Strona główna Seks/Związki

Seks dookoła świata

Włochy - przez żołądek do łóżka

Nie jest tajemnicą, że pyszne jedzenie, dobre wino i ciekawa rozmowa to droga do ekscytującego seksu. "Włosi polują na kobiety w restauracjach, a nie w klubach – mówi Adriana Amedei, odpowiedzialna za dział seks we włoskim Men’s Health. – Nie ma hałasu, tłumu ludzi, atmosfera jest spokojna, wprost idealna na podryw". Gody zaczynają się przy stole, a napięcie seksualne powstałe nad talerzem spaghetti znajduje swój upust po słodkim tiramisu. "Jedzenie i seks są ze sobą mocno powiązane – oba opierają się na zmysłach" – mówi Martha Hopkins, autorka książki kucharskiej z afrodyzjakami.

Jak to zrobić: "W czasie kolacji słuchaj jej, patrz w oczy, znajdźcie wspólny temat – mówi Hopkins. – Daj jej spróbować swojej potrawy, uszczknij trochę z jej talerza. Taka kulinarna konspiracja zbliża i rozbudza wyobraźnię. Tylko nie przesadzaj. Nie chcesz przecież usłyszeć: No i gdzie z tym widelcem, jak Boga kocham!".

Indie - przedłużaj przyjemność

Faceci w Indiach dobrze wiedzą, że często sama podróż jest ciekawsza od celu, do którego się zmierza. "Częścią przyjemności, jaką czerpiemy z seksu, jest to, co go poprzedza – uwodzenie, dotykanie, całowanie – mówi doktor Sanjay Srivastava. – Skupianie się na zakończeniu mija się z celem". Strategia różna od europejskiej, ale nie zapomnij, że to oni, nie my, napisali "Kamasutrę".

Jak to zrobić: Ćwicz technikę zwaną karezza, polegającą na tym, że mężczyzna pozostaje wewnątrz kobiety przez 10 minut, poruszając się tylko tyle, by utrzymać erekcję. Skup się na powolnej i delikatnej penetracji. Wyrównajcie swoje oddechy i patrzcie sobie w oczy, by skupić się na doznaniach emocjonalnych, a nie tylko fizycznych. "Konwencjonalny seks może być bardzo ograniczający, karezza zaś skutkuje intensywniejszym orgazmem u obojga partnerów" – mówi doktor Kenneth Ray Stubbs, autor "Podstaw tantry".

Holandia - zmieniaj pozycję

Holendrzy kochają się rzadziej niż Polacy, ale mają z tego więcej satysfakcji. Kochankowie z Holandii wiedzą, czego chcą i jak o to prosić. 64% Holendrów i Holenderek bez skrępowania mówi o swoich łóżkowych potrzebach. "Kobiety podrywają facetów w barach równie często, jak oni podrywają je. Przedstawiciele obu płci lubią poeksperymentować w łóżku" – mówi Achsa Vissel, holenderska psycholog. Otwarte podejście do swoich pragnień i potrzeb to droga do przyjemności.

Jak to zrobić: "Holendrzy przykładają dużą wagę do części ciała, o których większość facetów zapomina: ramion, pleców, dłoni" – twierdzi Vissel. Unikanie rutyny daje dużo satysfakcji. 63% Holendrów jest zadowolonych z intensywności swojego życia seksualnego. Gdy zrezygnujecie już z pozycji misjonarskiej, wypróbujcie taką, w której będziesz mógł pieścić jej łechtaczkę – na przykład od tyłu albo na jeźdźca.

Grecja - wyluzuj się!

Chociaż seks otacza nas w domu, w pracy i na ulicy, jakoś nie mamy odwagi o nim mówić. W przeciwieństwie do Greków, którzy "...gadają o nim bez przerwy – w biurze, z przyjaciółmi, z partnerami – mówi Nikki Hayia, redaktor działu seks greckiego Men’s Health. – Grek może świntuszyć na głos przy 10 osobach i nie wstydzi się publicznie całować swojej partnerki". Publiczne okazywanie pożądania świetnie się sprawdza. Naukowcy odkryli, że pary, które całują się w miejscach publicznych, mają ośmiokrotnie większe szanse na osiągnięcie satysfakcji z seksu.

Jak to zrobić: Pogłaszcz ją po talii, dotknij jej nóg, pocałuj ją w rami ę, gdy stoicie przy zatłoczonym barze. "Polacy są zbyt spięci – mówi Hayia. – Wyluzujcie, panowie, i kochajcie się tak jakby to miał być ten ostatni raz".

WYDANIE SPECJALNE

Men's Health Twoje mięśnie
01/2012

Atlas ćwiczeń MH: 110 najlepszych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, dzięki którym zbudujesz sylwetkę doskonałą.

Treningowe abecadło: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o treningu siłowym, ale nie miałeś kogo zapytać.

Gotowe rozwiązania: Kompletne programy treningowe, dziennik treningowy i plan diety do natychmiastowego użycia.

Szybkie patenty: Sprawdzone sposoby trenerów MH na osiąganie lepszych efektów w krótszym czasie.

Prezentacja numeru Spis treści Archiwum

NOWY NUMER

Men's Health
05/2012

Trening gladiatora: Jak Liam McIntyre w 60 dni zbudował 15 kg mięśni do tytułowej roli w serialu "Spartakus: zemsta".

Grill time! W tym sezonie stawiamy na białko w czystej postaci w towarzystwie rewelacyjnych marynat.

Przewodnik po kobietach: Dzięki MH każda wyprawa na spotkanie płci pięknej dostarczy Ci maksimum przyjemności.

Jedz węgle i... zrzuć brzuch: Chcesz schudnąć? Nie rezygnuj z węglowodanów, tylko naucz się dobierać je starannie.

Prezentacja numeru Spis treści Archiwum