Strona główna Seks/Związki

Rozkosz pod kontrolą

Szkoła kontrolerów

Oprócz niezawodnego podstawowego treningu mięśnia Kegla, istnieją dodatkowe techniki kontroli wytrysku. Dają wprawdzie umiejętność przedłużania stosunku, ale nie dostąpisz dzięki nim przyjemności orgazmu "suchego".

Przed przystąpieniem do dzieła uprzedź partnerkę, że masz zamiar ćwiczyć pewne umiejętności. Kobiety często próbują przyspieszyć wytrysk, patrząc, jak się "męczysz". Myślą, że w ten sposób oddają nam przysługę. Możesz zachęcić ją, by ćwiczyła razem z Tobą, wskazując na jej korzyści - lepsze nawilżanie, silniejsze orgazmy.

1. Pociągnięcie
Gdy zaczniesz dochodzić, ściśnij worek mosznowy i ciągnij go w dół przez 10-30 sekund (lub poproś o to ją). Tylko delikatnie! Nie ściskaj samych jąder, lecz obszar położony wyżej, w punkcie, w którym moszna styka się z penisem. To zapobiega wytryskowi, a jednocześnie pozwala na pozostanie w partnerce nawet przy osłabionym wzwodzie.

2. Ucisk obszaru między jądrami a odbytem
To miejsce - skądinąd bardzo przyjemnie unerwione - znajduje się w połowie drogi między wspomnianymi narządami. Nacisk (Twój lub jej) wywierany na ten punkt przez 10-30 sekund skutecznie odracza moment ejakulacji. Ucisk musi być łagodny, lecz stanowczy (środkowym i wskazującym palcem). Podczas tego zabiegu sperma jest zasysana z powrotem do gruczołu prostaty i włączona do procesu przemiany materii. Metoda ta nie wymaga wstrzymywania ruchów frykcyjnych ani wycofania się z kobiety, ale jeśli zastosujesz ją nieumiejętnie lub zbyt nerwowo, erekcja może osłabnąć i w tej rundzie już nie wrócić do pierwotnego stanu. A więc ostrożnie!

3. Ściśnięcie wiązadełka
Przystępująca do ćwiczeń para powinna odbywać "sesje" co najmniej trzy razy w tygodniu. Najpierw podczas masturbacji uciskaj żołądź członka (lub ona to robi) za każdym razem, gdy osiągasz próg orgazmu. Gdy erekcja słabnie, znów zacznij pobudzać członek dłonią aż do powrotu erekcji (powtarzaj trzykrotnie, zanim dopuścisz do wytrysku). Uciskaj członek między przyłożoną od spodu, tuż pod żołędzią, poduszeczką kciuka a opuszką palca wskazującego, przyłożoną nad górną krawędzią żołędzi. Palec środkowy równoległy do wskazującego biegnie wzdłuż członka. Ucisk powinien trwać 10-30 sekund. Nie uciskaj boków członka.

4. Ucisk nasady członka
W momencie "krytycznym" uciśnij penisa (lub niech zrobi to ona) u nasady delikatnie, lecz zdecydowanie. Uciskasz nasadę członka, przykładając poduszeczkę kciuka bezpośrednio nad workiem mosznowym, a ustawionymi równolegle palcami wskazującym i środkowym naciskasz po przeciwnej stronie członka.

Uwaga: nic na siłę!
Czujesz, że tym razem nie uda Ci się przejąć kontroli nad ejakulacją? Dobra rada: poddaj się w odpowiednim czasie. Jeśli próbujesz powstrzymać wytrysk już rozpoczęty, Twoja prostata podlega niekorzystnemu uciskowi i możesz zaserwować sobie infekcję pęcherza.

Yes, yes, yes! To działa!

Dziś, po kilkunastu miesiącach stosowania technik kontroli wytrysku, doceniłem dogłębnie ich zbawienne skutki. Po prostu przestałem traktować wytrysk jako cel seksu, choć z niego nie zrezygnowałem. Wystarczyło, że przestał odgrywać pierwsze skrzypce. Zrozumiałem, że w tym wszystkim chodzi bardziej o możliwość kontroli. Jeśli kontrolujesz wytrysk, przestajesz być niewolnikiem penisa: to Ty decydujesz o nim, a nie on o Tobie. Masz pełną satysfakcję.

Wytrysk jest więc kwestią wyboru. Umiem odwlekać go w czasie tak długo jak chcę, przez co podczas jednego numeru zdarza mi się mieć dwa orgazmy - psychiczny i ten czysto fizyczny. Jak dobrze pójdzie, za rok-dwa będę władcą orgazmów, tzn. będę szczytował wielokrotnie za jednym zamachem. Przynajmniej chcę w to wierzyć, czego i Wam życzę.

MH 03/2006

WYDANIE SPECJALNE

Men's Health Twoje mięśnie
01/2012

Atlas ćwiczeń MH: 110 najlepszych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, dzięki którym zbudujesz sylwetkę doskonałą.

Treningowe abecadło: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o treningu siłowym, ale nie miałeś kogo zapytać.

Gotowe rozwiązania: Kompletne programy treningowe, dziennik treningowy i plan diety do natychmiastowego użycia.

Szybkie patenty: Sprawdzone sposoby trenerów MH na osiąganie lepszych efektów w krótszym czasie.

Prezentacja numeru Spis treści Archiwum

NOWY NUMER

Men's Health
05/2012

Trening gladiatora: Jak Liam McIntyre w 60 dni zbudował 15 kg mięśni do tytułowej roli w serialu "Spartakus: zemsta".

Grill time! W tym sezonie stawiamy na białko w czystej postaci w towarzystwie rewelacyjnych marynat.

Przewodnik po kobietach: Dzięki MH każda wyprawa na spotkanie płci pięknej dostarczy Ci maksimum przyjemności.

Jedz węgle i... zrzuć brzuch: Chcesz schudnąć? Nie rezygnuj z węglowodanów, tylko naucz się dobierać je starannie.

Prezentacja numeru Spis treści Archiwum