<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
	<title>men's health</title>
	<link>http://www.menshealth.pl</link>
	<description></description>
	<language>pl</language>
	<managingEditor>adam@mpp.pl (Adam)</managingEditor>
	<generator>Reptile CMS</generator>
	<atom:link href="http://www.menshealth.pl/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />	
						<item>
						<title>6 sposobów na powrót żądzy</title>
						<description><![CDATA[ Wypróbowałeś już wszystkie sztuczki w sypialni, a tam nadal wieje nudą jak na szkoleniu BHP? Nie tędy droga. Nie ma magicznego guzika, który na pstryk przywróci pożądanie i radość z seksu, ale MH ma swoje naukowo uzasadnione sposoby...
						]]></description>
						<link>http://www.menshealth.pl/seks/6-sposobow-na-powrot-zadzy-4517.html</link>
						<guid>http://www.menshealth.pl/seks/6-sposobow-na-powrot-zadzy-4517.html</guid>
						<category>Seks/Związki</category>
						<pubDate>Wed, 16 May 2012 16:26:18 +0200</pubDate>
					</item>					<item>
						<title>Sztuki walki: siła mięśni, siła spokoju</title>
						<description><![CDATA[ Sztuki walki różnią się od dyscyplin sportowych tym, że sam trening jest w nich często ważniejszy niż wynik. Skorzystaj z mądrości Wschodu, zacznij trenować według wskazówek mistrza świata w karate Piotra Szymali, a będziesz silny i spokojny jak skała.
						]]></description>
						<link>http://www.menshealth.pl/fitness/Sztuki-walki-sila-miesni-sila-spokoju-4515.html</link>
						<guid>http://www.menshealth.pl/fitness/Sztuki-walki-sila-miesni-sila-spokoju-4515.html</guid>
						<category>Trening siłowy</category>
						<pubDate>Wed, 16 May 2012 16:26:18 +0200</pubDate>
					</item>					<item>
						<title>Czytelnik na okładkę MH 2012: dwunastu w finale!</title>
						<description><![CDATA[ Piąta edycja konkursu "Czytelnik na okładkę MH" wchodzi w decydującą fazę! Jurorzy po długich i burzliwych obradach wyłonili wreszcie finałową dwunastkę. Zobacz, kto wciąż ma szanse znaleźć się na okładce jednego z najbliższych numerów MH.
						]]></description>
						<link>http://www.menshealth.pl/fitness/Czytelnik-na-okladke-MH-2012-dwunastu-w-finale-4514.html</link>
						<guid>http://www.menshealth.pl/fitness/Czytelnik-na-okladke-MH-2012-dwunastu-w-finale-4514.html</guid>
						<category> Konkurs Czytelnik na okładkę MH</category>
						<pubDate>Wed, 16 May 2012 16:26:18 +0200</pubDate>
					</item>					<item>
						<title>Kitesurferzy pojadą na olimpiadę!</title>
						<description><![CDATA[ Kitesurfing będzie jedną z nowych konkurencji w programie igrzysk olimpijskich - zdecydowała Rada Międzynarodowej Federacji Żeglarskiej (ISAF). To oznacza, że już w 2016 r. w Rio de Janeiro polscy kitesurferzy będą mogli zdobyć pierwsze medale olimpijskie w tej dyscyplinie sportu.
						]]></description>
						<link>http://www.menshealth.pl/newsroom/Kitesurferzy-pojada-na-olimpiade-4512.html</link>
						<guid>http://www.menshealth.pl/newsroom/Kitesurferzy-pojada-na-olimpiade-4512.html</guid>
						<category>Newsroom</category>
						<pubDate>Wed, 16 May 2012 16:26:18 +0200</pubDate>
					</item>					<item>
						<title>Sexy dress code: szpilki mają głos</title>
						<description><![CDATA[ Co ona chce Ci powiedzieć, zakładając seksowną sukienkę i szpilki? Jaki komunikat kryje się za bluzką z głębokim dekoltem, a jaki za miękkim swetrem? Zobacz, jak odczytywać informacje, które kobiety przekazują za pomocą stroju - świadomie i podświadomie.
