Zarejestruj się!
Prenumerata

12 numerów MH z 20% rabatem!

 
Szukaj

Jak wyjść z finansowego kryzysu?

Nie trzeba wcale światowego kryzysu, żeby wpaść w finansowe tarapaty. Bez względu jednak na przyczynę, trzeba działać, by tarapaty nie przerodziły się w katastrofę. Na przykładzie jednego lekkomyślnego faceta radzimy, jak wydostać się z pułapki zadłużenia.

Jak bez szwanku wyjść z długów

Problemy z pieniędzmi mogą przydarzyć się każdemu, sprawiając, że wszystko zaczyna wymykać się spod kontroli. Oto krótka instrukcja MH, jak nie wpaść w zabójczą spiralę długów i możliwie bezboleśnie osiągnąć finansową równowagę.

Pracuj krócej, zarabiaj więcej

Masz tyle roboty, że nie wiesz, w co ręce włożyć? Może wcale nie jesteś taki zapracowany, tylko po prostu źle zorganizowany? Zobacz, co musisz zmienić, by w krótszym czasie pracować wydajniej i lepiej, a zaoszczędzony czas dobrze zainwestować.

Pokonaj nieśmiałość i zacznij żyć

Do odważnych świat należy. A co z nieśmiałymi? Czy już na zawsze skazani są na rolę tła i seryjne marnowanie okazji na poznanie atrakcyjnej dziewczyny czy zdobycie lepszej pracy? Nie. Ba, wbrew pozorom nieśmiałość może być też sporym atutem.

Słuchać serca czy rozumu?

Czasem lepiej jest zaufać intuicji. Jednak emocje mogą Cię zaślepić. Kiedy więc warto słuchać zdrowego rozsądku, a kiedy tego, co podpowiada serce? Przeczytaj nasz poradnik przetrwania w gąszczu trudnych decyzji, a oszczędzi Ci to mnóstwo stresu.

Zyskaj ósmy dzień tygodnia

Ciągle się ze wszystkim spieszysz, a i tak wciąż brakuje Ci czasu? Oto 10 prostych sposobów na odzyskanie dla siebie ponad 18 godzin tygodniowo. To prawie cały dzień, odliczając godziny przeznaczone na sen!

Uwolnij się od złych nawyków

Znów nie dostałeś awansu? Na koncie wciąż debet? Seksowne kobiety interesują się Tobą tylko wtedy, gdy potrzebują numeru do Twego kumpla? To nie pech - po prostu robisz w kółko te same błędy. Poznaj 7 patentów na przerwanie tego błędnego koła.

8 lekcji zarządzania czasem

Badania dowodzą, że przeciętny człowiek wykorzystuje swój potencjał w zaledwie 30-40%. Powód? Karygodne marnotrawstwo czasu. Narzuć sobie więcej dyscypliny i przejmij kontrolę nad czasem, by odzyskać swoje życie i zarabiać więcej, pracując mniej.

Jak rozmawiać o podwyżce?

Od lat harujesz za te same pieniądze i jakoś nikt dotąd nie wpadł na pomysł, że zasługujesz na więcej? Zamiast czekać, aż ktoś wreszcie doceni Twoją pracę, weź sprawy w swoje ręce i zawalcz o podwyżkę. Podpowiadamy, jak zrobić to skutecznie.

23 sposoby, by wyjść wcześniej z pracy

Wyniki Twojej pracy nie zależą od ilości czasu, który spędzasz w firmie, ale tego, jak efektywnie go wykorzystujesz. Oto 23 skuteczne wskazówki, jak zorganizować sobie robotę, skończyć ją wcześniej i nie przesiadywać w pracy po godzinach.
CENTRUM FINANSOWE MH
Centrum Finansowe MH
Zarządzaj skuteczniej swoimi pieniędzmi!

Zobacz, jakie konto, lokata, ubezpieczenie i kredyt będą najlepsze dla Ciebie.
Atlas ćwiczeń Men's Health: najlepsze ćwiczenia na wszystkie grupy mięśniowe
TU NAS ZNAJDZIESZ
DIETA ABS
TY TEŻ MASZ MIĘŚNIE BRZUCHA. TAK, TY.
Najkrótsza droga do sześciopaka, czyli rewolucyjna dieta Davida Zinczenko.
Zagraj w Age of Crusaders
Pierwsza internetowa TV o uwodzeniu i życiu z kobietami. Dowiedz się od kobiet, czego naprawdę oczekują od mężczyzn.
FACECI MEN'S HEALTH
Aktorzy, muzycy, sportowcy, biznesmeni...
Poznaj facetów, którzy w swoim życiu kierują się zasadami Men's Health:
LEKSYKON TRENINGU SIŁOWEGO
Leksykon treningu siłowego
Leksykon najważniejszych ćwiczeń od A do Z
Stopień trudności:
Grupa mięśniowa:
Sprzęt treningowy:
ZAPYTAJ MEN'S HEALTH
Nasza rada ekspertów
  • Trener
  • Lekarz
  • Kucharz
  • Psycholog
  • Fizjoterapeuta
  • Dietetyk
Masz problem? Nie wiesz jak go rozwiązać? Specjaliści MH służą pomocą.
KOLEŻANKI Z PRACY
Aga, Agnieszka i Beata nie boją się trudnych pytań o stosunki damsko-męskie.
PYTANIE DO BARMANA
Stoi za barem od 30 lat i zna odpowiedź na każde pytanie zadane przez facetów.
  • Jak wyjść z finansowego kryzysu?
  • Sex machine: trening na lepszy seks
  • Czy soja jest groźna dla mężczyzn?
  • Trenażer, czyli cały rok na własnym rowerze
  • Foxx i Butler: wzór na sukces
  • Marcin Gortat: po mojemu albo wcale
ZAMÓW NEWSLETTER
Podaj swój adres email:
TAGI
TOOLBOX
BLOGI MH: NOWE WPISY
DYSKUSJE NA FORUM
BEZ BALASTU
Bez balastu
POZBYŁEŚ SIĘ OPONY?
Opisz nam swoją walkę z nadwagą i przyślij zdjęcia "przed" i "po". Przedstawimy Twoją historię na łamach Men's Health!
Motor Presse Polska sp. z o.o.
Trening siłowy | Zdrowa dieta | Sex | Męska przygoda | Styl | Bieganie
Motoryzacja | Testy samochodów | Cennik samochodów | Motocykle