepszy seks".

 2.-4. minuta: pieść jej piersi

Dotykaj ich, całuj i drażnij językiem. Z początku delikatnie, później bardziej stanowczo, koncentrując się na sutkach.

 3.-7. minuta: pieść jej ciało

Używaj dłoni i języka, ale jeszcze unikaj kontaktu z łechtaczką. Zakończenia nerwowe, które wzmagają podniecenie, znajdują się na całym jej ciele.

 7.-10. minuta: pieść jej uda

Delikatnie gładź wnętrze ud i okolice wzgórka łonowego. Używaj tylko opuszków palców, ledwo muskając jej skórę.

 10.-13. minuta: mów do niej

Nie przerywając pieszczot, opowiadaj jej, co robisz i co zamierzasz jeszcze zrobić z jej ciałem. Powiedz, jak jest piękna i jak bardzo Cię podnieca.

 13.-15. minuta: pieść łechtaczkę

Dotykaj jej delikatnie językiem lub palcem, kierując się rytmem jej oddechu - gdy zacznie oddychać szybciej, przyspiesz.

 15.-20. minuta: wejdź w nią

Jej podniecenie jest już bardzo duże i jest całkowicie gotowa na Twoje przyjęcie. Wybierz pozycję misjonarską, wchodź w nią powoli i kontroluj tempo. Powoli narastające podniecenie wraz z tempem ruchów jest najlepszą drogą do orgazmu.

MH 11/2004

WYDANIE SPECJALNE

Men's Health Twoje mięśnie
01/2012

Atlas ćwiczeń MH: 110 najlepszych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, dzięki którym zbudujesz sylwetkę doskonałą.

Treningowe abecadło: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o treningu siłowym, ale nie miałeś kogo zapytać.

Gotowe rozwiązania: Kompletne programy treningowe, dziennik treningowy i plan diety do natychmiastowego użycia.

Szybkie patenty: Sprawdzone sposoby trenerów MH na osiąganie lepszych efektów w krótszym czasie.

Prezentacja numeru Spis treści Archiwum

NOWY NUMER

Men's Health
02/2012

Sześciopak dla opornych: W zaledwie 28 dni możesz zyskać superformę i sylwetkę, jakiej wszyscy Ci pozazdroszczą.  

Szkoła boksu, szkoła życia: Boks to sport, który kształtuje ciało i charakter. Sprawdził to na własnej skórze redaktor MH.

Pewny sposób na grypę:  Wirus przyczaja się, żeby znów zaatakować, ale dzięki MH w tym roku nie zachorujesz.

Ctrl + Alt = Randka: Zobacz, na jakie strony w necie wchodzić, by zwiększyć szansę na poznanie kobiety Twoich marzeń.

Prezentacja numeru Spis treści Archiwum