						]]></description>
						<link>http://www.menshealth.pl/seks/Sexy-dress-code-szpilki-maja-glos-4511.html</link>
						<guid>http://www.menshealth.pl/seks/Sexy-dress-code-szpilki-maja-glos-4511.html</guid>
						<category>Seks/Związki</category>
						<pubDate>Wed, 16 May 2012 16:26:18 +0200</pubDate>
					</item>					<item>
						<title>Sport receptą na astmę</title>
						<description><![CDATA[ To, że masz astmę, nie oznacza wcale, że musisz zamknąć się w sterylnym świecie bez pyłków i wysiłku. Wręcz przeciwnie - ruch, zwłaszcza na świeżym powietrzu, będzie Twoim sojusznikiem w walce o swobodny oddech.
						]]></description>
						<link>http://www.menshealth.pl/zdrowie/Sport-recepta-na-astme-4510.html</link>
						<guid>http://www.menshealth.pl/zdrowie/Sport-recepta-na-astme-4510.html</guid>
						<category>Zdrowie</category>
						<pubDate>Wed, 16 May 2012 16:26:18 +0200</pubDate>
					</item>					<item>
						<title>Wróć do formy w 28 dni!</title>
						<description><![CDATA[ Wciąż brakuje Ci czasu, by poprawić sylwetkę i kondycję? Wystarczy miesiąc treningów, by wyrobić mięśnie i kondycję, jakich być może nigdy w życiu nie miałeś. Z naszym programem zyskasz 2 kg mięśni i spalisz 5% tkanki tłuszczowej. 
						]]></description>
						<link>http://www.menshealth.pl/fitness/Wroc-do-formy-w-28-dni-4509.html</link>
						<guid>http://www.menshealth.pl/fitness/Wroc-do-formy-w-28-dni-4509.html</guid>
						<category>Trening siłowy</category>
						<pubDate>Wed, 16 May 2012 16:26:18 +0200</pubDate>
					</item>					<item>
						<title>Ryan Reynolds: nie ma nic za darmo</title>
						<description><![CDATA[ Aktor Ryan Reynolds od lat patrzy, jak Parkinson niszczy zdrowie jego ojca. Dlatego w 2008 r. przebiegł maraton, by zebrać fundusze na walkę z tą chorobą. Twierdzi, że lepiej mieć cele niż oczekiwania i nie liczyć na to, że dostaniesz od życia coś za darmo.
						]]></description>
						<link>http://www.menshealth.pl/sprawy/Ryan-Reynolds-nie-ma-nic-za-darmo-4507.html</link>
						<guid>http://www.menshealth.pl/sprawy/Ryan-Reynolds-nie-ma-nic-za-darmo-4507.html</guid>
						<category>Męskie sprawy</category>
						<pubDate>Wed, 16 May 2012 16:26:18 +0200</pubDate>
					</item>					<item>
						<title>Po co Ci trening kardio?</title>
						<description><![CDATA[ Większość bywalców siłowni lekceważy trening kardio, uznając, że sztanga wystarczy, by utrzymać formę i zdrowie. Tymczasem to aeroby stanowią o sile organizmu - wzmocnią Twoje serce, pomogą zbudować mięśnie, wydłużą Ci życie... Co jeszcze? Przeczytaj.
						]]></description>
						<link>http://www.menshealth.pl/fitness/Po-co-Ci-trening-kardio-4502.html</link>
						<guid>http://www.menshealth.pl/fitness/Po-co-Ci-trening-kardio-4502.html</guid>
						<category>Trening aerobowy</category>
						<pubDate>Wed, 16 May 2012 16:26:18 +0200</pubDate>
					</item>					<item>
						<title>MH HP-Sferis Team niestraszne błoto i deszcz!</title>
						<description><![CDATA[ W ekstremalnie trudnych warunkach - na błotnistej trasie, w strugach deszczu i przy przenikającym do szpiku kości mroźnym wietrze - członkowie MH HP-Sferis Team walczyli podczas Maratonu Wrocław o zwycięstwo i nagrody ufundowane przez HP.
						]]></description>
						<link>http://www.menshealth.pl/newsroom/MH-HP-Sferis-Team-niestraszne-bloto-i-deszcz-4505.html</link>
						<guid>http://www.menshealth.pl/newsroom/MH-HP-Sferis-Team-niestraszne-bloto-i-deszcz-4505.html</guid>
						<category>Newsroom</category>
						<pubDate>Wed, 16 May 2012 16:26:18 +0200</pubDate>
					</item></channel>
</rss>
