Strona główna Seks/Związki

Lekcja dobrego dotyku

Opadające piersi. Może być bardzo wrażliwa na ich punkcie, ale fizycznie są najmniej wrażliwe spośród wszystkich rodzajów, ponieważ nerwy są rozciągnięte i ściśnięte z powodu ciężaru piersi. Możesz im ulżyć, kładąc partnerkę na plecach i pomagając jej skoncentrować się na przyjemności.

Piersi z implantami. Lekcja pierwsza: pod żadnym pozorem nie dzwoń do kumpla z tą sensacyjną wiadomością. Lekcja druga: zamiast zastanawiać się, jak to działa, skoncentruj się na powierzchni piersi - przesuwaj językiem ruchem spiralnym w kierunku jej sutków.

Piersi matek. Kobiety karmiące piersią mają często nadwrażliwe brodawki, najlepiej więc w ogóle ich nie dotykać, bo efekt Twoich działań może być odwrotny do tego, jakiego oczekujesz. Skup się na dolnej części piersi, miejscu często zupełnie zaniedbywanym przez mężczyzn, delikatnie obejmuj i podtrzymuj piersi rękami.

Sutki, czyli zdobywanie szczytów

Wskazania tych podręcznych barometrów jej podniecenia są łatwe do oczytania: nabrzmiałe i sterczące oznaczają seksualny "wyż". Ale jeśli podczas seksu ograniczasz się jedynie do gapienia się na nie w celu ustalenia, czy Twoja partnerka jest już pobudzona, czy nie, robisz poważny błąd.

Prawda jest taka, że dla kobiet pieszczoty brodawek sutkowych są bardzo ważne, a część z nich może nawet osiągnąć orgazm dzięki odpowiednio przyjemnemu dla kobiety traktowaniu tej części jej piersi. Pamiętaj jednak, że wrażliwość brodawek jest bardzo różna, więc czujnie obserwuj reakcje partnerki, kiedy obdarzasz je pieszczotami.

Duże brodawki. Z powodu większej liczby zakończeń nerwowych są często nadwrażliwe. Zatem patrz na nie, ale nie dotykaj, zanim partnerka nie będzie w pełni pobudzona.

Małe brodawki. Twoim celem jest ciemna obwódka dokoła szczytu brodawki, która jest wrażliwsza niż sam szczyt. Skup się przede wszystkim na superwrażliwej górnej ćwiartce jej piersi (między godz. 10 a 2 na zegarze).

Odwrócone brodawki. Jedno z badań wykazało, że 3% kobiet ma odwrócone (płaskie lub wklęsłe) brodawki sutkowe. Przyczyna: geny. Zakończenia nerwowe w takich piersiach niczym jednak nie różnią się od innych rodzajów sutków. "Często kobiety z odwróconymi brodawkami mogą być emocjonalnie bardziej wrażliwe, ponieważ wydaje mi się, że ich sutki nie są normalne" - mówi seksterapeutka Shirley Zussman.

Dodaj jej pewności siebie, komplementując ją, ale w takim wypadku nieco więcej miłych słów wypowiadaj pod adresem jej piersi. Twoje wytrwałe pieszczoty, polegające na dotykaniu, całowaniu, lizaniu i delikatnym ssaniu, sprawią, że jej brodawki powiększą się i zaczną podniecająco sterczeć.

MH 03/2007

WYDANIE SPECJALNE

Men's Health Twoje mięśnie
01/2012

Atlas ćwiczeń MH: 110 najlepszych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, dzięki którym zbudujesz sylwetkę doskonałą.

Treningowe abecadło: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o treningu siłowym, ale nie miałeś kogo zapytać.

Gotowe rozwiązania: Kompletne programy treningowe, dziennik treningowy i plan diety do natychmiastowego użycia.

Szybkie patenty: Sprawdzone sposoby trenerów MH na osiąganie lepszych efektów w krótszym czasie.

Prezentacja numeru Spis treści Archiwum

NOWY NUMER

Men's Health
05/2012

Trening gladiatora: Jak Liam McIntyre w 60 dni zbudował 15 kg mięśni do tytułowej roli w serialu "Spartakus: zemsta".

Grill time! W tym sezonie stawiamy na białko w czystej postaci w towarzystwie rewelacyjnych marynat.

Przewodnik po kobietach: Dzięki MH każda wyprawa na spotkanie płci pięknej dostarczy Ci maksimum przyjemności.

Jedz węgle i... zrzuć brzuch: Chcesz schudnąć? Nie rezygnuj z węglowodanów, tylko naucz się dobierać je starannie.

Prezentacja numeru Spis treści Archiwum